Що використовується в якості гігієнічних засобів в «такі» дні? Як же правильно скористатися гігієнічним тампоном?
Альтернатива традиційним гігієнічним прокладкам
Для багатьох жінок гігієнічні тампони - зручна альтернатива традиційним гігієнічним прокладкам. Тампони забезпечують сухість і комфорт в період менструації, полегшують руху під час купання в басейні або інтенсивних занять спортом, завдяки чому жінка в це делікатне час не відчуває себе неповноцінною. Чи можна вам користуватися тампоном? Як ним користуватися? Як вводити тампон? Чи існують правила вибору і використання тампонів? З нашої статті ви дізнаєтеся відповіді на ці та інші важливі питання.
Використання тампонів як протизаплідний засіб зафіксовано ще в 1550 до н.е. Грецькі і давньоєврейські написи дають підставу припустити, що жінок використовували тампони як при менструації, так і для запобігання небажаної вагітності. У давнину для виготовлення тампонів використовували шерсть, папір, рослинні волокна, пористі матеріали, траву і пізніше бавовна. Але перші гігієнічні тампони серійного виробництва з'явилися в США не раніше 1930-х рр.
Вибір гігієнічного засобу зводиться до вибору між традиційними прокладками і тампонами. Цей вибір суто індивідуальний і залежить від способу життя, інтенсивного менструальних виділень і особистих переваг. На відміну від гігієнічної прокладки або серветки, що має клейку нижню поверхню, якої і прикріплюється до трусиків, тампони являють собою маленькі довгасті грудочки м'якого абсорбуючого матеріалу, які потрібно вводити в піхву. Вагінальні м'язи утримують тампон на місці, а він вбирає менструальні виділення. Інтенсивність всмоктування залежить від дизайну і розміру тампона.
За останній час тампон перетворився в найбільш популярний засіб жіночої менструальної гігієни. Різні жінки цінують різні його переваги, але найбільшим гідністю тампона вважають те, що він дозволяє і в цей делікатний період продовжувати улюблені заняття - танцювати, плавати, бігати підтюпцем і ін. Крім того, багатьом жінкам тампон вселяє почуття захищеності, оскільки непомітний навіть під самим облягаючою сукнею, брюками або купальником. А деякі цінують тампони за те, що не боятися постійно «протекти», як це буває при використанні гігієнічних прокладок.
Американське Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA), що регулює виробництво тампонів, вимагає, щоб всі компанії, що випускають цю продукцію, використовували єдину систему стандартних випробувань, спрямованих на вимірювання рівня абсорбції тампонів, і вказували цю інформацію на упаковці. Це допомагає покупцям порівняти продукцію різних виробників і зробити правильний вибір. Наприклад, можна вибрати упаковку тампонів невеликий, середньої або підвищеної абсорбції, а також комплект з тампонів різного ступеня абсорбції. Тампони підвищеної абсорбції найбільш підходять для перших днів менструації, коли виділення рясні. Вони трохи товщі і щільніше інших, оскільки містять більше абсорбуючого матеріалу.
На будь-якій упаковці тампонів можна знайти інформацію з докладними інструкціями, як вводити тампон. Чи не відкриваючи упаковки, уважно вивчіть інструкції. Також зверніть увагу на те, як потрібно витягати тампон. Спробуйте подумки уявити собі всю процедуру послідовно, перш ніж приступити до неї в реальності.
Якщо виникнуть сумніви, зверніться до інструкції. Отже:
Перш ніж відкрити упаковку, ретельно вимийте руки з милом.