Відпочинок є обов'язковою складовою плідної роботи. Для дітей, що входять в новий навчальний ритм, це особливо важливо. Працювати без перерви протягом 45-ти хвилин їм не властиво, внаслідок цього швидко втрачається концентрація, пропадає інтерес до матеріалу і все це супроводжується загальною втомою.
Для того щоб зняти зорове, розумове і фізичне напруження необхідно проводити физминутки. Вони, ненадовго відверну учня від процесу навчання, але не переключать увагу повністю, а це важливо, тому що проводять їх посеред уроку.
Цікаві физминутки в початковій школі
В нірку ховається єнот
закриває очей і рота.
Він лякається хлоп'яти
і дивиться на всі боки,
озирнувшись вгору і вниз,
втік він на карниз.
Подивившись на все навколо
він побачив - поруч один!
Вмивалася наша кицька,
І склала лапки близько,
І закрила свій вічко,
Лапкою мишку прогнала ...
Нам знову писати пора.
Змійка лісом повзла,
І натрапила на їжака,
Їжак там бігав по доріжці,
Збирав гриби в козуб.
Зайка ховався в кущах,
І кричав там Ох! і Ах!
Всі налякані в лісі,
Ми допоможемо всім зверятам,
Бабку в лісі знайдемо,
І звідти заберемо.
Музична Физминутку в початковій школі
Музичний перерва може становити не більше п'яти хвилин. Він буває в трьох варіантах:
- Розминка з музичним супроводом.
- Розпивання пісеньок і певні рухи під них.
- Заспокійлива бесіда під заспокійливу музику.
Розминку можна робити перед закінченням або на початку першого уроку. Виглядає це як зарядка під веселу бадьору музику. Вона зарядить енергією і позитивом перед початком занять.
Для виспівування пісеньок, виберете будь-яку дитячу пісеньку, яка відома більшості дітей. Придумуєте веселі руху і співаєте разом з класом.
Для заспокійливої бесіди чудово підійдуть записи звуків природи.
Дітки закривають очі, а ви розповідаєте історію. Наприклад, якщо у вас запис звуків лісу:
Є на світі чудовий ліс,
У ньому повнісінько чудес,
Рибки по небу літають,
І в озерце все пірнають.
Ну а метелики в ставку
Розігралися в «чехарду».
Рухливі физминутки в початковій школі
Рухливі физминутки можуть проходити з музичним супроводом і без. Можна вибрати довільні руху або синхронні.
Цікаво буде провести физминутку в ігровій формі.
Гра «Веселий хоровод»
Діти водять хоровод, провідний, в середині кола показує, який рух потрібно зробити. Всі учасники повторюють рухи за ведучим, але при цьому потрібно продовжувати вести хоровод.
Веселі физминутки в початковій школі
Учні по черзі зображають будь-яку тварину, а інші повинні його вгадати. Хто вгадає, загадує наступним.
Піднімає руки клас - це раз,
Закрутилася голова - це два,
Три - руками три бавовни,
На чотири - руки ширше,
П'ять - руками помахати,
Шість - на місце тихо сісти.
Физминутки для молодших школярів бажано проводити на кожному уроці. Чергувати потрібно приблизно так:
- урок математики - Физминутку з цифрами і рахунком (напр. Весела зарядка);
- читання - вправа з очної гімнастикою (Лякливий єнот);
- лист - для зняття напруги з кисті рук і пальців (Кішечка, Стрекоза);
- малювання - вправи, що піднімають настрій і підбадьорливі (Крокодил, Весела зарядка або музичні физминутки).
Не забувайте, що діти ще дуже не пристосовані до шкільного життя. Вони тільки що прийшли з садка, в якому могли спати і грати цілими днями. Завдяки Физминутку можна розбавити навчальні будні і внести в них крапельку дитинства.