Коли сучасне життя ставить свій ритм, ми змушені в ньому рухатися весь час. Проблеми на роботі, в стосунках, інші неприємні моменти - все це нерідко призводить до стресу. Часто ми говоримо своїм друзям і знайомим, що їм не завадило б розслабитися, але, як правило, легше сказати, ніж зробити. Більшість людей, що живуть в місті, просто розучилися знімати стрес. розслаблятися. У статті ми розповімо про ідеальний варіант релаксу для будь-якої людини.
Оскільки ми живемо в розвиненому світі, то і варіанти того, як міський житель може розслабитися, потрібно шукати в сфері послуг. Способів багато, але одним з найбільш незвичайних є флоатинг. Після проведення такої процедури ви відчуваєте не тільки те, наскільки розслаблено ваше тіло, але і свідомість. Сам термін походить від слова «float», що означає «триматися на поверхні» або «плавати».
види флоатинга
Є всього два види цього методу розслаблення - сухий і мокрий. Суха процедура флоатинга передбачає, що людина не буде безпосередньо стикатися з водою, він буде закутаний в спеціальну матерію, яка буде пропускати коливання води і її тепло. При мокрому флоатінг людина буде лежати у ванні, наповненій водою з сіллю, що дозволить йому не зануритися в воду. Цілком можливо, що мокрий флоатинг мало кого надихне, що дивного в плаванні в солоному розчині? Це можна зробити навіть вдома. А ось сухий метод дійсно незвичайний, щоб провести цю процедуру, досить відвідати один з салонів міста, благо, їх достатньо.
Чесно кажучи, флоат-камера дещо нагадує горизонтальний солярій, найчастіше сухий флоатинг проводиться в комплексі з іншими процедурами, наприклад, обгортання. Потрібно сказати, що так ви зможете і час заощадити, і розслабитися, і тіло своє порадувати масками та кремами. Дивно працює обгортання з водоростями. Перед тим, як ви потрапите в флоат-камеру, ви повинні будете прийняти душ і пройти приємну і дуже корисну процедуру під назвою пілінг.
Вас укладають в спеціальну ванну, тіло намазують складом, а потім загортають у щось схоже на ковдру. Незважаючи на те, що дно ванни досить жорстке і багато при першому відвідуванні впевнені, що повне розслаблення їм «не загрожує», насправді ж, процедура того варто. Ви ніби переноситесь в інший вимір, забуваєте геть про якусь метушню, поспіху, проблеми, єдине, що ви можете робити - це розслаблятися і отримувати справжнє задоволення.
Кому потрібен флоатинг
- Якщо у вас зовсім немає часу або ж його катастрофічно мало, а повноцінно відпочити дуже хочеться, то процедура флоатинга те, що потрібно.
- Якщо ви отримуєте сильні фізичні навантаження, флоатинг дозволить тілу прийти в норму.
- Вам необхідно прийняти рішення, обміркувати якісь речі, а залишитися наодинці з собою ніяк не виходить? Відвідайте салон і скористайтеся цією процедурою, вона ідеально підходить тим, хто хоче усамітнитися і зважити всі «за» і «проти».
- Якщо ви бажаєте отримати новий досвід у взаємодії себе і свого особистого підсвідомості, вперед - флоатинг чекає вас.
При проведенні процедури створюється відчуття, ніби ви знаходитесь в м'якому і дуже теплому коконі. Жорстке дно зовсім не відчувається тілом, ви повністю занурені у ванну. Температура ковдри з води дорівнює температурі вашого тіла, але по відчуттях вона трохи вище, завдяки цьому ви відчуваєте себе абсолютно природно, мирно і комфортно. Стан можна порівняти з невагомістю, при цьому ваші рухи жодним чином не будуть обмежені, ви зможете прийняти абсолютно будь-яку позу. Вода трохи блокують, а тим часом періодично ви відчуваєте, як включається і дезактивируется масаж, ковдру також трохи вібрує. У камері є різнокольорове підсвічування, м'які тони зеленого, синього, червоного кольорів, проте, як стверджують багато, без цього можна було б обійтися, адже відкрити очі складно, точніше, зовсім не хочеться. Повний комфорт - думки «розкладаються по поличках», хоча теж не факт, при такому релаксе вони можуть випаруватися.
Вся процедура займає всього 20 хвилин, хоча деякі дівчата вважають за краще «подвійну дозу». Косметолог рекомендує дуже акуратно вставати з ванної після того, як флоатинг закінчено. Все це тому, що, перебуваючи в стані невагомості, різко встав, миє піти обертом. Відчуття, звичайно, швидко проходить, а ось відчуття того, що ваше тіло і свідомість отримали повноцінну розрядку, залишається надовго.
унікальний флоатинг
Ця процедура унікальна не тільки тому, що приносить дивовижні відчуття, порівняти які з чим-небудь іншим дуже складно. А й тому, що флоатинг майже не має протипоказань, хіба що ви боїтеся закритого простору, а знаходження в такій камері викликає у вас паніку. У всіх інших випадках флоатинг допустимо і навіть рекомендований. Навіть вагітним жінкам рекомендується відвідувати флоатинг, оскільки він допомагає не тільки розслабитися, але і розвантажити суглоби, зняти напругу в хребті, набряки з ніг. Якщо ви регулярно отримуєте серйозні навантаження, як фізичні, так і психологічні, дана процедура буде для вас як ковток свіжого чистого повітря.
Не варто думати, що флоатинг популярний тільки серед слабкої половини людства, дуже багато чоловіків також вдаються до цієї процедури. Опорно-руховий апарат повністю розслабляється, навіть під час довгого і глибокого сну ваш організм не може настільки відновитися. Та енергія, яка звільняється після процедури, йде на боротьбу з хворобами, внутрішню регенерацію і накопичення фізичних сил. Крім того, флоатинг допоможе забути про головний біль. позбавити від безсоння, гіпертонусу м'язів. Якщо у вас немає індивідуальної нестерпності, то ідеально поєднувати флоатинг з масажем або обгортанням, а, можливо, і з тим, і з іншим. Дозволяйте собі відпочивати і відпочивайте правильно.