Вітаміни відіграють надзвичайно важливу роль у підтримці здоров'я людини, сприяючи нормальній роботі всіх органів, систем організму. При їх дефіциті знижується імунітет, порушується обмін речовин, що нерідко призводить до розвитку різних патологічних станів, захворювань.
Однак і надлишок корисних речовин не менш шкідливий для здоров'я. При регулярному надходженні великих дозувань різних вітамінів розвивається інтоксикація (отруєння) організму, яку називають гіпервітамінозом. Його симптоми залежать від того речовини, надмірна кількість якого надійшло в організм.
Про те як виявляється гіпервітаміноз вітаміну а, в1, в2, В5, В6, в12, з, д, е, р і f, симптоми даного стану розглянемо на www.rasteniya-lecarstvennie.ru.
Гіпервітаміноз вітаміну а (ретинол):
При регулярному надходженні в організм великих доз цієї речовини, людина стає сонливою, у нього регулярно болить голова, пропадає апетит. З'являється нудота, часто зі блювотою, виникають проблеми з травленням (пронос або запор).
При відсутності необхідного лікування починають посилено випадати волосся, а шкіра стає дуже сухою, від чого з'являється її лущення. Надалі виникають болі суглобів, а кістки стають крихкими. У дітей спостерігається зупинка в розвитку.
При гострому гіпервітамінозі А, коли в організм надходить дуже велика разова доза вітаміну, можуть з'явитися судоми, параліч, що призводять до смерті. Але для цього отримана доза повинна бути просто величезною.
Вітаміни групи В
Гіпервітаміноз вітаміну в1 (тіамін):
Передозування даної речовини викликає слабкість, тремтіння м'язів, сприяє розвитку різних порушень функцій нирок, печінки. Спостерігаються ознаки алергії. При особливо важких випадках може розвинутися анафілактичний шок.
Гіпервітаміноз вітаміну В2 (рибофлавін):
Надмірне надходження рибофлавіну викликає різні порушення роботи печінки, можуть виникати кардіоміопатії. Хворі скаржаться на появу заїду в куточках рота, світлобоязнь. Також як гіпервітаміноз вітаміну в1, надлишок В2 провокує розвиток алергії.
При надходженні в організм дуже великий дозування цієї речовини може статися закупорка ниркових каналів, спостерігається скупчення рідини. Може з'явитися діарея.
Гіпервітаміноз вітаміну В5 (пантотенова кислота):
В даному випадку тривалий істотне перевищення нормальної дозування цієї речовини викликає затримку рідини, провокує розвиток набряків. Також спостерігаються алергічні реакції, може з'явитися діарея.
Гіпервітаміноз вітаміну В6 (піридоксин):
Головним характерною ознакою надлишку піридоксину є розвиток прогресуючої полінейропатії, що виражається в розвитку парестезії - болях ниючогохарактеру в області рук і ніг, по ходу судинно-нервового пучка.
Також спостерігається порушення чутливості, оніміння кінцівок.
Гіпервітаміноз вітаміну В6 викликає розвиток анемії, сильні алергічні реакції. Крім того може спостерігатися порушення координації рухів.
Гіпервітаміноз вітаміну в12 (ціанокобаламін):
Даний стан найчастіше розвивається у хворих, які приймають цианокобаламин додатково при проведенні терапії злоякісної анемії. При надлишку даного речовини може розвинутися застійна серцева недостатність, або набряк легенів. Спостерігаються різні ознаки алергії. Важкі випадки провокують розвиток анафілактичного шоку.
Гіпервітаміноз вітаміну с (аскорбінова кислота):
При більш важких випадках відбувається порушення мінерального і вуглеводного обміну, який може спровокувати порушення роботи серця, розвиток ознак гіпертонії, поява цукру в сечі. У вагітних збільшується ризик викидня.
Гіпервітаміноз вітаміну д (кальциферол):
Гіпервітаміноз вітаміну д проявляється порушенням кальцій-фосфорного обміну, що призводить до розвитку гіперкальціємії. Цей стан характеризується підвищеним рівнем кальцію в крові. При цьому солі кальцію відкладаються всередині різних органів (кальциноз). Надлишок кальциферол негативно впливає на нервову систему, печінку, нирки, а також вилочкової залози.
Характерними симптомами є: зниження апетиту, загальна слабкість, спрага, підвищення артеріального тиску. З'являються болі в м'язах, суглобах, розвиваються порушення роботи шлунково-кишкового тракту. При важких отруєннях спостерігаються судоми, утруднене дихання, порушення роботи серця.
Гіпервітаміноз вітаміну е (токоферол):
Гіпервітаміноз вітаміну р (рутин):
Вітамін Р - це біофлавоноїд, дуже потрібний організму. Флавоноїди не токсичні, тому дуже рідко викликають негативні реакції. Їх надлишки швидко виводяться з організму є дещо шляхом. Однак при отруєнні надзвичайно високими дозуванням може порушуватися процес згортання крові, посилюється її загущення. Цей стан підвищує ризик розвитку тромбозів.
Гіпервітаміноз вітаміну f:
Цей вітамін є складним антихолестеринові речовина, що складається з корисних ненасичених жирних кислот. Надлишок виникає дуже рідко.
Значне перевищення рівня ненасичених жирних кислот виражається шлунковими болями, нудотою, печією, проявами алергії. Крім того, регулярне надмірне вживання омега-3 жирних кислот сприяє розвитку астми, артритів. Провокує розрідження крові, що зумовлює появу кровотеч.
Якщо виникли підозри на наявність гіпервітамінозу, зверніться до лікаря, який призначить необхідне вам лікування, порекомендує спеціальну дієту. При важких випадках, проводиться медикаментозне лікування отруєння.
Пам'ятайте, що не можна безконтрольно приймати вітаміни. Як ми знаємо, їх передозування може спровокувати розвиток гіпервітамінозу. Призначати той чи інший вітамінний препарат може фахівець на підставі даних проведеного обстеження загального стану організму. Будьте здорові!