Що ми знаємо про ефект рослин в косметології, зокрема, про їх вплив на шкіру?
Незважаючи на багатий вибір новітньої косметики, лікування травами - фітотерапія - в косметології досі залишається чи не найпопулярнішим методом догляду. Дійсно, при певних знаннях і навичках фітотерапія може стати, ефективним, безпечним і, що важливо, економічно доступним засобом для домашнього догляду за шкірою. Однак відвари з трав і маски з ягід слід використовувати з розумом і без фанатизму!
природна косметичка
Всі лікарські рослини умовно поділяють на дві групи: загального дії на організм, які приймають всередину, і зовнішнього (місцеву дію). Рослини з місцевою дією за характером впливу на шкіру класифікують на підгрупи: поживні, протизапальні, в'яжучі, тонізуючі, відбілюючі, дратівливі.
Живильні рослини зазвичай призначають для пом'якшення сухої шкіри і сухих волосся. Поживна цінність мають овочі та фрукти, багаті каротином: морква, хурма, абрикоси, гарбуз, помідори, обліпиха.
Протизапальні рослини, які надають дезінфікуючий дію, ефективні в догляді за жирною шкірою і / або жирним волоссям. До цієї групи належать звіробій, ромашка, календула, подорожник, шавлія, мати-і-мачуха, хвощ польовий, м'ята.
Тонізуючі рослини корисні при в'ялої шкірі, з вираженими віковими змінами. Основні представники цієї групи - алое і женьшень.
В'язкі. або дубильні рослини використовують при жирній шкірі і жирних волоссі. Вони також мають протизапальну дію, але вони не дезінфікують шкіру, а дублять її. Активні речовини (таніни) пов'язують білки шкіри і згущують їх. Такими властивостями відрізняються корінь калгану, кора дуба.
Відбілюючі дію надає свіжий сік лимона, плоди чорної смородини, полуниці, листя петрушки. Їх використовують для відбілювання пігментних плям і веснянок.
Дратівливі рослини (іррітанти) використовують для посилення кровообігу і стимуляції росту волосся, профілактики алопеції. До таких належать аїр, гіркий перець, часник, цибуля (сік), що містять мурашину кислоту і ефірні масла, що подразнюють шкіру.
Деякі рослини використовують в декоративній косметиці, наприклад, для фарбування волосся. Це шкаралупа зелених волоських горіхів, коріння ревеню, кава, відвар лушпиння луски, листя Лавсона (з їх виготовляють хну), листя індиго (басма).
Від А до Я: знайди свою рослину!
А тепер приступимо до найцікавішого: виберемо з наявних в Україні рослин то, що вимагає саме наша шкіра.
- Арніка. освіжає і тонізує шкіру.
- Береза багата мінеральними солями, регулює водний баланс, захищає шкіру від зневоднення, зменшує потовиділення
- Дуб (кора) звужує пори, зменшує потовиділення
- Звіробій антисептик, прискорює загоєння ран, однак може посилити пігментацію і протипоказаний при ризику розвитку реакції фоточутливості
- Календула - прекрасний протизапальний і антисептичний засіб \
- Кінський каштан покращує кровообіг, усуває судинні зірочки
- Липа (квітки) забезпечує протизапальну, знеболюючу, заспокійливу дію
- Малина (листя) має протизапальну і тонізуючу дію
- М'ята заспокоює роздратовану шкіру, усуває свербіж, пом'якшує шкіру
- Обліпиха регенерує шкіру
- Овес - має в'яжучу дію, заспокоює роздратовану шкіру
- Подорожник дезінфікує, лікує рани та подряпини
- Роза забезпечує протизапальний ефект, часто використовується в ароматерапії
- Ромашка аптечна має протизапальну дію, тонізує, пом'якшує шкіру, покращує кровообіг
- Смородина (листя) відбілює шкіру
- Хвощ польовий Покращує кровообіг
- Шавлія звужує пори, знижує симптоми вугрової хвороби
- Шипшина знімає запалення, тонізує, регулює водний баланс
Різні форми - різне дію
Перш за все, потрібно знати про різні про форми рослинних лікарських засобів, що застосовуються в косметології: це настої, відвари і настоянки. Настої і відвари трав додають в ванни, а також використовують для вмивання.
Настої можуть бути холодні і гарячі. Для отримання холодного настою свіже рослина подрібнюють, розтирають і заливають холодною кип'яченою водою на 6-8 годин, після чого проціджують. Якщо готують гарячий настій, то подрібнену суміш заливають окропом і витримують 15-20 хвилин, потім протягом 30-45 хвилин охолоджують і ретельно проціджують.
Відвари готують в основному з кори або коріння. Подрібнене сировину заливають окропом і кип'ятять на водяній бані 20-30 хвилин, після охолодження проціджують.
Настоянки готують на спирту. Вони мають тривалий термін зберігання, ніж настої, які готують на воді.
Застосування рослин: використовуємо за правилами
Рослинні засоби в косметології застосовують у вигляді протирання, примочок, компресів і масок. Протирання проводять ватним або марлевим тампоном, попередньо змочують в соку, настої або відварі. Можна протирати шкіру кубиками льоду, який готують з настою лікарських рослин.
Для примочок використовують марлеві серветки, просочені соками, настоями і відварами. Їх накладають на шкіру.
При приготуванні компресів. марлеву серветку, попередньо змочену в витяжці рослин, зверху накривають компресним папером, потім - шаром вати. При прогріванні шкіри лікувальну дію компресу посилюється. Приклад тонізуючого і протизапального рецепта: суху суміш листя чорної смородини, кульбаби, подорожника, квіток ромашки кладуть в полотняний мішечок, нагрівають на сухій сковорідці і прикладають до шкіри. Нагрівання мішечка повторюють 2-3 рази. При цьому шкіра добре прогрівається, поліпшується кровообіг, ефірні масла рослин глибоко проникають в пори.
Маски готують з м'якоті ягід, сезонних овочів, фруктів, соків або сухих трав. Довго тримати їх не варто, їх скоріше використовують як засіб для експрес-догляду.
