Переваги: швидкодіючі, недорогий
Недоліки: різкий запах
Вперше набряки мене потурбували при вагітності. Причому щиколотки роздулися в півтора рази, ходити було боляче, а вранці відчуття були, ніби я всю ніч бігала 100-метрівку. Лікар сказала, мовляв "маж, не мазати, а треба зменшити кількість рідини".
Гель "Гербіон" почав допомагати вже через 3 години - намазала ноги від пальців до коліна. Набряк спав візуально на 50%, стало легше ходити. На ранок знову намазала, і вже через годину ногам стало помітно легше. До вечора другого дня набряк був майже непомітний! Продовжувала мазати ніжки 3-4 рази на день, через пару днів тільки щиколотки вранці і ввечері.
Але що стосується набряклості ніг, не пов'язаної з венозною недостатністю, тут є свої нюанси. Якщо вени ниють і болять, але набряклі ноги обтяжуються неправильним перерозподілом рідини через навантаження на серце і нирки. Треба видаляти першопричину. Як правило, застій рідини лікують сечогінними і обмеженням в питво, але це не зовсім так. З 9 років у мене хронічний нефрит, рецидиви були дуже серйозні. Я стала вивчати, що ж потрібно робити:
Саме мені допомагає обмеження солі і дієта. Обмежувати рідина краще просто замінивши її на чисту воду і трав'яні чаї (ортосифон, бруснівер) .Убрать кави, какао, міцний чай і пакетовані соки. Лікар рекомендував випивати не більше літра в день - це не вірно, тому що при схильності до сечокам'яної хвороби можуть виникнути проблеми, крім того, організму потрібно виводити продукти розпади і шкідливі речовини, а літром для дорослого тут ніяк не обійдешся, які страшні набряки б не були.
Не можна сидіти на одному місці більше 20 хвилин, через кожні 3-4 години мінімум треба класти ноги під кутом 45 градусів-на подушку або високий стілець (спинку ліжка, я іноді на стіл закидала).
І абсолютно необхідно зміцнювати судини. Я дуже люблю аскорутин-копійчані таблетки, при набряках вони незамінні. Ще рекомендуються препарати кальцію, але це вже окрема тема.
В інтернеті безліч порад, почитайте і прислухайтеся до свого організму. Адже навіть найкращий лікар може пропустити справжню причину проблеми. Всім здоров'я!