Починати догляд за ліктями і колінами слід з масажу. Допоможе в цьому жорстка рукавичка або губка, якої треба як слід потерти огрубілі місця під час прийому душу. Можна використовувати будь-який м'який гель для миття або улюблене мило. Після цього приходить черга пілінгу, краще брати засіб з великими частками. Ці процедури прискорюють кровообіг і благотворно діють на шкіру. Втирати засіб треба не поспішаючи, круговими рухами. Бажано робити це долонею, щоб відчувати силу тиску і не пошкодити шкіру. Закінчивши пілінг, потрібно сполоснути лікті і коліна водою.
На витерті насухо коліна та лікті слід нанести крем. При сухій шкірі показаний жирний крем для сухої і чутливої шкіри. При вираженому лущення або появі тріщин треба використовувати пом'якшувальний крем.
Дуже часто причиною лущення є нестача вітаміну А. Можна окремо додавати його в крем (масляний розчин вітаміну А продається в аптеках), а можна приймати всередину. Велика кількість цього вітаміну містить печінка тріски, болгарський перець, вершкове масло, молочні продукти, риба. Вітамін А бере участь в процесі диференціації клітин, підтримує цілісність клітин шкіри. Вживаючи в їжу продукти, багаті вітаміном А, можна поліпшити їх стан.
На жаль, іноді шкіра ліктів і колін стає темною, а це дуже негарно. Для боротьби з потемнінням можна використовувати звичайний лимон. Його просто потрібно розрізати навпіл і протерти темні місця ароматним соком. Лимон здатний як вибілювати шкіру, так і робити її м'якше. Регулярно протираючи лікті і коліна лимоном, можна позбутися від сильного огрубіння і запобігти його.
Статті по темі «Гладкі лікті і коліна»
Гладкі лікті і коліна - Версія для друку
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.