Душ Віші (названий на честь однойменного термального курорту у Франції) - це один з популярних видів гідротерапії, який активно застосовується в багатьох сучасних СПА-салонах. Інша назва душа - філіформний (від латинського «filiformis» - «подібний нитки»).
Процедура проводиться в положенні лежачи на животі, в спеціальній СПА-кампусі. На тіло направляються цівки води певної температури і під певним тиском. Дуже часто душ Віші комбінується з іншими оздоровчими СПА-процедурами (обгортання, масажем, масками).
Залежно від виду впливу виділяють дощової (струменевий), голчастий (тонкі цівки під великим тиском) або пиловий (з розпиленням) душі Віші. Також існує окрема класифікація в залежності від використовуваної води (термальна, морська, мінеральна, пом'якшена).
Методика проведення процедури. Процедура проводиться не менше ніж за годину до їди або також 2 години потому. Тривалість процедури становить 15-30 хвилин. Для досягнення відчутного ефекту необхідний курс з 15-18 процедур (проводяться, як правило, через день). Після душу слід випити 1-2 склянки води або трав'яного чаю і відпочити 15-20 хвилин. Як завершального етапу на шкіру наноситься зволожуючий косметичний засіб.
Вплив на організм. Душ Віші надає тонізуючу і загальнозміцнюючу дію на організм, сприяє виведенню токсичних речовин, покращує кровообіг і кисневий обмін. Крім того, процедура прекрасно знімає напругу і втому, надає загальне седативну дію. Нарешті, душ Віші в поєднанні з масажем є відмінним методом боротьби з целюлітом і зайвою вагою.
Показання і протипоказання. Основними показаннями для проведення душа Віші є: целюліт і зайву вагу, деякі захворювання шлунково-кишкового тракту, запальні процеси в суглобах і зв'язках, головні болі і мігрені, а також неврози, стрес, напруга і хронічна втома.
Що стосується протипоказань, то це, в першу чергу, онкологічні захворювання, будь-які захворювання в гострій ступеня, тяжкі захворювання серцево-судинної системи, схильність до кровотеч, алергічні реакції на будь-які види гідротерапії. Також не рекомендується проходити процедуру в період вагітності або під час критичних днів.