Продовжую рубрику «Як бути красивою і задоволеною собою».
І давайте сьогодні поговоримо про тих прекрасних частинах нашого особи. які мають безпосереднє відношення до посмішкою е.
А саме: про губах і, власне, про сам роті.
Які ж функції покликаний виконувати для нас наш рот.
О, ця частина обличчя покликана здійснювати безліч дій: їсти, пити, говорити, дихати, жувати, цілувати, торкатися і т.д.
І ще наш рот несе в собі чимало символічних значень.
А якщо виділити з символів той, який зачіпає наш зовнішній вигляд, а значить і нашу красу, то рот символізує собою сприйняття нових ідей.
І саме губи в метафізиці поділяються наступним чином:
* Верхня губа - це наші бажання
* Нижня губа - то, що нас оточує. що пов'язано із середовищем навколо нас.
Чотири причини проблем з ротом
Проблеми з ротом. тобто з його зовнішнім виглядом, зокрема з губами. виникають, коли
1. Людина, по-перше. не здатний сприймати нове. оскільки не бачить або просто не готовий до цього.
2. По-друге. коли не хоче засвоювати нове.
Нове - це нові думки, знання, нові ідеї, можливості, нові люди, нові обставини.
3. По-третє. ставиться упереджено до чого-небудь.
4. По-четверте, боїться нового. тобто у нього не вистачає сміливості, рішучості відпустити минуле. спокійно рухатися вперед, розвиваючись і т.д.
Як видно, загальне у всіх цих проблемах - це страх.
Страх нового. невідомого, незрозумілого.
І цей страх притаманний тільки людям.
А особливість його в тому, що у нього немає конкретного об'єкта, не зрозуміло, що його викликає і що саме лякає людини.
З іншого боку, від нього досить просто позбутися, якщо все ж спробувати розібратися в тому, що конкретно лякає, внести ясність в цю страшну область і почати просуватися вперед в цьому напрямку.
Це тільки на перший погляд.
Насправді, якщо почати розбиратися, то все і завжди можна зрозуміти.
А якщо неможливо зрозуміти самому, то слід звернутися до фахівців за допомогою - до психологів, психотерапевтів і т.п.
Адже головне - бажання, а до нього, бажанням, ще й дію.
ВІД ЧОГО ЗАЛЕЖИТЬ ФОРМА РОТА
Ви здивуєтеся, але форма рота не залежить від переданої у спадок зовнішності.
Точніше, багато в чому не від цього фактора.
Форма рота залежить від нашого ставлення до людей і до життя в цілому.
Спостерігаючи за ротом людини, за його рухом, можна визначити деякі риси характеру людини.
Наприклад, великий рот вказує на те, що людина відкрита, а маленький рот говорить про скритності його власника.
Відкритий рот - людина в цей момент як би відкриває свою душу.
Стиснутий рот - навпаки, висловлює крайню душевну замкнутість.
Коли рот розташований на природній горизонтальної лінії по відношенню до всього особі, то це говорить про врівноваженість його власника.
Підняті куточки рота означають бажання людини бути хорошим.
Особливо, якщо така мимовільна міміка відбувається одномоментно, це означає, що людина саме зараз хоче бути хорошим. хоче подобатися.
Якщо ж куточки рота підняті постійно, то це означає, що людина хоче бути хорошим завжди і для всіх.
Коли куточки рота викривлені донизу. то це виражає зневажливе ставлення до людей і до життя взагалі.
Якщо куточки рота сильно опущені. то це говорить про почуття безвиході у людини.
Все, написане вище, означає лише те, що якщо ви захочете змінити форму рота, то вам не слід звертатися до пластичних хірургів.
Швидше за все, вам слід змінити щось в собі - якісь риси характеру або своє ставлення до життя взагалі і до людей, зокрема.
ПРО ПОСМІШКУ
Виходячи з усього, що ми знаємо про форму рота, про спроби зобразити посмішку, піднявши губи, можна зробити висновок про те, що ж таке - справжня щира посмішка.
Справжня щира посмішка символізує таку ж щиру відкритість і повне прийняття всього нового.
На жаль, ми часто, з різних причин, не користуємося тим глибинним джерелом відкритості. який закладений спочатку в кожному з нас.
І як багато ми при цьому не отримуємо у відповідь від навколишнього світу!
Адже якщо використовувати силу посмішки. як то кажуть, на повну котушку, то це принесе нам багато посмішок у відповідь, багато радості. багато щасливих миттєвостей і зміни в житті.
Пам'ятайте, світлий і радісний мультик про Крихітку Єнота.
Яка нехитра, проста і в той же час чітка інструкція із застосування посмішки для поліпшення життя: «Поділися усмішкою своєю. і вона ще не раз до тебе повернеться ... ».
Або чудовий фільм з Олегом Янковським і його мудрим Мюнхгаузеном, пам'ятайте:
«Я зрозумів, у чому помилка, в чому біда - ви занадто серйозні.
Розумне обличчя - це ще не ознака розуму. панове.
Всі дурниці на Землі робляться саме з цим виразом обличчя.
Посміхайтеся, панове, посміхайтеся! ... »
ЯК НАВЧИТИСЯ ПОСМІХАТИСЯ
На жаль, слід визнати, що посмішка для багатьох з нас не тільки важлива, а ще й важка тема.
Що ж, давайте розберемося і спробуємо допомогти самі собі.
Життя є життя і бувають в ній моменти, а іноді й цілі періоди, коли ми перестаємо посміхатися.
І буває це з різних причин.
Це можуть бути якісь тривалі справи, що повторюються проблеми, ситуації, що здаються нам безвихідними, реально трапляються втрати. А може бути і просто ... звичка.
Начебто все вже спокійно, рівно, немає особливих проблем, але і посмішки на обличчі теж немає.
Виходить, що в найважчі моменти нашого життя ми настільки відвикаємо посміхатися, що перестаємо це робити навіть тоді, коли відчуваємо задоволення.
Спробуйте прямо зараз виконати просте, але дуже ефективна вправа.
Спектр його застосування може бути дуже широкий, не дивлячись на простоту, - від зміни миттєвого внутрішнього стану людини до вирішення більш глибоких і серйозних внутрішніх ситуацій.
Вправлятися в усмішці
Зробіть глибокий вдих-видих.
Тепер спокійно, повільно і з ноткою урочистості скажіть собі (вголос або про себе): «А тепер ми просто посміхнемося!»
Таке просте дію миттєво змінює і настрій, і самопочуття, а часто і ситуацію.
Є тільки одна обов'язкова умова - це потрібно робити з глибоким розумінням, що таке посмішка і яке значення вона має для вас.
Ось прямо зараз ви можете закрити очі і тричі з зупинками вимовити: «Посмішка ... Посмішка ... Посмішка ...»
Що в цей момент вам здалося?
Можливо, чийсь образ, можливо, якесь приємна подія з вашого життя.
Що в момент подання ви відчули?
Можливо, якісь відчуття на фізичному рівні, в конкретної частини тіла.
Запам'ятайте, зафіксуйте цей образ і ці відчуття в своєму тілі!
Тепер у вас є своє, тільки ваше, розуміння посмішки, ваші особисті відчуття посмішки.
ЩО ТАКЕ СПРАВЖНЯ УСМІШКА
Треба відзначити, що будь-яка посмішка. призначена конкретно для кого-то або чогось, в своєму контексті завжди має на увазі ОТРИМАННЯ.
А ось справжня щира посмішка - це віддання.
Не стану вам зараз описувати складні мозкові процеси передачі нервових імпульсів, які запускає наша посмішка.
Скажу лише, що результатом такого простого дії, як розтягування губ в усмішку, стає реальне м'язове розслаблення, а з ним приходить відчуття легкості, радості і задоволення.
До речі, є і зворотна сторона - ми відчуваємо реальний дискомфорт в нашому тілі, коли хмуримося.
І це - факт, в тому числі доведений численними дослідженнями.
ЯК НА НАС ВПЛИВАЄ УСМІШКА
Моменти, коли ми посміхаємося, включають на всіх наших рівнях позитивні процеси.
Посмішка розслаблює і викликає позитивні емоції.
І в цей момент людина не здатна переживати страх, ненависть, невпевненість, злість і т.п.
Тобто, посміхнувшись, можна поліпшити свій настрій.
Тоді як, напруга м'язів обличчя і відсутність посмішки викликають лише негативні емоції.
Людина зі зсунутими бровами і щільно стиснутими губами радіти життю не зможе, апріорі.
До речі, для того, щоб насуплюватися, ми витрачаємо набагато більше сил (енергії).
Все просто - в цьому процесі задіяно набагато більша кількість лицьових м'язів.
Виходить, що на посмішку. а значить на гарний настрій з усіма наслідками, що випливають приємними для нас наслідками, витрачається набагато менше сил (енергії).
І ще один нюанс - коли ми посміхаємося. в нашій голові настає ясність і повний порядок. Думки «поводяться» спокійно, не метушаться, приводячи нас в напругу.
Так що ж виходить?
Виходить, що посмішка - це прояв нашої цілісності. гармонії і природності, посмішка - це знак їх наявності в нас.
І в моменти посмішки ми відкриті світу. «Посміхнись світові і світ посміхнеться у відповідь»!
Тепер, коли ви розумієте, що посмішка - це не тільки розтягування губ і робота м'язів обличчя, зробіть глибокий вдих-видих і скажіть собі: «А тепер ми просто посміхнемося!»
Будьте красиві, радісні і щасливі.
З любов'ю Любов Рулева
P.S. Якщо саме зараз ви не відчуваєте себе красивими, радісними і щасливими і вам зовсім не хочеться посміхатися. давайте разом пошукаємо причину ваших життєвих негараздів.
Звертайтеся, дбайливо і з любов'ю я допоможу вам згадати все в індивідуальному сеансі Реінкарнаціонікі (натисніть тут)
Згадавши першопричину. глянувши на неї з боку, ви назавжди виключаєте зі свого життя наслідок - ваші негаразди.
Знаходячи внутрішню гармонію від розуміння причин, ви посміхаєтеся вашої чарівною посмішкою і знову відчуваєте Щастя Жити!
ПОДЕЛИТЕСЬ З СВІТОМ