І щоб ви завжди могли побачити різницю, ми публікуємо далі «таємну медитацію серця» однієї зі шкіл древніх містерій. Ця медитація ефективна і вона безумовно надасть істинно позитивний вплив на ваше життя. У цій школі містерій навіть стверджують, що з усіх медитацій, яким вони навчають, тільки ця підходить будь-якій людині, незалежно від рівня його духовного розвитку.
Але слід внести в це ясність. Медитації такого роду допомагають нам увійти в серцеву чакру - туди, де гармонізуються енергії вищих і нижніх чакр і наводяться в рівновагу протилежності. Святе Простір Серця - це не те ж саме. Коли Друнвало назвав цю медитацію школи древніх містерій «дуже хорошим прикладом того, що є" не тим "», ми попросили його пояснити.
«Це все ж медитація з голови», - сказав Друнвало, - «вона веде вас. Подібно гіпнозу, вона веде вас глибше і глибше через ряд заздалегідь заготовлених образів ».
«Але перебування в серце неможливо контролювати таким чином. Можна привести людину в цей простір, але як тільки він там виявляється, невідомо, що станеться далі. Це відомо тільки серцю. У серці ви ніколи не знаєте, що відбудеться в наступний момент. Перебування в серці більше схоже на шаманське подорож. Це не те саме, що уявні картини, через які вас ведуть ».
У представленій нижче медитації є острів, дельфіни, вода, шлях, квіти, храм, полум'я. У ній пропонуються звуки і відчуття. «Але коли ви дійсно перебуваєте в просторі серця», - каже Друнвало, - «це може бути кожен раз по-різному. Це може бути храм або полум'я, але може виявитися і печера. Ви ніколи не знаєте - знає тільки серце. Воно знає вас. Воно знає ваші реальні наміри. Воно знає, що вам потрібно. Воно знає про вас все ».
«Іноді мудрість серця - це те, що ви отримуєте, але до певного часу навіть не розумієте або не усвідомлює».
Але не дуже зручно говорити з вами про вчення цієї школи древніх містерій, що не поділившись нею з вами. Ми дійсно практикували його самі з дуже позитивними результатами. Тому ось ця медитація - для вашої користі, але не для входження в Таємний Чертог Серця.
Медитація рожевого полум'я
1. Спочатку уявіть собі, що ви стоїте на білому піску на березі прекрасного острова. Відчуйте цей теплий білий пісок під вашими босими ступнями.
Синьо-зелена вода немов пестить берег. Ніжний бриз стосується вашого тіла. Відчуйте свої долоні і стопи. Ви чітко бачите білий пісок під прозорою синьо-зеленої водою.
2. Ви дивіться на воду - і раптом з неї виринають дельфіни, перекидаються і знову занурюються в море. Вони бачать і звуть вас.
Уздовж усього берега лежать красиві раковини різних форм, червоного, персикового і рожевого кольорів. Візьміть одну з них і піднесіть до вуха. Слухайте звуки моря, приховані в раковині.
Вода абсолютно спокійна. Ви відчуваєте глибоке почуття спокою і гармонії. Ваше тіло розслаблене, але повно сили. У глибокому спокої ви не втрачаєте бадьорості духу.
Цей острів гарніше будь-якого місця, в якому вам раніше доводилося бувати. Зі спокійною благоговінням ви оглядаєте навколо, щоб побачити більше - і всюди краса, мир і радість. Вбираючи в себе ці відчуття, ви помічаєте, що починаєте гостріше усвідомлювати це місце, цей прекрасний острів.
3. Позаду вас - невеликий ліс. У ньому багато різних видів дерев. Є дерева, покриті дивовижними кольорами. Є дерева листяні, пишні гілки яких схиляються до самої землі. І є дерева хвойних порід, яким на вигляд сотні років.
Це найпрекрасніший ліс, який ви коли-небудь бачили. Ви озираєтеся навколо, і кожне дерево ніби махають вам гілками. Ви вдихаєте їх чистий зелений аромат.
На гілках співають яскраві птиці - то голосніше, то тихіше. Ви бачите, як вони перелітають з одного дерева на інше.
Земля в лісі вкрита густими мохами, немов килим всіх відтінків зеленого кольору розстелений між деревами. У моху видно маленькі квіточки - блакитні, рожеві, жовті, лілові й білі.
4. Зайдіть далі в ліс і відчуйте м'який, але пружний мох під ногами. Нахиліться і розгляньте мох і зростаючі в ньому квіти ближче.
А тепер підніміть очі вгору і побачте шматочки блакитного-блакитного неба між кронами дерев. І знову подивіться вниз, на квіти. Подивіться, яка у них форма: одні круглі, інші інші схожі на зірки. А які яскраві у них тичинки! А ось квіти такі дрібні, що кожного окремо майже і не видно, але всі разом вони створюють плями яскравих кольорів на зеленому моху.
Якщо вам хочеться подивитися на тварин, що мешкають в цьому лісі, просто побажайте побачити їх, і вони вийдуть до вас. Можете помацати їх і поговорити з ними.
На ваш поклик злетяться метелики і птиці. Якщо захочете, вони сядуть до вас на руку.
І ще раз погляньте на квіти: вони немов махають вам. Якщо ви доторкнетеся до їх пелюсток або листя, вони почнуть рухатися ще активніше.
Радійте крастоту, яку ви тут створили. Усвідомте, як природа відповідає на спонукання вашого серця.
А тепер озирніться навколо. Охопите всю панораму. Перед вами біла стежка, посипана піском і гравієм. Вона веде через ліс, вгору по гірському схилу. Вниз по схилу, за вашою спиною, - узбережжі.
5. Ви починаєте підніматися на вершину гори по цій вузькій, звивистій стежці. Ви йдете через ліс. Під ногами - прохолодна і м'яка стежка.
Ви заглиблюєтесь в ліс. Дерева все густішим, в повітрі з'являється освіжаюча прохолода. Стає трохи темніше. Повітря густий, солодкий і прохолодний.
6. І через кілька хвилин стежка приводить вас до місця, де дерева ростуть рідше і промені сонця пробиваються крізь крони.
Якщо подивитися вгору, між гілками можна побачити блакитне небо - найкрасивіший на світі відтінок блакитного! А на небі - химерні білі хмари, немов з дитячих снів.
7. Ви продовжуєте підйом. Стежка стає крутіше і вже, а дерева - тонше. Попереду світло і сяюча блакить неба. Всюди, куди дотягується погляд, земля усипана яскравими квітами.
Продовжуйте йти до світла, йдучи від води і ліси. І ось нарешті дерева залишилися позаду. Ви підійшли близько до вершини гори.
Подивіться назад. Під вами весь острів - вода, берег, дерева. А далеко-далеко видно горизонт - місце, де сонце торкається моря.
Тут добре: великі камені, чудові квіти, прохолодний вітерець. Сонце сяє. А на самій вершині гори ви помічаєте храм.
8. Ви прямуєте до храму на вершині і чуєте звук води, що тече по каменю. Тепер уже видно все небо. Здається, що небо і сонце стають ближче по мірі того, як ви підходите до храму.
І ви розумієте, що саме цей храм ви шукали, коли почали сходження на гору. Ви знаєте цей храм. Кожен раз, коли ви його бачите, ви усвідомлюєте ще щось з того, що ви про нього завжди знали.
Дах храму підтримують великі кам'яні колони. Над аркою входу - красиві візерунки з якимись символами або написами. Розгляньте їх ближче, постарайтеся зрозуміти, що вони означають для вашої душі. Розшифруйте їх і збережіть у своєму серці і в своїй пам'яті.
Цей храм - місце вашого внутрішнього знання, і його зовнішній вигляд, архітектура, розміри, елементи конструкції - все це вам здається все більш знайомим.
9. Перед входом в храм - басейн, з якого випливає і тече вниз по камінню вода. Ви стоїте, дивіться і слухаєте цю чарівну музику води і каменю.
10. А тепер увійдіть в храм і відчуйте кам'яну підлогу під босими ногами. Подивіться на цю підлогу. Якими плитами він викладений? З візерунком чи без? Величезні колони підтримують дах храму. З великих вікон відкривається гарний вид на море. У вікна вривається прохолодний вітерець, і ви відчуваєте його руками і ногами.
11. У центрі храму споруджено вівтар. Це вівтар вашого серця.
Підходячи до вівтаря, сфокусуйте свідомість на центрі грудей, в серцевої чакри, - місці, де живе вогонь серця. Дивлячись на вівтар, починайте медитувати на рожевому полум'ї, яке ви визуализируете в центрі вашого серця. Полум'я може бути великим або маленьким, але воно тут, в центрі ваших грудей. І, коли ви думаєте про нього, воно розгорається більше.
Ви медитуєте на рожевому полум'ї всередині вашого серця - і раптом таке ж полум'я загоряється на вівтарі! Коли ви фокусуєтеся на цьому зовнішньому полум'я, воно теж розпалюється все більше і більше.
У стелі над вівтарем є отвір, через яке все більше полум'я, спрямовується нарешті в саме небо.
12. З цим рожевим полум'ям можна досягти багато чого. Зосереджуючись на ньому, ви можете припинити страждання у вашому житті. Можна звертатися до цього полум'я щоразу, коли ви ображені, розчаровані або розгнівані. Всі ці почуття згорять в рожевому полум'ї.
Можна принести до цього полум'я пам'ять про болюче для вас подію, і полум'я поглине цей спогад. Всю вашу біль можна в ньому спалити.
Якщо хочете, киньте в це полум'я думки про ваших розбіжності і конфлікти з іншими людьми. Воно поглине всі погані думки, всі погані почуття, не залишивши від них навіть золи, і ви виразно відчуєте, що ці питання для вас вирішені і закриті раз і назавжди.
Іноді полум'я відразу ж пожирає все думки, пов'язані зі стражданням або розбіжністю; І бувало, що вам доведеться тримати ці думки в полум'я багато днів, поки вони повністю не прогорять.
13. Ви можете подумати про своїх улюблених і протягнути це полум'я до них. Дивіться, як язики полум'я спрямовуються до цих людей, досягають їх, оточують своїм прекрасним рожевим світлом.
Уявіть собі тих людей у вашому житті, які потребують зцілення, і побачте, як полум'я спрямовується до кожного з них.
Можливо, ви захочете побачити свою сім'ю або коло друзів. Візуалізують, як рожеве полум'я перекидається з однієї людини на іншу.
14. У якийсь момент медитації вам, можливо, захочеться і самим увійти в полум'я. Зачекайте, поки не будете готові.
Коли зрозумієте, що час увійти в полум'я дійсно прийшло, зробіть це! І ви опинитеся в істинному Таємного Просторі в Серце, де є тільки любов і краса.
Звикнувши до цієї практи, ви, можливо, виявите, що полум'я може проходити через тканини вашого тіла і через вашу внутрішню сутність, приносячи вам глибоке зцілення.
Можете навіть попросити, щоб полум'я пройшло через кожну клітинку вашого тіла і оновило її.
15. Ви самі здатні створювати це рожеве полум'я. Приділіть деякий час тому, щоб помріяти про життя, якої ви хочете для самих себе і для ваших улюблених. Який світ ви хочете бачити навколо себе, прокидаючись вранці? Побачте світ як безпечне і Ізобільне місце, в якому багато любові для всіх його дітей. В рожевому полум'ї ви повинні жити в світі ваших найпотаємніших мрій і сподівань.
16. Коли ви будете готові піти з храму, уявіть собі, як полум'я стає все менше і менше. І ось воно знову все поміщається на вівтарі всередині храму.
Тепер йдіть. Пройдіть вниз по тій же стежці через весь ліс і зійдіть на берег.
А тепер повільно відкрийте очі і поверніться в звичайну реальність.
Якщо ви будете старанно займатися цією медитацією, то скоро помітите зміни в ваших відносинах з людьми і навіть фізичні зміни у вашому тілі. У якийсь момент вам стане легко уявляти собі, як рожеве полум'я вашої серцевої чакри простягається до людей, які відчувають горе і біль.
Згодом це полум'я можна буде свідомо використовувати навіть без медитації. Воно завжди буде з вами.
Після того як це станеться, ви завжди, побачивши, почувши або навіть просто відчувши нещасних людей, будете посилати їм це цілюще полум'я. І так будете зцілюватися самі.
Практика цієї медитації навіть може бути одним із способів вашої духовної підготовки до Великого Таїнства - справжнього досвіду входження в Святе Простір в Серце.