Надіслати свою хорошу роботу в базу знань просто. Використовуйте форму, розташовану нижче
Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань в своє навчання і роботи, будуть вам дуже вдячні.
Основне завдання нашої держави в цьому напрямку - створення у своїх громадян усвідомленої потреби ставиться до свого здоров'я як до цінності. Здоров'я потрібно загартовувати і зберігати.
Однак практика показує, що без активного і свідомого участі кожного громадянина в цьому процесі вирішити загальнодержавну задачу зміцнення здоров'я і поліпшення якості життя неможливо. В даний час знаходить визнання думка про те, що поліпшення стану здоров'я населення обумовлено, головним чином, не медичними втручаннями, а залежить від якості життя і забезпечується через спосіб життя, який веде той чи інший індивід.
Встановлено, що понад 70% факторів, що впливають на стан здоров'я населення, є керованими, тобто залежать від стану і поведінки самої людини.
Нерідко буває так, що людина неправильним способом життя, шкідливими звичками, гіподинамією, переїданням вже до 20-30 років доводить себе до катастрофічного стану і лише тоді згадує про здоров'я.
Здоров'я - це перша і найважливіша потреба людини, яка визначає здатність його до праці і забезпечує гармонійний розвиток особистості. Воно є найважливішою передумовою до пізнання навколишнього світу, до самоствердження і щастя людини. Активна довге життя - це важлива складова людського фактора.
Формування здорового способу життя залежить тільки від нас самих, наших переваг, переконань і світоглядів.
В наш час, науково-технічної та промислової революції за людину майже все роблять машини, позбавляючи його рухової активності. Основна частка фізичних навантажень доводиться на спорт і фізичну культуру. На які у нас як завжди немає можливості, часу, сил, бажання і т.д. Звідси і слабке здоров'я, і млявість, і хвороби, і ожиріння і інші недуги.
Також на стан здоров'я людини впливає екологічна обстановка в місці його проживання, якості харчування та наявності сприятливих природних умов. У районі з екологічними проблемами підтримку здоров'я носить першорядний характер.
У Республіці Білорусь у зв'язку з аварією на ЧАЕС здоров'я всієї нації було підірвано. Його відновлення і збереження - це важлива національна задача, як державного апарату, так і кожного громадянина нашої країни.
Виходячи з вищевикладеного, нами була поставлена мета виявити умови, що сприяють найбільш ефективному формуванню потреб і навичок здорового способу життя населення Республіки Білорусь.
Для здійснення поставленої мети необхідно вирішити такі завдання:
· Проаналізувати стан здоров'я населення Республіки Білорусь, виявити фактори, що несприятливо впливають на нього;
· Визначити поняття «здоров'я», виявити його детермінанти;
· Проаналізувати основні пріоритети державної політики щодо формування здорового способу життя;
· Розглянути механізми формування культури здоров'я і особливо можливості виховного процесу в середовищі підростаючого покоління з позиції культу здоров'я;
· Виявити механізми, що дозволяють найбільш ефективно вести пропаганду здорового способу життя.
Предмет дослідження: особливості формування культури здоров'я серед підростаючого покоління з позиції культу здоров'я;
Все це пов'язано з погіршенням стану здоров'я населення, а також активізацією уваги до цієї проблеми держави, вчених педагогів, медиків, громадськості.
Найчастіше стикаєшся з простим і логічним, але досить примітивним судженням: здоров'я - це відсутність хвороби, а хвороба - це відсутність здоров'я.
Насправді, хвороба і здоров'я (а фактично - норма і патологія) - це якісно протилежні поняття, але при відсутності чіткої межі між ними.
Ключовим розумінням тут виступає «благополуччя».
Чи можна вважати благополучним людини з нормальним самопочуттям, але який курить, або має зайву вагу, або зловживає алкоголем, або живе в умовах підвищеного радіаційного фону, або дихає забрудненим повітрям від розташованого поруч з його житлом промислового підприємства?
Кого взагалі можна сьогодні назвати здоровим?
Виходячи з вищевикладених підходів - далеко не всіх!
Визнаючи важливість адаптаційних здібностей і можливостей індивідуума, можна розгорнути запропонований ВООЗ термін «здоров'я»:
· Фізичне благополуччя - відсутність патологічних змін в організмі при наявності здібностей і можливостей людини до хорошої адаптації до постійно змінюваних умов середовища;
· Психічне благополуччя на увазі достатню психоемоційну стійкість в стресових ситуаціях;
Таким чином, застосувавши такий підхід до інтерпретації здоров'я, можна побачити найважливіший шлях до його підвищення через збільшення адаптаційних здібностей людини.
Здоровий спосіб життя: його компоненти та шляхи подолання
Важливість проблеми формування здорового способу життя вже не ставляться під сумнів ні на одному з рівнів державної інфраструктури.
1. Фізична культура.
2. Раціональне харчування.
3. Відмова від куріння,
4. Відмова від наркотиків.
5. Відмова від алкоголю
7. Самоконтроль за своїм здоров'ям.
8. Сексуальна культура і репродуктивне здоров'я.
Наприклад, американська асоціація лікарів пропонує 7 дій, обов'язкових для здоров'я: регулярне триразове харчування, обов'язковий сніданок, помірні фізичні вправи 2-3 рази на тиждень, але не менше 20 годин тижневого терміну, підтримання оптимальної ваги, достатній сон 7-8 годин, відмова від куріння і наркотиків, відмова від алкоголю або його помірне споживання (на добу не більше 50 г чистого алкоголю, або стакан вина, або пляшка пива).
Профілактична активність визначається комплексом поведінкових критеріїв, які відображають прагнення до звільнення від шкідливих звичок, до усунення в навколишньому середовищі факторів ризику для здоров'я, до дотримання режиму праці, відпочинку, харчування, а також своєчасне активне відвідування медичних установ для профілактичних оглядів та диспансеризації, виконання медико профілактичних рекомендацій.
Зараз проблема формування навичок здорового способу життя у населення стала набагато вище, однак, поки тільки в рамках життєвого побутового свідомості.
· Повсякденна і цілодобова доступність первинної медичної допомоги на рівні долікарської і першої лікарської допомоги народжує впевненість в можливості лікування більшості хвороб, що породжує зневагу профілактичним заходам;
· Неминуча втрата особистого часу для заходів здорового способу життя і небажання відмовитися від задоволень звичного способу життя, а також фінансові труднощі з придбання фізкультурно-оздоровчих товарів і послуг знижують профілактичну активність населення;
Правильне розуміння здоров'я як багатокомпонентного явища, детерміновано загальною культурою і знаннями людини. На жаль, у багатьох (особливо у молодих) людей, коли вони ще здорові, немає розуміння необхідності в збереженні і зміцненні здоров'я, немає потреби в здоров'я. Значна частина людей першу половину свого життя не замислюється про те, що здоров'я можна втратити, а лише потім, втративши його, починає відчувати виражену потребу в ньому.
В результаті усвідомлення необхідності зміцнення свого здоров'я, як особистої участі у підтримці та зміцненні громадського здоров'я, вкрай низька.
Наприклад, соціологічні дослідження по республіці показали, що при позитивному ставленні людей до здорового способу життя, рекомендації щодо збереження та зміцнення свого здоров'я практично використовують тільки лише 10-15% населення. У ранзі найбільш актуальних життєвих цінностей (достаток, освіту, положення в суспільстві і ін.) Здоров'я виявляється лише на 8-9 місці. Цим, по всій ймовірності, пояснюється такий сумний факт, що від 86 до 91% населення мають від одного до п'яти основних поведінкових факторів ризику (низька фізична активність, куріння, зловживання алкоголем, нераціональне харчування, психологічний стрес, сексуальна нерозбірливість і т.д. ). [8]
Саме суспільство все більше повертається до розуміння визначальної ролі сім'ї в забезпеченні фізичного та психічного здоров'я людини.
Сьогодні ми формуємо політичну стратегію білоруської держави з перспективою розвитку країни в ХХI столітті.
Таким чином, ми хочемо, щоб майбутнє покоління людей було краще і гармонійніше нинішнього, для цього ми повинні з сьогоднішнього дня почати усвідомлене рух в напрямку оздоровлення суспільства.
Розміщено на Allbest.ru