Епідерміс - захисний бар'єр нашої шкіри

Попередня ↔ Наступна

Чи знаєте ви, який орган людини найбільший? Ні, це не мозок, нелегкі, що не печінку. Найбільший орган людини - це шкіра. Багато хто може засумніватися: шкіра і раптом орган? Повірте, один з найважливіших. Він досить складний за своїм складом, за тим, що відбувається в ньому процесів, він захищає нас від несприятливого впливу навколишнього середовища. А епідерміс - це та частина шкіри, яка знаходиться на передовій, відображаючи атаку за атакою на наш організм.

Що таке епідерміс?

Давайте розглянемо епідерміс. Він не є однорідним, складається з 5 шарів:

Основні функції - перетворення, транспортування кератиноцитів з глибоких шарів шкіри до поверхні. Епідерміс постійно оновлюється за рахунок відлущування ороговілих клітин з поверхні шкіри. Разом з ними видаляються різні патогенні речовини. Можна сказати, що епідерміс - складова імунної системи людини.

Базовий догляд за шкірою

Напевно, вже нікого не треба переконувати, що доглядати за шкірою обличчя та тіла необхідно. Вона візитна картка здоров'я. Правила догляду за шкірою залежать від тієї частини тіла, яку вона захищає і від віку.

Як доглядати за шкірою? Поради по догляду за шкірою спираються на 4 основних базових етапи:

Варто відзначити, що ці правила догляду за шкірою визначені для щоденних ранкових і вечірніх процедур, що проводяться в домашніх умовах. Крім того, шкіра тіла потребує масажі.

Чому масаж такий важливий? Під час впливу змінюється фізичний стан шкіри. Вона розігрівається, в ній поліпшуються кровопостачання, обмінні процеси, зміцнюються тканини. У такі моменти поверхню дихає усіма своїми порами.

Можна заперечити, що на масаж потрібно занадто багато часу і грошей. Ні в якому разі. Масаж можна, потрібно проводити самому в домашніх умовах (або попросити членів своєї сім'ї). Він може бути різним:

вікові зміни

Якими віковими змінами характеризується епідерміс?

Зменшення кількості активних клітин.
Зниження зволожуючого фактора.
Дисфункція водно-ліпідної мантії.
Зниження захисних властивостей.
Цикл зміни шкіри збільшується до 45 днів, тому роговий шар потовщується.
Посилення росту волосся на підборідді і над верхньою губою як результат гормонального старіння.

Зрозуміло, всі ці зміни не приходять одномоментно. Старіння починається з 25 років з невеликих змін, наростаючи з часом і набуваючи лавиноподібний характер до 50 років. Ознаки старіння: сухість, блідість, витончення, зморшки, новоутворення, деформація форм овалу обличчя і губ, гіперпігментація. Часто зміни ускладнюються дерматитами: куперозом, еритроза.

Юна і молода шкіра

До 25 років епідерміс виглядає відмінно. Часто молода шкіра, особливо на обличчі, відрізняється надмірним виділенням сала через гормональної перебудови. В цьому випадку рекомендації по догляду за шкірою включають в себе поради щодо ретельного очищення і боротьбі з розширеними порами. Очищення слід проводити не тільки вранці, ввечері, але і протягом дня. У всіх провідних виробників обов'язково є спеціальна лінія - косметика для жирної, підліткової шкіри.

До речі, розширеними порами може похвалитися не тільки молодий епідерміс, але і більш зрілий. Боротьба з розширеними порами дуже відповідальний процес, бо в них накопичується жир, бруд, вони джерела різних запалень і вугрів.

Що ж до тіла, як правило, мало хто піклується про шкіру в цей період. У кращому випадку захист від сонця на пляжі.

Віковий період від 25 до 30 років

Цей вік характеризується появою перших зморшок, хоча шкіра не

є в'янучої. Часто це результат негативного впливу навколишнього середовища: сильний вітер, мороз. Це ще не догляд за зрілою шкірою, старість здається чимось дуже далеким, але вже слід ретельно зволожувати і захищати епідерміс. Виявлено, що у тих, хто з молодості зволожує шкіру, вона старіє в 6 разів повільніше.

Сучасна косметика обов'язково містить захист від ультрафіолету. Нею не слід нехтувати з тієї причини, що шкіра не може переробити занадто велика кількість сонячних променів. Їх надлишок старить шкіру навіть взимку.

Необхідно згадати про шкіру тіла. Якщо ви ніколи раніше не використовували косметичні засоби на шиї і грудях, саме час починати. Тобто, проводячи щоденні процедури в домашніх умовах для обличчя, косметика наноситься і на ці важливі ділянки.

Від 30 до 35 років

У цьому віці епідерміс характеризується потовщенням верхнього рогового шару, так як процеси відновлення сповільнюються. Догляд за зрілою шкірою включає щотижневий пілінг. Слід забути про мило, як про засіб, додає сухості шкірі. Для цього існує спеціальна косметика - пінки для вмивання.

До особи слід ставитися дбайливо, не слід використовувати холодну, гарячу воду для вмивання. Вода кімнатної температури саме те. В іншому випадку ви ризикуєте познайомитися з куперозом.

Не забувайте про щотижневі маски. Якщо на дворі літо і на столі ягоди, вітамінна косметика (маска) в домашніх умовах прекрасно доповнить косметичні процедури. Що стосується тіла, то крім щоденної гігієни потрібні заняття спортом.

Від 35 до 40 років

В цей час догляд за зрілою шкірою стає все інтенсивніше. Це в повній

мірою відноситься і до косметичних процедур для тіла. Ліфтинг для зони декольте, сідниць, стегон і живота, поживні і зволожуючі креми. Не слід нехтувати салонними процедурами: масажем і обгортанням.

Від 40 до 45 років

Цей період має на увазі косметичний інтенсивний догляд за шкірою, що в'яне. У цьому віці спостерігається гормональний спад, який не тільки характеризується такими ознаками в'янення, як сітка зморшок навколо очей, зміна форми обличчя і губ, куперозом, а й появою на підборідді і на верхній губі волосся, новоутворень на грудях і шиї. Косметика повинна бути не тільки зволожує і живить, але що омолоджує і антиоксидантної. Маски слід наносити до 2-3 разів на тиждень.

Якщо волосся на підборідді і губі ростуть не дуже інтенсивно, можна обмежитися видаленням (висмикуванням) в домашніх умовах. Якщо ж ні, то можна скористатися послугою електроепіляції. Незважаючи на те, що шкіра після процедури може виглядати запаленої і почервонілий, додатковий догляд за шкірою після електроепіляції не потрібно.

Після 45 років

Після 45, 50 років старіння набуває

всебічний і всепоглинаючий характер. На що слід робити основний упор? Епідерміс оновлюється дуже повільно, тому щадний пілінг слід проводити під час домашніх процедур щодня. Догляд за шкірою після 60 можна описати як відлущування, відлущування і ще раз відлущування, не тільки для особи, але і для всього тіла. Частоту очищувальних заходів навпроти можна скоротити.

Не одна косметика повинна боротися зі старінням і куперозом. Правильне харчування і спосіб життя - ваші улюблені помічники.

Харчування для краси

Краса - це не тільки поверхневий догляд. Потрібно підживити шкіру зсередини включивши в раціон харчування продукти, що містять антиоксиданти: зелений чай, горіхи, соя, чорниця, апельсини, капуста. Для необхідного антивікового ефекту слід щодня з'їдати близько 500 гр овочів і 200-300 гр фруктів.

Краще за всіх про красу сказала Коко Шанель. Вона вважала, що в 50 років кожна жінка має ту шкіру, яку заслужила, і що після 50 рахунок йде за кожен день ...