Питання / Відповіді
Боротьба - фізична вправа за участю двох або декількох осіб, які намагаються подолати опір один одного. Боротьба проводиться в стійці і в партері (на килимі, землі). Є різні види боротьби, але тут розглядаються тільки греко-римська та вільна.
Єдиноборство чи боротьба?
Якщо під єдиноборством розуміються дії по перемозі над противником в реальному житті за допомогою захоплень руками, ударів і кидків, наприклад, при бандитському нападі, то говорити про це стосовно будь-якої боротьби немає сенсу (в тому числі і стосовно "бойовим мистецтвам, східних єдиноборств , рукопашного бою "). У реальному житті ці навички єдиноборств не захищають про нападників, так як на практиці ніж, лом, пістолет чомусь перемагають. І тому чимало прикладів, навіть на сайті "Борцівські мати". Тому що спортивне єдиноборство - це єдиноборство в дуже штучних умовах за правилами. У житті таке трапляється вкрай рідко. Ті, хто побоюються за свою безпеку, повинні розуміти, що для успішного реального "єдиноборства" теж повинні мати таку саму зброю, як і нападники. А віра в різні "єдиноборства" - продукт навіювання з боку перш за все американської кіноіндустрії, що допомагає збувати свої послуги цілої армії тренерів бойових мистецтв, насправді представляють собою різні види фізичних вправ, що підтримують здоров'я, але не більше того.
Заборони, правила
На відміну від єдиноборств, в яких дозволена ударна техніка, в боротьбі удари заборонені. У греко-римській боротьбі, на відміну від вільної, заборонені будь-які захоплення нижче пояса, впливу ногами на ноги противника - замки, підніжки і т.д. В обох видах боротьби заборонені: замок «ножиці», коли ноги схрещуються навколо шиї суперника, задушливі прийоми (але захоплення за шию, без удушення, дозволений), прийом Нельсон, заборонено тягнути один одного за волосся, вуха, статеві органи, щипати, кусатися , наносити будь-які удари, атакувати очі, тиснути ліктем або коліном в область живота, хапати і утримувати одяг, а також розмовляти під час поєдинку, заборонені також викручування рук більш ніж на 90 градусів, накладення «замків» руками на передпліччя, захоплення голови або шиї противника двома руками. Під час поєдинку не можна хапати супротивника за трико, триматися за килим, стосуватися особи суперника між бровами і лінією рота. Забороняється також дотискати противника з мосту на лопатки, б'ючи його при цьому або утримуючи голову двома руками; кидати суперника перед собою, якщо він знаходиться в вертикальному положенні вниз головою; натискати на його тіло ліктями і колінами; робити різкі відгинання голови; проводити больові прийоми на суглобах; навмисне ударяти ребром черевик по ногах супротивника, наступати на його ноги.
Вимоги до екіпіровці і зовнішнім виглядом борця
Нігті на руках спортсменів повинні бути коротко підстрижені, не допускається наявність щетини на обличчі. У борця повинна бути або акуратна зріла борода, або він повинен бути гладко поголений в день змагань. Волосся повинні бути коротко підстрижені або підв'язані назад. Екіпірування борця (на змаганнях, що не на тренуваннях) складається з трико, плавок, спеціального взуття та носової хустки. Хустка повинен бути підвернути в трико. Це правило збереглося з тих пір, коли хустки використовувалися, щоб витирати слину, кров, піт. Борці не повинні виходити на килим зіпрілими. Заборонено змащувати тіло будь-якими жировими мастилами. Заборонені кільця, сережки, браслети, годинник які можуть травмувати суперника. Взуття не повинна мати каблуків і жорстких наконечників на шнурках.
мета боротьби
Метою боротьби для атлета-любителя є фізична вправа для розвитку тіла і поліпшення здоров'я. Для борців-професіоналів - інші цілі, і відповідно інше ведення поєдинку. У вузькому сенсі метою сутички є перемога над супротивником, виразом якої є туше (фіксація лопатки противника притиснутою до килима і утримання його в такому положенні). Але туше в останні роки застосовується рідко, борці заробляють перемогу за очками, в результаті досить хаотичних дій. Очки даються за виконання прийомів, контрприемов, комбінацій і захистів.
Одне очко борець отримує за переклад суперника в партер.
Два очки присуджуються за розворот плечей суперника так, що його спина виявляється під гострим кутом до килима. Це кваліфікується як «небезпечне становище». Наступне очко може бути присуджено, якщо суперник буде утриманий в такому положенні протягом 5 секунд, які відраховує рефері.
У три очки оцінюється переклад суперника в партер і в «небезпечне становище» одним прийомом.
П'ять очок «стоїть» кидок суперника в повітрі і інші подібні прийоми. П'ять балів присуджується і за високоамплітудний кидок, при якому центр тяжкості кидає виявляється вище центру ваги кидає. Ці правила постійно змінюються.
А для любителів.
Для тих любителів, хто досяг достатнього рівня, щоб провести повноцінну сутичку (стійка- переклад в партер- туше), така схема не прийнятна через відсутність арбітра, який нараховує окуляри. Тому сутичка може будуватися як послідовність дій, найкоротшим шляхом ведуть до туше (як боролися в 1970-1980е роки, і як зараз бореться тільки Георгій Гогшелідзе). Неминуче зміниться побудова поєдинку. Наприклад, недоцільним стануть прийоми типу "переворот накатом в партері", які не ведуть до туше, а тільки дають очки за існуючими правилами (що важливо для спортсменів на змаганнях).
Вільна боротьба - вид спорту, що полягає в єдиноборстві двох спортсменів за певними правилами; із застосуванням різних прийомів (захоплень, кидків, переворотів, підніжок і т. д.), в якому кожен із суперників намагається покласти іншого на лопатки і перемогти. У вільній боротьбі дозволені захоплення ніг супротивника, підніжки і активне використання ніг при виконанні будь-якого прийому.