ФОРМА ДЛЯ АЙКИДО
Приходячи в зал для занять айкідо, Ви можете побачити, що всі присутні надягають для тренувань спеціальну форму, що складається з зшитих із щільної тканини куртки і штанів. У Росії за традицією цей костюм найчастіше називають «кімоно», хоча це і не зовсім вірно, тому що в японській мові слово «кімоно» означає традиційний японський наряд взагалі. Відносно одягу для тренувань правильніше вживати слово «доги» або «кейкогі» (яп.). Також якщо мова йде про одяг, в якій займаються конкретно айкідо, доречно використовувати термін «айкідогі» (. Або.). Одяг ця, як уже згадувалося вище, складається з штанів, званих «дзубон» (яп. Дзубон, букв. «Штани») і куртки «уваги» (яп. Уваги, букв. «Піджак»). При пошитті використовується щільна тканина на бавовняної основі, іноді з невеликим додаванням синтетики, щоб уникнути надмірної «усадки» при пранні. Як правило, штани для айкідо мають додаткові нашивки на колінах, що пов'язано з необхідністю частої відпрацювання прийомів, стоячи на колінах, в позиції суварі-вадза.
Куртка підв'язується щільним поясом обі. Зазвичай їм обв'язуються подвійним обертом, закріплюючи вузлом спереду, причому не на талії, а на стегнах. Що стосується кольору пояса, то в різних клубах можуть бути прийняті різні звичаї. Десь кожної учнівської мірою відповідає свій колір, десь така диференціація не прийнята і до I Дана (чорний пояс) учень ходить з поясом білого кольору.
Оскільки на прилавках вітчизняних спортивних магазинів рідко можна побачити форму спеціально для занять айкідо, найчастіше тренера рекомендують початківцям купувати дзюдоістскую форму білого кольору - дзюдогі.
Більш тонка і легка форма для занять карате (каратеги) менш краща, тому що швидко стирається і рветься внаслідок постійних захоплень. Втім, деякі учні вважають за краще носити форму для карате в жарку пору року.
При покупці необхідно пам'ятати, що форма з чистої бавовни має властивість сильно сідати при першій пранні.
Форма ні в якому разі не повинна щільно облягати тіло, її призначення - не сковувати рухи і давати можливість Вашому партнеру провести захоплення, що не защемляючи Вам шкіру. Жінкам в силу особливостей анатомічної будови можна рекомендувати купувати куртку на розмір більше звичайного.
Біла тканина при активних тренуваннях досить швидко втрачає свіжий вигляд, тому часті прання доги - неминучість, з якою стикається будь-який айкидока. Необхідно пам'ятати, що охайний зовнішній вигляд в стінах додзьо - це не тільки особиста справа кожної людини, але і досить істотний фактор для всіх, хто працює з ним в парі.
З певного рівня (найчастіше з 1 кю) учні надягають хакама (яп.) - вид традиційного японського одягу, що нагадує шаровари.
В айкідо прийнято носити хаками чорного або темно-синього кольору, розділені на дві штанини, з жорсткою спинкою.
Засновник айкідо Про Сенсей Моріхей Уесіба зобов'язував носити хакама з першого тренування, навіть тих, хто вперше ступив на татамі, оскільки звичне всім біле тренувальне кейкогі - спочатку всього лише традиційна японська нижня одяг.
Існує версія, що звичай носити хакама тільки після досягнення певного рівня виник все в тій же Японії під час Другої світової війни, коли тканина була у великому дефіциті. Досяг I Дана вважався вже досить присвятили себе айкідо, щоб докласти достатні зусилля і не пошкодувати коштів для цієї деталі одягу.
У хакама 7 складок (5 спереду і 2 ззаду). Міцуго Саотоме в своїй книзі «Принципи айкідо» згадує, що Про Сенсей вважав, ніби ці складки символізують 7 чеснот будо:
Хороша хакама повинна прикривати щиколотку, але при цьому не повинна сковувати рухів.
Правильно зав'язувати і складати хакама досить складно. Однак навчитися цьому необхідно, тому що в іншому випадку хакама швидко сомнется і втратить «товарний» вигляд. Картинок з різними способами надягання і складання хаками досить в книгах, присвячених бойовим мистецтвам і в Інтернеті. Крім того, старші учні завжди готові допомогти і пояснити починаючому «хакамовладельцу» що до чого.
При пранні хаками найголовніше - не зам'яти складки. Тому деякі учні перед пранням попередньо зметують складки ниткою. Прати краще вручну. Щоб фарба не полиняла, іноді радять замочувати хакама в холодній воді з невеликою кількістю оцту. Після прання необхідно повісити хакама «догори ногами», закріпивши прищіпками складки.
При підготовці статті використовувалися матеріали: М. Саотоме, «Принципи айкідо»