Голодні болі в шлунку, незалежно від причини їх появи, мають єдину назву - біль у шлунку. Найчастіше люди відчувають дискомфорт в області лівого підребер'я.
Реальні болю від голоду не відчуваються низько в шлунку, де їх виникнення неочікуваного для більшості людей.
Постійне відчуття голоду відчувається в більшості ситуацій в районі грудної клітки, особливо, в верхніх її ділянках.
У тому ж місці, де людина відчуває кислотне розлад шлунка і кислотний рефлюкс, найчастіше виникають голодні болі, спровоковані різноманітними факторами.
Голодні болі в шлунку причини які до кінця не вивчені, є відчуттями дискомфорту глибоко в шлунку. Біль від голоду часто є дискомфорт низького рівня, який буває досить інтенсивними і здатний посилюватися з часом.
Також деякі люди відчувають голодні болі, які є різкими і переривчастими. Є кілька причин, чому людина може періодично випробовувати подібні болі в шлунку.
Причинні фактори больових відчуттів в області шлунка, як відомо, криються в патологіях травної системи. Якщо цей фактор впливає на верхні ділянки шлунка, дискомфорт в ньому може збільшуватися.
У даних ситуаціях люди схильні хотіти їсти більше. Досить з'їсти невеликі порції їжі: шматок хліба, крекери або цукерки.
Після цього голодні болі часто зникають. Симптоматика, яка супроводжує дана недуга, не завжди точно ідентифікують клінічні прояви хвороби, які його спровокували.
Правильний діагноз може бути поставлений при наявності інших симптомів. Варто відзначити, що відчуття дискомфорту або болю в районі шлунка здатні розвиватися не тільки при його ураженні.
При визначенні причин стану бажано звертати увагу на присутність іншої симптоматики. Зокрема, може з'являтися:
- почуття печії;
- бажання вирвати (навіть, якщо людина голодна);
- нудота;
- пронос;
- метеоризм і розлад шлунка.
Експерти вважають, що голодна біль в шлунку і нудота поглиблюються у міру посилення самого процесу хвороби. Однак, наприклад, при тривалому гастриті або при хронічному дискомфорті може з'являтися не дуже інтенсивний біль.
У той же час, ці почуття першими сигналізують про те, що необхідно відвідати кабінет лікаря.
Основний компонент терапевтичних втручань при розладах шлунково-кишкового тракту - це дієта. Якщо голодні шлункові болі виникають регулярно, пацієнту потрібно виключити споживання їжі, здатної зробити їх більш інтенсивними. Це найкращий варіант швидкого позбавлення від болю.
Зазвичай рекомендується відмовитися від жирної, солоної, пряної їжі. Доцільно включити в раціон більшу частину фруктів і овочів. Для отримання додаткової інформації про те, які продукти можна їсти, а які ні, бажано здійснити візит до дієтолога.
Найбільш поширеним джерелом голодних болів є той факт, що людина не споживав їжу або пиття протягом тривалого періоду часу. М'язові скорочення починаються, коли шлунок порожній протягом декількох годин.
Оскільки мають місце сутички і спазми, відчуття може бути кілька неприємних і інтерпретуватися як хворобливе. Коли голодування є причиною подібних болів, швидкої закуски зазвичай досить для усунення дискомфорту.
Люди, які мають тенденцію страждати від низького рівня цукру в крові, можуть відчувати голодні болі, що зачіпають шлунок, коли обсяг глюкози починає знижуватися. Це відсутність належної кількості глюкози в крові викликає скорочення шлунка.
Зазвичай сутички спочатку легкі, але вони стають все сильніше, поки людина не споживає ту їжу, яка забезпечить необхідну норму вуглеводів в організмі для відновлення безпечного рівня глюкози.
Інша теорія полягає в тому, що болі в шлунку можуть не мати нічого спільного з голодом або зниженням рівня глюкози в крові. Біль може бути викликана деякими шлунково-кишковими розладами, які перебувають на ранніх стадіях розвитку.
У той час, як відчуття можуть нагадувати звичайну голодну біль, вживання їжі і напоїв не усуває дискомфорт. Якщо відбувається така ситуація, важливо негайно звернутися до лікаря.
Часто шлунково-кишкові розлади можна ізолювати і швидко вилікувати, якщо вони були виявлені на початковому етапі.
Вагітні жінки можуть також відчувати голодні болі в животі, пов'язані з їх станом, і віддають в шлунок. Болі в шлунку можуть виникнути через зсув дитини, що викликає тиск на м'язи шлунка.
Існує також ймовірність того, що мати не споживає достатню кількість поживних речовин, щоб адекватно підживлювати як дитину, так і своє тіло.
Хоча в більшості випадків голодні муки - це всього лише спосіб тіла вказати, що настав час їсти і пити, наявність постійних голодних болів може бути ознакою чогось більш серйозного.
Незалежно від віку і статі, кваліфікований лікар повинен дослідити часті болі в животі, які зачіпають шлунок і не проходять після дотримання правильної дієти.
Інтенсивність больових відчуттів в районі шлунка може змінюватися з урахуванням поточного часу доби. Вночі, наприклад, голод і хворобливі відчуття в шлунку іноді вказують на наявність порушень в процесі виділення шлункового соку.
Голодні болі в районі шлунка ночами часто бувають результатом тривалого депресивного стану. Для багатьох людей їжа є свого роду седативним засобом. Однак, варто пам'ятати, що надмірне вживання їжі може привести до ожиріння.
методи терапії
Голодні болі в шлунку причини лікування і профілактика яких засновані на дотриманні певних принципів дієти і здорового способу життя, кардинально впливають на якість життя будь-якої людини.
У зв'язку з цим, рекомендується не запускати даний стан і завчасно звертатися до медичної установи до експертів для проведення терапії.
Лікарі дають рекомендації з приводу позбавлення від нічних нападів голоду завдяки застосуванню дієтичних принципів в харчуванні. У даній ситуації необхідно коригувати недоліки переваг в їжі і продуктах.
Часто зміна дієти, навпаки, супроводжується посиленням болю. У цих ситуаціях є можливість використовувати рецепти традиційної медицини і виконувати лікування в домашніх умовах.
Наприклад, корисний, заспокійливий ефект на травну систему (і, загалом, на все тіло) надає екстракт ромашки чи м'яти. Лікарі також радять практикувати спорт, більше рухатися.
Коли спалюються калорії, апетит з'являється через кілька годин або навіть раніше. Вранці рекомендується виконувати певний комплекс вправ, ввечері здійснювати прогулянки на свіжому повітрі.
Здорове бажання поїсти має з'являтися завжди, особливо, під час обіду, адже саме в цей час людині найбільше хочеться їсти.
Доктора рекомендують також вживати додаткових вітаміни: повний спектр мікро і макроелементів допомагає стабілізувати обмін речовин. Всі ці дії слід проводити на ранніх стадіях прояви патологічного стану. Здійснювати лікування бажано під контролем лікуючого лікаря.
Однак, якщо є серйозне підвищення маси тіла в періоди нічних прийомів їжі, людина повинна здійснити візит до лікаря, який призначить відповідне лікування.
При своєчасному лікуванні можна уникнути прийому ліків і в переважній більшості випадків - хірургічних операцій.
Варто задуматися, перш за все, про дотримання правильного раціону харчування і вживати виключно здорову їжу. Висококалорійні продукти часто змушують людину витрачати набагато більше енергії, ніж дійсно необхідно, і більша частина їх вмісту перетвориться згодом в жир.
Коли людина їсть, він повинен переконатися, що його порції невеликі, їх необхідно дробити на протязі дня, а також робити паузи і проміжки між прийомами їжі.
Споживання меншої кількості їжі, а також додавання в раціон більшої кількості фруктів і овочів, допомагає організму краще засвоювати живильні речовини і уникати тяжкості або больових відчуттів в шлунку.
Профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту набагато краще, ніж навіть ефективне лікування.