Популярну актрису Скарлетт Йоханссон худенькою не назвеш. Однак її фігурі можна тільки позаздрити: жіночні форми і підтягнуте тіло. Як їй це вдається?
Коли Скарлетт говорить про те, що вона не з тих, хто бадьоро встає о 6 ранку на ранкову пробіжку, вона трохи лукавить. Хай не пробіжки, але фітнес в життя актриси присутній в достатній мірі.
Півгодини в день - це той мінімум, який актриса неодмінно присвячує фітнесу (зазвичай це все-таки повноцінна півторагодинна тренування). Скарлетт займається бейсболом, їздою на велосипеді, йогою, боксом, спортивною ходьбою. Також вона активно тренується вдома за спеціально розробленою для неї програму.
"Віджимання, скручування для преса, випади і присідання, стрибки - все це не вимагає ні спеціального обладнання, ні особистого тренера, а результати приносить чудові!" - зізнається актриса.
Для ролі у фільмі "Залізна людина-2" Скарлетт щодня займалася по кілька годин спортом і розучувала каскадерські трюки. В результаті мета - виглядати сексуально в облягаючому чорному костюмі з лайкри - була досягнута на всі сто!
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Кіра Найтлі і Бенедикт Камбербетч, Скарлетт Йоханссон і інші, з'явилися в дивовижному фотопроекті (ФОТО)
Марина Константинова, фітнес-тренер