Хотілося б додати, що всі методи перевірені і позбавили від шкідливої звички багато людей. Але ще є і шкідливі методи, про які ми теж поговоримо. Перший спосіб кинути палити (читайте) найшвидший. Ним можуть скористатися ті люди, які хочуть розлучитися з курінням, а також ті, які навіть не думають кидати курити.
Це прочитання книги Аллена Карра «Легкий спосіб кинути палити». Більшість людей не курили ніколи після прочитання цієї книги. Одним з недоліків цього способу є втрачений час, і ще ви повинні мати величезну силу волі, щоб усунути цю звичку.
Також не варто забувати і про спосіб «Луч-Нік». Завдяки йому можна кинути курити назавжди. Плюс до всього, ви очистите організм від отрут і смол, які протягом усього часу, що ви курите, збереглися в вашому організмі. Також «Луч-Нік» зможе відновити легені і бронхи, які були порушені внаслідок тривалого куріння.
Варто сказати, що при бажанні кинути палити цілком реально. Пов'язано це в першу чергу з тим, що в наш час існує велика кількість способів, щоб здолати цю погану звичку. Але найголовніше в цій ситуації, мати велику силу волі. Якщо, ж у вас з цим все погано, тоді намагайтеся її розвивати, інакше нічого не вийде. Наприклад, можна робити невеликі кроки до того, щоб кинути палити назавжди. Ви повинні зрозуміти самі, що це вас вбиває і наслідки куріння дуже погані. Відмовившись від сигарет, ви збережете своє здоров'я.
Легкий спосіб кинути палити. Ален Карр