Якщо ви зайшли на наш сайт, значить, бажання прийти в форму, змінити себе, а також урізноманітнити своє життя досягло апогею. Ви всерйоз вирішили діяти, але або не знаєте з чого почати, або попередні методи виявилися не робітниками.
У такому випадку, ви - наша людина і ... ласкаво просимо!
Увага! Даний проект вщент розбиває стереотипи про відсутність часу у молодих мам на заняття фітнесом після пологів, дає можливість поєднання приємного з корисним, збагачує знання в області здорового способу життя, налаштовує на позитивний лад і допомагає досягти відмінних результатів. Хандрити і сумувати буде ніколи!
Ми покажемо, що сучасна мама дійсно може бути активною і спортивної, а значить, здоровою і щасливою. І для цього не обов'язково кудись відлучатися, щоб відвідати тренування. Фітнес разом з малюком, та ще й вдома - краще не придумаєш!
ВІДГУКИ ПРО ПРОГРАМУ
ЩО ГОВОРЯТЬ ПРО НАС МАМИ
-----------
Ефективність наших програм і тренувань перевірили на собі і оцінили вже багато мам. У чому ж секрет? У комплексному підході до всього, а зокрема до відновлення вашого організму. Ніяких виснажливих дієт і божевільних тренувань! Спробуйте, і переконаєтеся самі!
«Дуже полюбила такий всебічний підхід до досягнення стрункості і догляду за собою. Для мене дуже важливо, щоб все було чітко, ясно, по пунктам. Це дуже організовує! Спасибі всім за організацію, відмінні тренування, докладні пояснення і підтримку. Правда останні півтора тижні я не додержано і зірвалася на святах, але мій куратор мене з цієї трясовини витягнула і з сьогоднішнього дня я знову в строю! »
«Дівчатка, дякую вам за черговий класний марафон, 5 тижнів позитиву і прекрасної енергетики! Лена, нові тренування - просто вогонь! Окреме спасибі за комплекс «Здорова спина», моя прям ожила після нього! Я дуже задоволена новими формами: всі потрібні місця підтягнулися і прийшли в тонус, чоловік в захваті, пора їхати за новими сукнями і купальниками! »
«Я дуже рада, що зважилася взяти участь в марафоні! Дуже організовує! До цього ніяк не могла взятися за себе. А в марафоні сподобався такий всебічний підхід до догляду за собою, прям супер. Нарешті і мені стали зрозумілі принципи правильного харчування, і корисні звички з'явилися. Якщо і не кожен день тренування встигала робити або не повністю, то зарядка і вакуум з ранку це вже святе! І взагалі зарядку від Олени дуже люблю, прям заряджає мен.
«Хочу сказати величезне спасибі всім, хто організував цей марафон. Це мій перший досвід. Я шалено задоволена. Результат відмінний, якщо б не було порушень, то взагалі була б бомба. Найголовніше, що марафон прищепив нові звички: ранкова зарядка, око плюс вакуум тепер обов'язкові атрибути початку дня. Гарний настрій забезпечено вже з ранку. Харчувалася я завжди тільки правильно, але проблема була з великими перервами між прийомами. Ще дивувалася.
«Я, напевно, була найледачіша з усіх учасниць, але в підсумку на вагах -4 кг і в обсягах -2 см, ну а коли вчора зробила порівняльний колаж з фото, до і після, то дуже здивувалася! Різниця суттєва! Спочатку курс не сприймала як мету схуднути, а хотіла прищепити звички і подивитися реально займатися вдома з 2-х місячною дитиною чи ні. Ну, і якщо чесно, в результат теж особливо не вірила. Дівчата, ви чарівниці! Я не знаю, як ви.
КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ
ЯК ПРОХОДЯТЬ ТРЕНУВАННЯ
Крім дистанційних фітнес-курсів, наші інструктори проводять тренування Fitness s baby (в тому числі і безкоштовні) в тренажерних залах, а також на свіжому повітрі (в парках та інших зелених зонах, на дитячих майданчиках та інших різноманітних міських локаціях).