Про здоров'я ми згадуємо, як правило, коли вже існують проблеми з цим самим здоров'ям. Здається, поки все добре, навіщо турбуватися. Однак, щоб в 50 років не трапився з вами інфаркт міокарда або інсульт, щоб в 60 років не мучитися від шуму в голові і запаморочення, подбати слід вже в 30-, 40-річному віці. Пропоновані замітки про здоров'я не претендують на повноцінні медичні статті, хоча і написані лікарем. Ці нотатки - короткі записи для необтяжливо читання. Бажаємо приємного та корисного читання. Бережіть здоров'я і будьте здорові.
Інформація, представлена на сайті, призначена виключно для освіти і не є заміною кваліфікованої медичної допомоги.
Фактори ризику інсульту можна розділити на дві групи: керовані, на які можна впливати, змінити, а значить, знизити ризик розвитку інсульту, і некеровані, які не можуть бути змінені (вік, спадковість і ін.).
Фактори ризику розвитку інсульту, які можуть бути змінені:
Високий артеріальний тиск. Найбільш важливий контрольований фактор ризику для інсульту - високий артеріальний тиск (140/90 або вище). Високий артеріальний тиск може пошкодити мозкові артерії, які постачають кров'ю головний мозок.
Хвороби серця. Хвороби серця є другим найбільш важливим фактором ризику розвитку інсульту, і основною причиною смерті серед людей, які пережили інсульт. Захворювання серця та інсульт часто мають одні і ті ж фактори ризику.
Цукровий діабет. Ризик розвитку інсульту у людей з цукровим діабетом від 2 до 4 разів вище, ніж без діабету. Слід постійно контролювати стан захворювання, і своєчасно звертатися до свого лікаря для необхідної корекції лікування.
Куріння сигарет. Крім інших факторів ризику, куріння майже вдвічі збільшує ризик ішемічного інсульту (закупорка кровоносних судин, що постачають кров до мозку). Використання оральних контрацептивів, особливо в поєднанні з курінням, значно підвищує ризик інсульту.
Високий рівень еритроцитів. Значне збільшення кількості еритроцитів згущує кров, в результаті утворюються тромби і таким чином, збільшується ризик розвитку інсульту.
Високий рівень холестерину. Високий рівень холестерину в крові підвищує ризик інсульту. Високий рівень холестерину сприяє прогресуванню атеросклерозу (потовщення або затвердіння артерій), викликаного утворенням атеросклеротичних бляшок (відкладення жирових речовин, холестерину, кальцію на стінках артерій). Накопичення бляшок на внутрішніх стінках артерій знижує обсяг кровотоку до мозку. Інсульт виникає, якщо кровопостачання будь-якої зони мозку припинилося.
Гіподинамія, недолік фізичної активності. Нестача фізичної активності та фізичної активності збільшує ризик розвитку інсульту.
Ожиріння. Надмірна вага збільшує ризик розвитку інсульту.
Надмірне вживання алкоголю і пияцтво часто призводять до інсульту.
Порушення ритму серця. Близько 15% інсультів виникає у людей з фібриляцією передсердь (миготливої аритмії).
Пороки серця. Пошкодження клапанів серця може привести до хронічної серцевої недостатності, що в кінцевому підсумку може збільшити ризик розвитку інсульту.
Фактори ризику розвитку інсульту, які не можуть бути змінені:
Вік. За кожні десять років життя після 55 років, імовірність розвитку інсульту збільшується більш ніж в два рази.
Підлога. Інсульт виникає частіше у чоловіків. Але жінки частіше, ніж чоловіки, вмирають від інсульту.
Історія хвороби. Ризик інсульту у людей, вже перенесли один інсульт, у багато разів більше, ніж у інших.
Спадковість. Імовірність інсульту більше, якщо у родичів були інсульти.