Дівчатка, всім привіт!
Я дерматолог, звуть мене Наталя. У зв'язку з настанням найжаркішій пори, хотіла б розповісти вам про те, що таке УФ-випромінювання, чим небезпечний загар і які кошти потрібно використовувати, щоб зберегти свої гроші, а також молодість і красу шкіри якомога довше.
трохи теорії
Ви напевно знаєте, що в діапазоні ультрафіолетового випромінювання існує кілька різних областей. З них нас цікавлять дві, тому що саме вони істотно впливають на шкіру.
це:
- УФ промені типу B (UVB), які відповідальні за почервоніння шкіри і поява засмаги;
- УФ-промені типу А (UVA) - не викликають опіків і їх впливу ви не відчуєте !! Однак саме вони відповідають за прояв ознак фотостаріння. UVA проникають глибоко в шкіру, туди, де відбувається утворення нових клітин і можуть провокувати мутації клітин на молекулярному рівні. UVA вільно проходять через скло.
Сонячна засмага і солярій
Перше, якщо ви хочете зберегти молодість своєї шкіри, просто забудьте про сонячну засмагу і солярій! Більше 90% зморшок виникають саме від цього!
Слава богу зараз мода на засмагу йде, проте до мене постійно йде потік молодих дівчат з пересушеній соляріями шкірою, безліччю зморшок і родимок. Пігментація, веснянки, рак шкіри - якщо ви не захищаєте свою шкіру, ви не застраховані від цього ніяк.
Дівчата, бережіть себе і свої гроші, ніякі крему і засоби для соляріїв не захистять вашу шкіру від шкідливого випромінювання. як обіцяють виробники. Організм просто не в змозі відновити ДНК і пошкодження від сонячної радіації.
Єдиний спосіб зберегти шкіру молодою і красивою якомога довше - не засмагати взагалі !!
Пам'ятайте, ніякі засоби після засмаги не заповнять ту шкоду, яку ви наносите шкірі, не захищаючи її від сонця!
Можливо, не зовсім коректний, але життєвий приклад - якщо ви були в лазні, напевно звертали увагу на те, наскільки тіло жінок у віці виглядає молодшим за них особи і рук, особливо якщо вони любили відпочивати над грядками на дачі.
SPF і вибір сонцезахисних засобів
Шкідливе випромінювання в сонячних променях присутнє в будь-який час року і в будь-яку погоду, тому ніколи не виходьте на вулицю не завдавши захисний засіб.
Зверніть увагу, що SPF-фактор на упаковці вказує нам лише на те, скільки часу ви зможете знаходиться на сонці і не обгоріти!
Для того щоб захиститися від променів типу A в складі сонцезахисного засобу серед активних засобів повинен бути присутнім хоча б один із зазначених нижче інгредієнтів:
titanium dioxide
zinc oxide
avobenzone
tinosorb
mexoryl SX
Це єдині інгредієнти в складі косметичних засобів, які захищають шкіру від А-променів.
Порядок і кількість нанесення сонцезахисних засобів
Основне правило - наносите сонцезахисний засіб останнім шаром. Якщо у вас зволожуючий крем SPF 15, а зверху тональний крем і пудра без СПФ - вважайте ви не захистилися ніяк. СПФ-фактори не складаються, то, що ви наносите зверху, руйнує тонку плівку захисту нижнього кошти.
Правило друге - наносите сонцезахисний засіб товстим і рівномірним шаром. Якщо ви легенько припудріть особа сонцезахисної пудрою, ви не отримаєте той фактор захисту який вказаний на упаковці.
І правило третє - наносите захист на руки, шию і декольте. Саме про ці відкритих ділянках ми забуваємо найчастіше в нашому щоденному догляді.
Єдиний безпечний спосіб засмагнути - використовувати автозагар. Зараз їх безліч, але важливо пам'ятати, що самі по собі ці кошти від сонця ніяк не захищають.
Дякую за увагу, сподіваюся, ці поради допоможуть зберегти вам молодість і красу.
І найголовніше - будьте уважні, вивчайте етикетки косметичних засобів перед покупкою.
Якщо є питання на цю тему - питайте, буду рада відповісти.
Цікаві пости з блогів
Цікаві пости із товариства
- Великий пост про корейську уходовой косметиці Cosrx 8595
- Dushka. Коли щось пішло не так 3820
- Відхід від Agor. Просто і ефективно 1600
- Сироватка з вітаміном С від Levrana Natural 2594
- Cosrx acne pimple master patch - точкове засіб від прищів 3934
- Знайомство з Mirra: зволожуюча сироватка, крем-гель для повік і маска-сорбет для особи з цинком 4290
- Доблесний захисник від запаху поту - Activ Deo Roll-On Speick natural 954
- Kanebo Evita Beauty Whip Soap - пінка для вмивання, що забезпечує настрій 4095
- It's Skin Green Tea Calming Cleansing Oil 1800
- Масло, що очищає Origins Modern Friction Cleansing Oil with Radiance-Boosting White Purple Rice 3080
- Улюбленець для ніжних століття - Eye cream rich age protect I + M Naturkosmetik тисячу чотиреста сімдесят одна
- Щадне відбілювання зубів - паста Diamond-toothpaste Emoform-F Dr.Wild 1405
- Як мінімізувати косметику в ручній поклажі - Cleansing gel 2 in 1 for body and hair Biosecure 1304
- ТОВ "Тульська фармацевтична фабрика" касторове масло - краще масло для волосся, нігтів і вій 9442
- Bielenda: Neuro Glicol + Vit. C - Заміна ботоксу? 8710
- Шугарінг з Saona Cosmetics 1079
- Чистий вибір Президента: Зубні пасти Pure by President з натуральними очисними частинками 5244
- Догляд за шкірою обличчя. Серія для сяйва Eclat du Jour Clarins 3479
- Avon Care Protecting Lip Balm With Shea Butter Almond Oil Захисний Бальзам для губ з Маслами Ши і Мигдалю 463
- Бальзами для губ від компанії Faberlic. 5 видів 3195
- Таємничий фінський гість в моїй косметичці. Lumene Glow Refresh Hydrating Mist 6683
- Порятунок сухої шкіри з La Roche-Posay. очищення 3154
- Що очищає гель Kosmoteros Gel nettoyant aux AHA 2625
- Незвичайне звичайне мило Фірмове Speick Natural з Німеччини 1 789
- "Мікроліз" - Тонік для сухої і чутливої шкіри обличчя з лактулозою 1080
- Гель-догляд для душа Nivea "Крем скраб мигдаль" 2824
- Без запаху: дезодоранти для парфманьяка 3283
- Бальзами для губ від Flormar 2144
- Огляд Догляду коштів Paula's Choice 2 182
- Осінній догляд за обличчям від Клеона 1974
- Догляд за тілом c La Roche-Posay 2602
- Не можу визначитися з вибором кремом the Saem 1357
- Порівняння трьох бальзамів для губ 7520
- Найкращий антиперспірант Dove Invisible Dry Anti-perspirant 5087
- Банановий крем для рук Esfolio Fresh fruit hand cream Jungle Banana 366
- Відхід від Kiehl's 6666
- Два пілінгу Paula's Choice 1912
- Врятуйте ваші губи. Labiocare Repair sos balm 1782
- Емульсія для обличчя The Saem Urban Eco Harakeke Emulsion 905
- Три баночки для тіла від російської марки Savonry 1665
- Origins Plantscription Anti-Aging Power Serum 2244
- Як вписати пробники в догляд? 7054
- Миттєва очищаюча маска для обличчя Півонія від L'Occitane 4286
- Мицеллярная вода Filorga, Anti-Ageing Micellar Solution Physiological cleanser and make-up remover 755
- Приємний догляд за ногами з Caudalíe Foot Beauty Cream 17
Краще за день із товариства
- Миттєва очищаюча маска для обличчя Півонія від L # 'Occitane 17 oriVmode
- Мицеллярная вода Filorga, Anti-Ageing Micellar Solution Physiological cleanser and make-up remover 4 Junk_Glamorous_Rabbit
- Емульсія для обличчя The Saem Urban Eco Harakeke Emulsion 6 wonderwall
- Приємний догляд за ногами з Caudalíe Foot Beauty Cream 0 marishka06
- Макіяж, коли є час 26 Sparkling
- Lime Crime Diamond Crushers Trip 41 Polinopolis
- Chanel Rouge Coco 400 Louise-моя найшкідливіша помада 27 Morozko_21
- Помада для губ Essence Matt 07 Purple power 6 Natella666
- Ninelle Fashion Look Eyeshadow 703 7 Irina1988
- Estrade: компактний хайлайтер №304 і Сяючий блиск для губ №302 20 Shinkirou
- показати ще
- Миттєва очищаюча маска для обличчя Півонія від L # 'Occitane 17 oriVmode
- Гель-лаки Masura "Limited Edition": 390-02 Baby Blue, 390-05 Spanish Carmine, 390-06 Garnet 3 Anna_Budanova
- Японський догляд: Peche Peau Pico Shot Super Moisture Deep Serum 0 OSen
- Мицеллярная вода Filorga, Anti-Ageing Micellar Solution Physiological cleanser and make-up remover 4 Junk_Glamorous_Rabbit
- Лак для нігтів Sophin №353 Matte Allure 2 Anna_Budanova
- YSL Rouge Pur Couture № 01 і №06 1 _Helga_
- Edgardio Chilini. Sapore di Baci. Нехай триває вічно м'ятний поцілунок 12 Freddie
- Емульсія для обличчя The Saem Urban Eco Harakeke Emulsion 6 wonderwall
- Рослинна маска проти випадіння волосся і для прискорення росту нового волосся Kleona 16 Ulanna86