Вівсянка - продукт широко відомий не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології. Склад і поживні якості крупи роблять її однією з головних складових оздоровчих дієт і процедур по догляду за шкірою.
Він небезпечний тим, що інфекція швидко поширюється по висхідним сечових шляхах і дуже швидко охоплює нирки, а це загрожує куди більш серйозними проблемами. Його підступність полягає в тому, що він здатний повертатися знову і знову, навіть у разі успішного лікування.
Ми створили добірку найдорожчих СПА та косметичних процедур світу, в порівнянні з якими звички цариці Клеопатри, на кшталт ванни з молока ослиць або сну в золотій масці, виглядають як послуги салону краси, розташованого в спальному районі невеликого обласного центру.
Які ж головні постулати харчування йогів, і від яких продуктів і страв варто відмовитися при заняттях йогою? Експериментуйте з раціоном, вибирайте їжу, яка бадьорить ваш дух, прояснює розум і буде максимально збалансованою.
Крабові палички - один з найпопулярніших продуктів харчування, їх виготовлення і продаж приносять багатомільйонні прибутки виробникам. Хто першим став готувати палички, і наскільки вони безпечні?
І ось, нарешті, на вагах заповітна цифра! Радість від факту досягнення мети може зіпсувати одна нова деталь вашого нового вигляду - обвисла шкіра. Що ж робити, щоб повернути шкірі пружність, і як запобігти її провисання?
Морська капуста відома людству з незапам'ятних часів. І практично відразу ж після першого знайомства з ламінарією наші давні предки стали використовувати її з метою терапії самих різних захворювань.
Сучасні погляди на людське буття з боку офіційної науки і доказової медицини, безумовно, механістично. Людина розглядається як «біомеханізма», вся тонкість і складність якого зводиться до вивчення систем органів і їх взаємодії. Але людська істота влаштовано набагато - на кілька порядків - складніше. Багато видатні вчені, до слова, вголос говорять про однобокість і примітивності сучасних підходів, і в міру сил намагаються розширити систему знань про людину. Фізичне тіло вивчено в небувалих раніше масштабах, але щось важливе незмінно вислизає - щось невловиме і тонке, але, безсумнівно, існує.
Про енергетику, як найважливішої, ключовий області знання, серйозно замислювалися ще в глибоку давнину. Згідно з усіма, що дійшли до нас старовинним навчань, людське єство влаштовано таким чином, щоб сприймати, засвоювати, а потім і передавати потоки якоїсь енергії. Ця енергетична субстанція в різних культурах носила численні імена, але сама сутність цього процесу в усіх світових «донаукових» навчаннях минулого була ідентична - енергія «пронизує» людину наскрізь і оточує його тіло. Циркуляція і взаємодія енергій забезпечують умови його нормальної життєдіяльності, занепад сил або б'є через край благополуччя. Багато в чому від стану енергетичного балансу - буде чи життєва сила на належному рівні - залежить гармонійна і щаслива доля людини.
Земля і Сонце - енергобазіс життя
У країнах, що розвиваються абсолютно незалежно (в силу географічних причин) один від одного давніх культурах, ці основи людської енергетики функціонують схожим чином. А саме «рухаються» крізь тілесну оболонку різноспрямовано - Земля через ступні, через хребетний стіл до тім'ячку, і Сонце - в зворотному напрямку, «стікаючи» зі стоп і пальців рук. Якщо сонячна (іноді звана космічної) і земна енергії рухаються в тілі вільно і безперешкодно, значить, енергоканали чи не забиті. Такий стан є необхідним базисом здоров'я - вільний струм енергій народжує гармонію, відсутність спотворення і «закупорок».
Але з давніх-давен людська думка знаходила масу прикладів, коли потоки блокуються, і виникає тілесне напруга. Такий стан «генерує» хвороби або, в легких, початкових стадіях - млявість, хронічну сонливість, негативізм.
Як визначити стан своєї власне енергетики
Якщо ви відчуваєте себе - і тіло і дух - сильними, готовими домагатися складних і великих цілей, то, швидше за все з вашими енергетичними каналами все добре. Буває, що «піднесений» стан спостерігається і при дисбалансі, але в цьому випадку в наявності натужність, «розрив» і хвороблива активність - навколишні люди безпомилково хворобу діагностують.
Відсутність вираженого ентузіазму, хорошою «заражуваність» новими ідеями та починаннями говорять про проблеми. Якщо такий стан духовного занепаду є сусідами з недугами і дискомфортними тілесними станами, то можна говорити про серйозні енергетичні проблеми. Але не поспішайте впадати у відчай - рівень життєвої сили, безсумнівно, можна підвищити!
Корекція власного енергетичного потенціалу
Древні медичні практики включають безліч методів відновлення гармонійного енергообміну. В першу чергу, це очищення і розширення каналів у фізичному тілі, у другому - тонка корекція потоків і їх налаштування. Все це досяжно в різних навчаннях різними методами; їх об'єднує доведена ефективність і оброблений в багатовіковій практиці зцілення людства від типових недуг. Китайська рефлексотерапія, аюрведичний масаж, японський шиацу, навіть лікування п'явками або російська лазня - все це чудові методи впливу на дисбаланс і реальний шанс відновлення правильної енергетичної циркуляції Землі і Космосу.
Так, саме так - без хірургічного або лікарського вторгнення в тілесну сферу, можна відновлювати енергобаланс і здорову, природну гармонію. При цьому, природно, потрібно підходити до почину максимально розумно і навіть скептично. Своє тіло можна довірити тільки знає, досвідченому енергетичного майстру, оскільки шарлатанство в цій тонкій сфері обійдеться, в кращому випадку, викинутими фінансами і даремно витраченими нервами, в гіршому - втраченим для зцілення часом і навіть погіршенням здоров'я.
У сучасному світі також доступні численні методики самостійного підвищення енергобалансу. Вибір широкий - починаючи з йоги або ушу, закінчуючи медитаціями або езотеричними практиками. Інформації про це настільки багато, що в рамках однієї статті не варто навіть робити спробу її систематизувати - головне не гнатися за надмірно «модним» течією. Енергетика людини - область в своєму роді консервативна, що не терпить скоростиглих і необдуманих експериментів. У стародавніх практиках є маса вправ і способів очищення енергетичних каналів, потрібно тільки вибрати відповідний, бажано, за допомогою гарного і досвідченого Вчителі.
Енергетична чистка - прості кроки до гармонії і щастя
Є прості методики, які максимально доступні будь-якому цікавиться предметом. Вони допомагають зрозуміти якісь початкові речі, оцінити ефект безпосередньо на собі, а не теоретично і «абстрактно». Багато майстрів радять починати з нескладного, наприклад, з візуалізації. Ця вправа дозволить очистити і зміцнити ваш енергетичний потенціал - спробуйте!
Отже, енергетична візуалізація. Встаньте рівно, злегка розставте ноги (в природному, ненапруженому положенні) і візуалізують (ясно уявіть думкою), як крізь пальці ніг і рук стікає негативна, нечиста і тривожна енергія. Ця в'язка темна субстанція спадає вниз, виходить з тіла. Потім підніміть долоні, витягнувши руки вгору і постарайтеся уявити тепле почуття, ніби вас стосуються літні сонячні промені. Відчуття зігрівання долонь потрібно зусиллям волі опустити через все тіло в самий низ, концентруюся на зігріваючий, злегка «розпирало» ефекті.
Якщо у вас вийшло все як описано без особливих проблем, спробуйте уявити чистий ключ з джерельною водою. Можливо, це буде гірський холодний потік, а може неспішний степової струмочок. Потім візуалізують міцне зелене дерево. Висока або низька - без різниці, головне щоб у вас виникло відчуття сили. Відчуйте, як енергія води і рослини вбирається в ваше тіло з легким прохолодним вітром. Повторюйте цю нескладну ментальне вправу протягом декількох днів
Займаючись візуалізацією, ви напевно підвищите енергетичний потенціал. Це почуття не сплутати ні з чим - ви відчуєте спокій і розслабленість, при цьому більш високу ступінь зібраності і концентрації на життєвих цілях. Візуальна енергетична практика - це лише початок, вступна частина; який би спосіб ви не вибрали, розвиток енергетичного потенціалу і чистка каналів будуть одним з найбільш важливих рішень вашого життя. Це допоможе стати на шлях енергійності і активного, здорового довголіття, з користю собі і суспільству.