Причини поразки ліктьового суглоба
Неприємні відчуття в районі ліктя можуть виникнути абсолютно раптово і так само непомітно для людини зникнути. Епікондиліт дуже складно діагностувати, тому що біль виникає періодично. Найчастіше ця недуга виникає у людини в правій руці, адже саме їй виконується більшу кількість дій в звичайному житті.
Існує три теорії виникнення дегенеративних змін сухожиль ліктьового суглоба:
- Біль виникає внаслідок механічного пошкодження, яке призвело до тертя сухожиль про суглоб.
- Епікондиліт є наслідком остеохондрозу. Якщо провести ефективне лікування цієї патології хребта, то болі в області ліктя будуть менш інтенсивні і часті.
- До неприємних відчуттів призводить запальний процес, який з окістя ліктьового суглоба поширився далі на сухожилля.
В одному медики сходяться - на цю патологію страждають в першу чергу ті люди, які через особливості способу життя виконують руками одноманітні дії. Біль наздоганяє їх у віці близько 30-50 років. Найбільш часто лікування необхідно представникам наступний професій:
- спортсменам (важкоатлетам, тенісистам, боксерам, гольфістам);
- працівникам сфери сільського господарства (фахівцям з ручного доїння, трактористам, вантажникам та іншим);
- будівельникам (особливо штукатурам, малярам і мулярам);
- в'язальниця і швеям;
- офісним працівникам (тим, хто більшу частину робочого часу активно друкує на комп'ютері);
- фасувальникам.
Це лише частковий список професій, які можуть привести вас до болів в області ліктя. Здебільшого до змін ліктьового суглоба призводять монотонні роботи і надмірні навантаження. Збільшують імовірність виникнення епіконділіта травми руки. Не важливо, яка область отримає пошкодження - в будь-якому випадку лікоть отримає додаткове навантаження.
Епікондиліт і його різновиди
Розрізняють такі види ураження ліктьового суглоба:
- медіальне (внутрішнє);
- латеральное (зовнішнє).
Латеральний епікондиліт часто називають хворобою тенісистів. Це захворювання має наступні симптоми:
- Уражається зовнішній надмищелок, внаслідок чого виникають ниючі болі, але на самому початку захворювання вони не яскраво виражені. При перших ознаках хвороби рух руки не може. Біль поширюється по зовнішній частині плеча і віддає в середню частину передпліччя. Виявити епікондиліт на ранній стадії можна за допомогою огляду: м'язи при пальпації будуть болючі, так само як і латеральна частина ліктьового суглоба.
- При цьому різновиді ураження сухожиль може спостерігатися посилення болю при стисканні кулака і рукостисканні. У деяких випадках лікоть може бути надмірно рухливий.
Внутрішнє ураження ліктьового суглоба більш властиво гольфістам. Воно з'являється в результаті перенапруги м'язів згиначів. Найчастіше це захворювання виникає у жінок, що займаються в'язанням, а також у тих, хто часто працює за комп'ютером. Симптоматика у цій патології наступна:
- Біль в районі кісткового відростка, що розповсюджується по внутрішній поверхні передпліччя.
- Медіальний епікондиліт викликає сильні больові відчуття при згинанні кисті і повороті передпліччя.
Спочатку болю практично непомітні, але якщо відсутня лікування, з плином часу вони посилюються і стають ледь терпимими. При запущеної хвороби можна помітити серйозні труднощі рухів кисті та передпліччя. Згинання та розгинання ліктьового суглоба навіть при хронічному перебігу залишається безболісним.
Лікування традиційними методами
Ще кілька років тому при діагностованому епікондиліті накладали гіпс на уражену руку. Це було необхідно для того, щоб виключити навантаження на хворий суглоб і повністю обмежити рухливість на час загострення захворювання. В даний час використовують спеціальні шини, ортопедичні пов'язки і еластичний бинт. Хворий суглоб фіксується в зігнутому положенні (кут повинен становити близько 80 градусів не більше). Якщо для іммобілізації використовується еластичний бинт, то його обов'язково знімають в нічний час. Найчастіше обмежують рухливість ліктьового суглоба на тиждень, в запущених випадках руку фіксують на термін до місяця.
Якщо болі слабко виражені, проводять лікування нестероїдними протизапальними мазями або гелями:
Ці препарати наносять на місце хворобливості ліктьового суглоба до чотирьох разів на день. Курс лікування в середньому триває до тижня.
Якщо епікондиліт знаходиться в гострій стадії, то використовують уколи, які створюють новокаїнову блокаду. Високу ефективність в боротьбі з цим захворюванням довели глюкокортикоїди, які вводяться ін'єкціями безпосередньо в область ліктя:
Ці препарати застосовуються тільки в періоди загострень, так як вони мають гормональну основу. Найчастіше купируют загострення диклофенак, який відмінно справляється з болем і запаленнями. Якщо пацієнт не має можливості відвідувати процедурний кабінет або самостійно вводити собі препарати у вигляді уколів, то йому призначають лікування одним з найсучасніших препаратів - Блокіумом Б12, що випускаються і у вигляді таблеток.
Епікондиліт добре купірується за допомогою фізіотерапії. Для цього в умовах денного стаціонару можуть бути призначені такі процедури як:
- магнітотерапія;
- кріотерапія (на лікоть впливають температурою близько -30 градусів);
- фонофорез;
- лікування парафіном;
- вплив лазером.
Фізіотерапію призначають, щоб виключити атрофію сухожиль і зупинити дегенерацію ліктьового суглоба. У домашніх умовах при бажанні вам доступно вплив на хворий лікоть парафіном і магнітними хвилями. Зараз в аптеках можна придбати спеціальні прилади, які дозволяють проводити фізіопроцедури самостійно.
Народні засоби
Епікондиліт можна лікувати компресами, розтираннями, ваннами, прогреванием і самостійно виготовленими мазями. Найкраще лікування за допомогою народних засобів проводити під контролем лікаря, так як в гострій стадії не рекомендується проводити прогрівання і розтирання.
У момент загострення епікондиліт можна купірувати за допомогою компресів. Для цього підходить:
- Заморожений чорний чай. З склянки міцного настою можна отримати два компресу, які після повної заморозки прив'язуються до ліктя приблизно на 20 хвилин і фіксуються еластичним бинтом. Другий брикет необхідно використовувати через 2 години після того, як провели лікування першим. Роблять такі компреси всього 4 дні. Щоб прибрати запальні процеси.
- Компрес з суміші часникового соку і оливкового масла наноситься на півгодини один раз в день. Лікування їм проводиться протягом двох тижнів, але пам'ятайте, що шкіру попередньо потрібно змащувати жирним кремом для запобігання опіків.
Добре зарекомендували себе прогрівання за допомогою блакитної глини. Їх роблять протягом тижня з інтенсивністю по три процедури в день. Зігріваючий компрес готується з двохсот грам блакитної глини в порошку. Вона розлучається склянкою води і загортається в широкий бинт або марлю. Отриманий теплий компрес обертається навколо ліктьового суглоба і закутується вовняним шарфом.
Найдоступніша розтирання для хворого ліктя можна виготовити з листя свіжої або сухої кропиви. Кілька разів на добу хворобливу ділянку натирають настоєм, виготовленим з 30 грам листя кропиви і склянки гарячої води. Лікування таким чином проводять протягом декількох тижнів по кілька разів на день.
Відновити зв'язки і окістя допоможе мазь з прополісу. Її можна застосовувати тільки тим, у кого немає алергії на мед і пилок рослин. Для приготування цілющого складу на водяній бані готують суміш з 50 грамів топленого прополісу і такої ж кількості рослинного масла. Зберігати таку мазь можна в холодильнику, а застосовувати її варто щодня після зняття запалення. Після розтирання ліктьового суглоба його загортають поліетиленом, а потім теплою хусткою або шарфом. Лікування цієї маззю найкраще проводити перед сном і залишати пов'язку до ранку.
Хворий лікоть добре лікувати за допомогою хвойних ванн. Для цього ялинові шишки кип'ятять у великій кількості води протягом 10 хвилин, а потім занурюють хворий суглоб приблизно третину години. Ця процедура допомагає впоратися із запаленням.