Свідомий сон неможливо повноцінно обговорювати поза зв'язком їх з іншим типом переживань, відомим як «Досвід поза тілом». У цьому розділі ми спочатку наведемо кілька прикладів цього явища і обговоримо його зв'язок з усвідомленим сновидінням.
При внетелесном переживанні, як це випливає із самої назви, людина сприймає себе окремо від свого фізичного тіла, а те, що відбувається - з нової точки зору:
Моє переживання ... мало місце, коли моєму єдиній дитині було два роки. Справа була ввечері, я сиділа на ліжку і, притулившись до його ліжечку, читала дитячі віршики, які він повторював за мною. Несподівано я опинилася в повітрі за кілька футів над ліжечком і побачила себе, що сидить там, з боку. Я була дуже здивована і спантеличена, але це тривало всього пару секунд. Коли я знову повернулася в своє тіло, мій син ще повторював рядок з вірша.
Наведена цитата показує, що людина здатна бачити своє фізичне тіло, яке може як знаходитися в несвідомому стані, так і продовжувати свою звичайну діяльність. У цьому новому фокусі свідомості він може як асоціювати, так і не асоціювати себе з уявної копією тіла. Нижче наводиться приклад, проміжний між цими крайніми випадками. Людина має на увазі присутність іншого тіла, яке «прогулюється», але не описує його явно:
Я мав звичку подовгу прогулюватися по околицях і збирався пройти близько семи миль - приблизно, як зазвичай. Але в цей раз я з самого початку відчув втому і лаяв себе за те, що зважився на цю прогулянку, особливо тому, що по шляху мого маршруту не ходив жоден автобус, і мені доводилося йти, незважаючи на втому. Проте, я продовжував йти, і протягом години або більше нічого страшного не відбувалося. Мені залишалося пройти ще деяку відстань до цілі, і я йшов досить повільно, усвідомлюючи необхідність прискорити крок, щоб не бути в Онгарі занадто пізно - адже я збирався повернутися в той же день в північно-західний Лондон. Я згадую, що в той вечір ледве переставляв ноги, відчуваючи сильне хвилювання (може бути, навіть тривогу), потім в якийсь момент у мене з'явилося відчуття, що якась частина мене йде по верхівках живоплоту, зростаючої уздовж дороги, і дивиться вниз на мене, бреде поруч. Я полуосознавал це почуття протягом декількох хвилин, поки повністю не зрозумів, в чому справа. Але відчуття залишилося, і я не міг звільнитися від нього ще кілька хвилин.
Переживання такого роду бувають в дуже різних ситуаціях, більшість з яких виникає спонтанно на тлі стресу, нещасного випадку або хвороби. Ми наведемо по одному прикладу кожної ситуації. Перший випадок, що стався на іспиті, може бути віднесений до розряду «стресу»:
Один випадок, в якому я пам'ятаю свій вихід з тіла, або, якщо можна так сказати, знаходження в іншій формі (тоді я був безтілесним «духом», дивиться на своє тіло), стався, коли мені було сімнадцять років. Я перебував на випускному іспиті в Z. «Я» просто ширяв над партою і дивився, як я, схилившись над партою, несамовито пишу, намагаючись укластися у відведений час. Потім пам'ятаю, що «Я» подумав: «Давай, у тебе все вийде!»
Наступний приклад описує досвід поза тілом в зв'язку з нещасним випадком:
... Я потрапив в аварію - капот і передні сидіння "пішли" під вантажівку. Ошелешений і завалений одягом, що злетіла з заднього сидіння, я спробував поворухнутися. Я знав, що мені якимось чином защеміло ноги. В ЦЕЙ МІГ - я бачу це до сих пір - я відчув, що покидаю тіло. У НАСТУПНУ СЕКУНДУ ПОМНЮ, ЩО Я СМОТРЕЛ ВНИЗ НА АВАРІЮ, І БАЧИВ ПОЛОЖЕННЯ, В ЯКОМУ знаходжу, І СВОЇ НОГИ, затиснутого рульового колеса. Нічого не бачачи, я вивільнив ноги, відкинув одяг, відповз на заднє сидіння і через задні двері вибрався назовні. У мене була сильно поранена голова, і наступні три тижні я перебував в шоковому стані.
Нарешті, ще один випадок пов'язаний зі станом хвороби:
Коли я служив в армії за кордоном, в Індії, це сталося зі мною два рази, з інтервалом в декілька місяців. У кожному разі все відбувалося однаково. Я з хлопцями знаходився в казармі типу барака, рятуючись від спеки. Пам'ятаю, що я лежав на дерев'яному ліжку без подушки, коли раптово мене охопив страх, і я спробував встати з ліжка. Під час цих спроб мені здалося, що я підвівся і дивлюся на своє тіло, що лежить на ліжку. Я спробував привернути увагу товаришів до свого скрутного становища, але ніхто з них мене не помічав, і після неймовірних зусиль я прийшов в себе.
У типовому переживанні цього роду людині здається, ніби він бачить той же «світ», що зазвичай. Однак, іноді «поза тілом» бачаться речі, відмінні від реальності. Наприклад, людині може здатися, що він пролетів крізь дах свого будинку і бачить димохід, який після перевірки на наступний день виявляється в іншому місці. Або людина може увійти в кімнату, де велика частина меблів знаходиться на знайомих місцях, але потім, прийшовши до нормального стану, він зауважує, що десь стояв зайвий шафа.
Існують два аргументу, що переконують нас в тому, що усвідомлені сновидіння неможливо повноцінно обговорювати у відриві від внетелесного досвіду.
Перший полягає в тому, що внетелесних переживання з філософської точки зору неможливо відрізнити від усвідомлених сновидінь. В обох випадках у спостерігача створюється повне і самодостатнє поле сприйняття, в якому він розуміє, що знаходиться в стані, відмінному від звичайного неспання. У більшості спонтанних внетелесних переживань людині здається, ніби він спостерігає своє фізичне тіло з боку, але це не створює якісної відмінності внетелесних переживань від усвідомлених сновидінь. Зустрічаються (хоча і рідше) випадки, коли людина дивиться на своє тіло з боку в усвідомленому сні.
У такому випадку, як же відрізнити Досвід поза тілом від усвідомлених сновидінь?
1. Зазвичай внетелесних стану починаються, коли людина не спить, а не спить; усвідомлене ж сновидіння, як правило, починається, коли людина дивиться звичайний сон, або коли він тільки засинає. При цьому усвідомлене сновидіння - перше, яке він бачить.
2. Хоча в обох випадках людина розуміє, що його сприйняття не таке, як в бадьорому стані, у внетелесном досвіді він часто передбачає повний збіг свого сприйняття з реальністю і каже, що бачив звичайний світ, але під іншим кутом зору. В описах усвідомлених сновидінь іноді точно відтворюються місця, знайомі спостерігачеві, але набагато менше тверджень про фізичну реальність того, що відбувається уві сні.
3. У більшості випадків найбільш точні і живі уявлення про світ в нормальному стані асоціюються з внетелесном сприйняттям, в той час, як в усвідомленому сновидінні набагато частіше присутні символічні або фантастичні елементи, а його візуальні образи можуть бути розпливчастими або нечіткими.
4. Суб'єкти, які відчували обидва цих стану, зазвичай стверджують, що внетелесних переживання перевершують усвідомлені сновидіння за наступними критеріями: ступінь контролю над ситуацією і свободи пересування в просторі, а також інтенсивність випробовуваних емоцій - радості, свободи і т. Д.
5. У внетелесном стані людині може здаватися, що він взагалі не має тіла і знаходиться в положенні «безтілесного спостерігача». Це нетипово для усвідомлених сновидінь: тут людині зазвичай представляється, що він володіє звичним фізичним тілом. Можливо, це означає, що у внетелесном стані людина відчуває велику свободу руху, ніж в усвідомленому сновидінні. Він більш вільний від стереотипів, пов'язаних з рухом, і тому його точка спостереження переміщається легко і швидко.
На цьому початковому етапі необхідно ввести уявлення про «внетелесном сприйнятті», оскільки доведеться робити постійні посилання на це явище в подальшому.
Тепер ми готові почати послідовне вивчення властивостей і характеристик усвідомлених сновидінь. Перше, що ми обговоримо - це вид сновидінь, які назвемо «предосознаннимі»; вони можуть розвинутися в усвідомлені, але можуть і не розвинутися.
Поділіться на сторінці