Більшість фахівців вважають першопричинами розвитку гіпертонії стреси, атеросклероз і ендокринні порушення, тому лікування хворих направлено в першу чергу на боротьбу з цими недугами.
Медичні дослідження останнього часу доводять вплив проблем хребетного стовпа на виникнення ряду захворювань, в тому числі і підвищеного тиску.
Остеохондроз шийного відділу може викликати гіпертонію або супроводжувати їй. Початкова стадія захворювання не характеризується вираженою симптоматикою, до лікаря пацієнти зазвичай звертаються по причині болю в області чола, нападів запаморочення, підвищеного тиску і нервових розладів. Саме тоді лікар може виявити, що у пацієнта гіпертонія і хребет взаємопов'язані.
- Вся інформація на сайті носить ознайомчий характер і НЕ Є керівництвом до дії!
- Поставити ТОЧНИЙ ДІАГНОЗ Вам може тільки ЛІКАР!
- Переконливо просимо Вас НЕ ЗАЙМАТИСЯ самолікуванням, а записатися до фахівця!
- Здоров'я Вам і Вашим близьким!
За статистикою, на гіпертонію страждає приблизно третина населення землі, а захворювання хребта виявляються практично у кожної другої людини. Для шийного остеохондрозу характерні дегенеративно-дистрофічні процеси, які порушують функцію міжхребцевих дисків, що призводить до просідання хребців.
Також захворювання призводить до зміщення осі хребетного стовпа і центру тяжіння тіла, тому навантаження на зв'язки і м'язи зростає. Остеохондроз не тільки сприяє появі гіпертонії, але прискорює гіпертонічний криз, призводить до стійкого підвищеного тиску.
Слабкі м'язи системи хребетного стовпа є головною причиною розвитку захворювання, вони не виконують свою функцію, тому навантаження перекладається на міжхребцеві диски.
Остеохондроз спочатку не проявляється у вигляді болів, але виглядає, як скутість спини і шиї, що дуже схоже на втому. Може викликати головний біль і в області серця, впливати на внутрішні органи. Але головний свій удар він наносить на артерії, які живлять серце і головний мозок, здавлюючи судини і сповільнюючи кровотік.
Чому підвищується тиск
Причиною гіпертензії може стати будь-яка причина:
- психоемоційний стан;
- метеоумови;
- неправильне харчування;
- зайва вага;
- різні захворювання;
- шкідливі звички;
- спадкова схильність;
- малорухливий спосіб життя.
Багато з цих факторів також сприяють розвитку остеохондрозу.
Супроводжувати тиск і остеохондроз можуть одні й ті ж симптоми:
Якщо гіпертонія викликана розладом нервової системи, це призводить до есенціальною формі захворювання. Остеохондроз, при якому стискаються судини і нервові закінчення шийного відділу, внутрішні захворювання, травми хребта призводять до вторинної гіпертонії, з більш вираженою симптоматикою.
Скачки тиску можна спостерігати при протрузії дисків або грижі шийного відділу. При цьому підвищений тиск може супроводжуватися набряком обличчя в ранкові години, шумом у вухах, слабкістю.
Для першого ступеня гіпертонії характерно сердечне тиск 140-150 мм.рт.ст. для другої - 160 і більше, третя стадія хвороби характеризується стійкими показниками близько 180 мм.рт.ст. і постійними кризами з розвитком серйозних ускладнень.
При остеохондрозі шийного відділу відбувається кисневе голодування деяких ділянок головного мозку, викликане здавленням хребетної артерії. Найчастіше саме це викликає симптоми гіпертонії і підвищення тиску, тому що організм шукає «додаткові» шляху для струму крові.
Розвиток гіпертонії при шийному остеохондрозі протікає вкрай важко, адже симптоматика одного захворювання доповнюється іншим. В результаті тиску на основні артерії, погіршення припливу і відтоку крові від головного мозку створюється перевантаження венозної системи. Процес розвитку атеросклерозу судин головного мозку тільки прискорюється, кровообіг погіршується.
На тлі шийного остеохондрозу, який викликає гіпертонію, розвиваються патології:
- скорочується кровотік в головних судинах;
- підвищується в'язкість крові;
- порушуються процеси мікроциркуляції.
Формується так званий порочне коло: остеохондроз, гіпертонія, симптоми і причини, які підтримують розвиток остеохондрозу і гіпертонії, завдяки порушенню кровообігу в судинах і сполучних тканинах.
Тонус м'язів, який з'являється при остеохондрозі, тільки підсилює больовий синдром і погіршує обмінні процеси, уповільнюючи кровотік.
Навантаження на шийний відділ
Основне навантаження шийного відділу хребетного стовпа припадає на п'ятий і сьомий диски, саме їх деформація призводить до здавлення хребетної артерії. Швидке зношування дисків є незворотнім процесом, який супроводжує остеохондроз.
Опорно-рухова система, а особливо хребетний стовп беруть на себе найбільше навантаження організму. Хребетний стовп складається з окремих хребців. Диски виконують роль амортизаторів, перешкоджаючи стирання хребців в процесі руху.
З їх допомогою людина може повертатися, нахилятися, робити тілом всі необхідні рухи. За междупозвоночному каналу, який сформований поперечними відростками, проходить артерія, що постачає кров'ю мозок.
Навантаження на хребетний стовп, зокрема, на шийний відділ, дифузія дисків, грижі, протрузії, кісткові утворення і інше перешкоджають нормальному руху хребців, створюють тиск для головної артерії, що йде уздовж хребта. Її функціонування порушується і призводить до поганого кровопостачання.
Крім тиску на артерію, збільшує навантаження на хребетний стовп м'язовий спазм шийного відділу. Його прояв люди сприймають за симптоми втоми і перенапруги. Особливо це стосується людей, які довго сидять або стоять нерухомо, працюють на ногах або з похиленою головою.
Напруга в м'язах, посилюється до кінця робочого дня, призводить до набряклості глибоких шарів м'язів шийного відділу, що створює додатковий тиск. Одним з фізіологічних способів, який застосовується для створення активності м'язів, коли їх примусово змушують скорочуватися і розслаблятися, є методи кінезіотерапії.
Поняття «остеохондроз» має на увазі «окостеніння хряща», яке відбувається протягом усього життя людини. Близьке розташування хребців один до одного і незначне зміщення через навантажень може легко призвести до тиску на дрібні судини і нервові закінчення, а як результат - гіпертензії. Також в спинному мозку, який розташований уздовж хребетного стовпа знаходяться центри, що відповідають за серцевий ритм, рівень тиску, дихальні процеси і ковтання.
Кінезіотерапія для лікування гіпертонії і хребта
Найчастіше при болях в спині і діагностуванні остеохондрозу мова йде про попереку, шийний відділ згадується в останню чергу. Але захворювання не може торкатися лише якусь частину хребта, тому комплексний підхід до лікування має проводитися від першого до останнього хребця.
Взаємозв'язок гіпертонії і хребта виявляється дуже явно, тому лікувати підвищений тиск також легко вдається за допомогою методик відновлення функцій хребта.
Методи кінезіотерапії розроблені професіоналами і застосовуються під суворим наглядом лікарів. В основі методики лежить лікування рухами. Виявляється, якщо змусити м'язи працювати правильно, можна позбутися багатьох хвороб.
Для відновлення мікроциркуляції в глибоких тканинах м'язів шиї використовується спеціальна система вправ. Це допомагає усунути основні причини больового синдрому - набряклість і спазми.
За допомогою методики кінезіотерапії можна позбутися міжхребцевих гриж, остеохондрозу, артрозу, артриту, відновити диски за рахунок поліпшення кровообігу і постачання киснем сполучних тканин.
Змусити працювати глибокі м'язи означає впливати на внутрішні органи. Прекрасно методика зарекомендувала себе для вагітних, дітей, людей, які перенесли важкі травми і операції. Під час вправ опрацьовуються всі м'язи і особливо найглибші, які ближче всього перебувають до хребта.
Застосування вправ лікувальної статичної гімнастики, які виконуються на спеціальних тренажерах, дозволяє зняти навіть найсильніші болю
складові терапії
Заняття проводяться за індивідуальними методиками, які враховують патологію, вік пацієнта, загальний стан хворого. Кожна людина може легко виконувати вправи, які допоможуть відновити рухливість суглобів, еластичність м'язів і зв'язок. Уражені тканини при цьому легко відновлюються, а рухова здатність організму збільшується.
- систему вправ, яка активує глибокі скелетні м'язи;
- спеціальну лікувальну гімнастику;
- ручну корекцію глибоких м'язів шиї з метою зняття тонусу і спазму.
Для оптимального підбору тренувань лікарем-кінезіотерапевт вивчаються результати обстеження хворого: УЗД, МРТ, рентген шийного відділу. При необхідності він може призначити ЕКГ і УЗД судин. Програма правильних рухів для пацієнта прописується лікарем, спостерігає за технікою рухів інструктор.
Посилення навантажень проводиться поступово, що дозволяє згодом приборкати біль в тілі. Один повний курс може становити 12-24 заняття, які рекомендується проходити 3 рази на тиждень. Потім кількість відвідувань можна зменшити до 1-2 разів на тиждень. Можна проходити один повний курс раз на рік.
Після активних фізичних вправ пацієнтам пропонується сауна протягом 3-5 хвилин, а потім обливання під холодним душем. Поєднання процедур є природним методом знеболювання, коли спазмовані м'язи і зв'язки розтягуються, знімається запалення в тканинах, які оточують суглоби, сили організму відновлюються, імунітет підвищується.
Завершальний етап проводиться за допомогою мануальної корекції, коли ручному впливу піддаються глибокі м'язи. Для зняття їх тонусу лікар працює з пацієнтом протягом 3 хвилин.
Завдяки високій кваліфікації лікаря вдається дістатися до 3-4 м'язового рівня. Процедура є дуже болючою, але, в той же час ефективною.
Як позбутися від остеохондрозу
Позбутися від проблем з хребтом, болів, негативних симптомів, які викликані остеохондрозом допомагають:
В основі методу лежить застосування медичних п'явок для тих, у кого на тлі остеохондрозу розвинулася гіпертонія, вегето-судинна дистонія, порушено мозковий кровообіг, спостерігається варикоз.
- метод голковколювання має протизапальний і знеболюючий ефекти, які пацієнт може помітити вже після першої процедури;
- за допомогою методики прекрасно прибираються головні болі, невралгія, радикуліт, хвороби суглобів;
- чудові результати рефлексотерапія показує при болях в спині і гінекологічних захворюваннях.
Ефективність голкотерапії при гіпертонії описана ось тут.
Читайте також. чи можна здавати кров при гіпертонії.
За допомогою методик можна не тільки відновити організм, позбутися від остеохондрозу, нормалізувати тиск, але вирішити проблеми міжхребцевих гриж великих розмірів, які мають тенденцію зменшуватися або зовсім розсмоктуватися.