Пропоную Вашій увазі статтю, присвячену способам отримання гіпнотичних феноменів.
Зараз я розповім вам про те, як саме ми викликаємо гіпнотичні феномени при роботі з нашими клієнтами, і чому взагалі у нас може з'явитися бажання зробити це.
Коли я тільки почав займатися гіпнозом, я буквально роздувався від гордості від усвідомлення того, що я здатний викликати найрізноманітніші дивовижні ефекти - від левітації руки до ефекту анестезії, при якому тіло людини німіє і перестає відчувати біль. За допомогою гіпнозу я міг викликати у людини відчуття того, що він відчуває запах троянд, хоча ніяких квітів поблизу не було. Крім того, гіпнотичний вплив допомагало мені рятувати людей від страхів і фобій, які мучили їх протягом усього життя.
Я дуже швидко з'ясував, що коли мова йде про виклик певних гіпнотичних феноменів, деякі способи дають більший ефект і збільшують наші шанси на успіх. У статті під назвою «Що таке гіпноз?» Ми говорили про стадії швидкого руху очей, також відомої як БДГ-стан свідомості - кожен з нас занурюється в цей стан під час сну зі сновидіннями, - а також про те, що психологія і біологія БДГ -фази сну збігається з особливостями стану гіпнотичного трансу.
Наприклад, коли ми бачимо сни, ми бачимо реалістичні зорові і слухові галюцинації - точно так само, як це може зробити людина, що знаходиться під гіпнозом. Ми переживаємо каталепсію всіх частин нашого тіла, - точно таке ж явище спостерігається в стані гіпнотичного трансу. Насправді нерухомість і оніміння тіла людини, що знаходиться в БДГ-стані свідомості, здебільшого зумовлено саме цієї каталепсією. Це оніміння є природним, і ми можемо використовувати його в ході гіпнотичного впливу для отримання ефекту анестезії, необхідної для проведення хірургічної операції.
Коли ми бачимо сни, наше тіло реагує безпосередньо на нашу уяву: ми починаємо тремтіти від холоду, коли нам сниться зима, або нас кидає в піт, якщо ми налякані. Внутрішня реальність стає більш важливою і надає більший вплив на наш фізичний стан, ніж наше зовнішнє оточення на даний момент часу. Точно такі ж реакції видає людина, який занурився в гіпнотичний транс. Він реагує на власну уяву більше, ніж на ту навколишнє середовище, яка присутня в реальності. І якщо ви задумаєтеся про це, то цей аспект здасться вам не таким вже й дивним.
Швидше за все, кожен з нас відчував, як у нього починає виділятися слина при одній думці про їжу, або відчував замішання, згадавши про принизливу для нього інцидент. Подібні реакції демонструють силу того впливу, яке наша свідомість надає на наше тіло. Ваше тіло може реагувати виключно на те, що робить ваша уява, незалежно від тієї фізичної реальності, яка оточує вас на даний момент часу. Коли ви викликаєте гіпнотичні феномени в ході впливу на іншу людину, ви просто розширюєте кордону цього внутрішнього впливу його свідомості на його тіло і направляєте цей вплив в потрібне вам русло.
Але як я можу переконати іншій людині, що його рука починає німіти? Як мені досягти цього ефекту в тому випадку, якщо людині знадобиться операція на цій руці або він хоче позбутися від болю? Перш за все нам потрібно з'ясувати, до якої саме частини свідомості клієнта нам необхідно звернутися для досягнення цієї мети, і якою мовою говорить ця частина його свідомості. Поясню: насправді у кожної людини є не тільки мисляча свідомість, що відповідає за логічне мислення, а й так званий «емоційний розум».
Коли є харизматичним оратором, який виступає перед аудиторією, намагається заволодіти емоціями слухачів, він починає говорити в термінах почуттів і відчуттів, - він використовує емоційно-забарвлені слова, такі, як «сміливість», «сила», «страх», «правильне», « неправильне »,« красиве »,« справедливість »і т.п. Подібна емоційно-забарвлена лексика активізує ту частину нашого мозку, в якій виникають різні почуття і переживання. З іншого боку, коли нам необхідно звернутися до мислячій, раціональному свідомості співрозмовника, нам потрібно апелювати до її розуму, використовуючи конкретність і логічні обгрунтування.
Коли я працюю з клієнтом, який відчуває себе засмученим, і хочу допомогти йому, я звертаюся до тієї частини його свідомості, яка завідує раціональністю і ясністю мислення, і людина дуже швидко заспокоюється. Наприклад, я можу поставити йому питання: «Що ви думаєте про поведінку вашого кривдника?». Справа в тому, що для підбору найбільш доречною манери спілкування вам необхідно точно знати, з якою метою ви хочете досягти. До якої частини свідомості людини ви хочете звернутися: до тієї частини, яка відповідає за емоції, або до логічного мислення?
Я говорив про поділ нашої свідомості на емоційну і логічну частини, проте також варто згадати про те, що існує ще один поділ: у кожного з нас є мисляче свідомість і ще одна, більш потужна частина нашого розуму - наша підсвідомість. Коли ми надаємо на людину гіпнотичний вплив, ми працюємо з тією частиною його свідомості, яка знаходиться за рамками повсякденного усвідомленого неспання. Наприклад, вам не потрібно усвідомлено створювати ті сни, які ви бачите ночами, ваша підсвідомість саме знає про те, як створити сновидіння. Ваша свідомість не знає про те, як вимкнути біль або знизити кров'яний тиск, воно не вміє активізувати роботу імунної системи, однак ваша підсвідомість знає про те, як робити всі ці речі.
Якщо ми хочемо викликати у клієнта певні гіпнотичні феномени, нам необхідно впливати саме на цю частину свідомості людини, а також говорити з нею на тій мові, який вона розуміє. Давайте розглянемо ту мову, якою розмовляє наша підсвідомість.
Підсвідомість реагує на певні моделі, - саме тому ми використовуємо метафори і різні історії як частина гіпнотичною манери спілкування.
Пряма і безпосередня манера спілкування навряд чи подіє на підсвідомість людини - вона призначена для мислячого свідомості. Якщо я скажу вам «Підніміть руку», ця фраза стане усвідомленим навіюванням, які ви можете прийняти або проігнорувати. Якщо ви приймете його, то ви усвідомлено піднімете руку, і ця дія, звичайно ж, не стане проявом гіпнотичного феномена. Воно взагалі не може вважатися хоча б якимось феноменом.
Однак якщо я хочу викликати у вас гіпнотичну левітації руки, я можу розповісти вам про те, що деякі люди, що знаходяться в чудовому і комфортному стані гіпнотичного трансу, можуть відчути, як кисть їх руки і сама рука стає все легше і легше. В даному випадку я створюю загальну модель, яка звертається безпосередньо до вашого підсвідомості, і я говорю в такій манері, яка виключає втручання вашого мислячого свідомості. «Деякі люди можуть відчути» - ця фраза є цілком зрозумілою інструкцією для мислячого свідомості і каже йому про те, що ви можете просто відкинутися на спинку крісла і спостерігати.
Потім я можу сказати наступне: «І мені цікаво, коли ви почнете помічати, що ваша ліва рука або ваша права рука починає наповнюватися легкістю, і ця рука стає все легше і легше ...». Зверніть увагу на те, що подібна манера спілкування багато в чому відрізняється від свідомої команди виду «підніміть руку». В даному випадку я припустив, що якась із ваших рук - ліва або права, - може діяти незалежно, сама по собі. Я зробив це за допомогою фрази «і ця рука стає все легше і легше». Я підсилив дисоціацію за допомогою невизначеного займенника «ця», сказавши «ця рука» замість більш конкретного визначення «ваша рука».
Згадайте про те, що коли ви спите і бачите сни, ви нічого не робите усвідомлено - ви просто спостерігаєте. Ви не займаєтеся створенням того чи іншого сновидіння як такого. Те ж саме відбувається з гіпнотичними феноменами. Нам необхідно зробити так, щоб людина просто спостерігав за тим, як це відбувається, а не усвідомлено робив щось для того щоб це відбулося, і ми можемо запустити цей процес за допомогою вправного використання мовних засобів.
А тепер мені хотілося б розповісти вам про те, що я називаю універсальними прикладами. Коли я хочу з допомогою гіпнозу домогтися оніміння і повної анестезії певної частини тіла суб'єкта, я можу сказати «зробіть так, щоб ваша рука оніміла», проте ця фраза виразно є зверненням до мислячій свідомості, яке не знає, як досягти цієї мети. З іншого боку, ми можемо м'яко і ненав'язливо ввести в розповідь модель переживання оніміння на фізичному рівні, а потім зробити навіювання, спрямоване на досягнення цього стану.
Отже, для того щоб викликати підсвідому реакцію оніміння, я можу привести універсальний приклад відчуття холоду, який ви могли відчувати ... наприклад, тоді .... коли ви були маленькою дитиною ... і грали взимку на вулиці, ... все навколо було вкрите снігом і льодом, ... ви брали сніг голими руками, тому що ви не хотіли надягати рукавиці, ... може бути, ви грали в сніжки, або, може бути, ви ліпили сніговика ... ви відчували хрускіт снігу в своїй руці, коли стискали її ... сніжинки хрустіли на морозі, а крихітні кристали льоду ламалися від тиску, ... і дуже скоро ваші долоні і ваші кисті починають відчувати себе по-іншому, ... вам здається, що вони перетворилися в якісь сторонні об'єкти, прикріплені до ваш м рукам, ... пальці перестають вас слухатися, ... і ви не можете зав'язати шнурки на черевиках цими затерплими захололі пальцями, ... і якщо ви спробуєте застебнути куртку, це завдання стане дуже важким і практично нездійсненним через те, що ці кисті як ніби більше вам не належать, вони зовсім заніміли ...
Отже, на даному прикладі ви можете бачити, як я створюю і розвиваю в деталях універсальну модель оніміння і зникнення чутливості, яке відбувається найприроднішим чином. Я використовував слово «ви», але тут я звертаюся не конкретно до вас - це якесь узагальнене «ви», яке відноситься до всіх людей в цілому. Таким чином створюється ефект двозначності. Дана техніка дозволяє мені зв'язати мисляче свідомість клієнта по руках і ногах, тому що людина не може зрозуміти, що саме я роблю: просто описую певну модель або даю йому навіювання про те, що його руки поступово німіють.
Ще одним універсальним прикладом опису моделі оніміння є опис дуже поширених відчуттів, які людина відчуває в своїй руці в тому випадку, якщо він проспав на ній кілька годин. Насправді цю універсальну модель можна описати різними способами. Наприклад: «І мені було б цікаво дізнатися, як багато людей прокидалися вночі і виявляли, що він кілька годин проспали, лежачи на власній руці, ... і тепер ця рука оніміла, ... людині здається, що ця рука йому більше не належить, ... як ніби кров перестала доливати до неї, і всі почуття і відчуття якимось чином покинули цю руку, і вона перетворилася в якийсь сторонній об'єкт, відокремлений від тіла цієї людини, ... і цій людині може здатися, що ця рука належить комусь іншому, ... і йому, можливо, навіть доводиться піднімаючи ть її за допомогою іншої руки ... »і т.д.
Існує певний універсальний приклад, відповідний для отримання кожного гіпнотичного феномена, і ви можете використовувати цей приклад для того щоб налаштувати свідомість суб'єкта на видачу певної гіпнотичної реакції. Також ми можемо згадати про те, як наша рука автоматично піднімається сама по собі, коли хтось несподівано кидає нам м'яч або простягає руку у вітальному жесті. Цей приклад можна використовувати для отримання ефекту гіпнотичною левітації руки.
Отже, вам необхідно запам'ятати і обдумати такі принципи, про які йшлося в даній статті: свідомість кожної людини складається з двох частин - мислячого свідомості і підсвідомості. В ході спілкування з тим чи іншим індивідуумом вам необхідно розуміти, до якої саме частини його свідомості ви звертаєтеся в даний момент, і на яку частину його свідомості ви хочете вплинути. Мисляче свідомість відгукується на пряму, конкретну і безпосередню манеру спілкування, а підсвідомість програмується за допомогою певних моделей.
Ми можемо використовувати універсальні моделі для того щоб запрограмувати підсвідомість людини на видачу певних гіпнотичних реакцій. При цьому ви можете використовувати спеціальні мовні прийоми, які дозволяють добитися ефекту дисоціації - наприклад, сказати «ця рука» замість «ваша рука». За допомогою використання подібних фігур мови ви усуваєте мисляче свідомість від процесу розуміння і переробки інформації.
Більше інформації ви зможете дізнатися з курсу з навчання Еріксонівський гіпнозу і стати справжнім професіоналом.