ФОРМУЛА САМОНАВІЮВАННЯ ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ схуднути
Сядьте в крісло, розслабтеся і впівголоса промовте наступні слова:
- Я абсолютно спокійний. Спокійно і розслаблено все моє тіло. Ніхто не може вивести мене з душевної рівноваги. У мене сильний характер, сильна воля. Кожен день дієти, кожен день розвантаження викликає у мене почуття радості і оздоровлення, лікування та омолодження. Дієта - це молодість, дієта - це краса, легка хода, струнка фігура. З сьогоднішнього дня я вирішив почати нове життя. Всі мої думки спрямовані лише на схуднення, я думаю тільки про схуднення.
Борошняне і солодке - противний живіт. Є на ніч - поганий настрій. Все погане, пов'язане з повнотою, назавжди йде від мене разом із зайвими кілограмами. Попереду мене чекає молодість, краса, здоров'я, гармонія і любов. Обсяг вживаної їжі зменшується. Увечері і на ніч не хочеться їсти.
Я вирішив докорінно змінити своє життя і перемогти ожиріння. Змінити своє ставлення до харчування і до свого здоров'я. І я доб'юся своєї мети. Тому що у мене сильний характер, сильна воля. Дієта - це повернення молодості і краси.
Ця формула самонавіювання допомогла тисячам моїх пацієнтів витримати дієту, особливо у вечірній і нічний час.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
НЕ ХОЧЕ АБО НЕ МОЖЕ? Це перший і найважливіший питання. І не відповівши на нього, нічого вирішити не можна. Адже зрозуміло, що небажання є - це одне, а неможливість є - це принципово інша ситуація, і батьківські дії в цих ситуаціях різняться досить существенно.Всем
МОЖЕ! АЛЕ НЕ ХОЧЕ! Виключивши (самостійно або за допомогою лікаря) перераховані вище причини, що ускладнюють саму можливість є, констатуємо: може. І смоктати, і жувати, і ковтати. Але не хоче! І тут виникає цілком закономірне питання: чому? Чому наше улюблене дитя
Застосування самонавіювання Я вказав вже на те, що ми можемо опанувати і навчитися управляти уявою, все одно як направити в спокійне русло бурхливий потік або приборкати дикого коня. Для цього необхідно, по-перше, переконатися, що це можливо (насправді це майже
Метод самонавіювання Так само як щоденними вправами ми будуємо нове здорове тіло, так і наш розум може стати сильним завдяки спеціальним способам його тренування. До таких способів відноситься самовнушеніе.Как часто ми ловимо себе на тому, що не в змозі зупинити
Глава 5. Механізми самонавіювання Головні механізми дії самонавіювання. Ще порівняно недавно вважали, що в основі заспокоєння нервової системи, і тим більше сну, лежить процес гальмування, що охоплює клітини головного мозку. Таке уявлення народилося в
Антитютюнова формула самонавіювання для тих, хто хоче кинути курити Сядьте в крісло, розслабтеся і впівголоса промовте наступні слова: - Я абсолютно спокійний. Спокійно і розслаблено все моє тіло. Ніщо не може вивести мене з душевної рівноваги. У мене сильний
ФОРМУЛА САМОНАВІЮВАННЯ ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ схуднути Сядьте в крісло, розслабтеся і впівголоса промовте наступні слова: - Я абсолютно спокійний. Спокійно і розслаблено все моє тіло. Ніхто не може вивести мене з душевної рівноваги. У мене сильний характер, сильна воля.
Позитивна формула самонавіювання Мета позитивної формули - вироблення активної установки на лікування, а також закріплення у вашому уявленні про дієту позитивних асоціацій, пов'язаних з почуттям голоду, стриманістю. Для складання формули необхідно пов'язати
2. «Дружина не хоче» Чоловік, 53 роки, в шлюбі 30 років. Я переніс інсульт. І після хвороби у мене проявилося постійне сексуальне бажання, кожен день хочеться! Та ось тільки з дружиною проблема - вона мені відмовляє. Швидше за все, через свою втоми, загального нездужання: теж
24. «Він не хоче» Жінка, 52 роки, в шлюбі 33 роки. З чоловіком проблема. Він старше на 12 років, йому 64. Ми прожили разом 33 роки. Діти, природно, вже дорослі. Проблема в тому, що останнім часом у нас зовсім немає сексу. Я розумію - вік, все таке. У мене вже клімакс. Ну і у нього,
Формули самонавіювання Я вже згадував, що лікує не сам по собі гіпноз, а лише ті спеціальні словесні установки, які впроваджуються в мозок за допомогою гіпнозу або самогіпнозу (аутотренінгу). Коли справа стосується зовнішнього гіпнозу, проведеного досвідченим психотерапевтом, то ні про
Глава 3 Алхімія самонавіювання ... Все, що необхідно для таїнства, - це щоб дія, що здійснюється угодним Богу способом, сприяло отриманню блаженства. Альберт Швейцер Майстерність полягає в використанні Вищих сил проти Нижчих і в ухилянні від нижчих
Про метод лікувального самонавіювання по Е. Куе Цей метод набув поширення у багатьох країнах світу на початку нашого століття. Він підкуповував своєю простотою і легкістю застосування. По суті, це був перший метод лікувального безлекарственного самовоздействия, і перед-покладав його
Навіювання та самонавіювання І в черговий раз хочу повернутися до питання уявної цінності звичних стереотипів. Вже не знаю, яким чином вдалося нашим мамам і бабусям укоренити у власному і нашій свідомості, а також у свідомості будь-якого мешканця пострадянського простору,