Недоліки: багато протипоказань, псує шкіру
Я, напевно, як і багато людей, часто не йду в лікарню, а лікуюся травички-мурівки, що сказати - загнала себе домашнім лікуванням до квітучої гнійної ангіни. Лікаря викликала, коли вже не в змозі була йти в лікарню, думала, що це просто ГРВІ та можна відлежатися!
Горло боліло так, немов з нього здерли всю шкіру, я не просто не могла їсти, я воду часом пити не могла з-за болю! В такому стані я пролежала 2-3 дня і пішла на поправку, все поступово рухалося до одужання. Уже потроху їла супи і пила киселі.
Ускладнень на організм гнійна ангіна не дала (вчасно звернулася до лікаря), а ось схудла я сильно! Десь за тиждень своїх нездужань я з 47кг пішла до 43кг. Зовні це було помітно, в основному схудли груди і ноги-сідниці - обсяги прагнули до форми площині. з'явилися невеликі розтяжки. Всі помітили, що я схудла, але при своєму зростанні в 160 см виглядала я не болісно, просто дуже мініатюрно!
Частина гардероба, довелося змінити, якщо раніше розмір був 40-42 (власне, як і зараз), то після того, як вага пішов 38-40.
Що я скажу, мене дико дістали питаннями «Ти що худла? А навіщо? Було краще! Ти на дієті? »І т.д. це психологічно мене засмучувало. хоча і «якийсь не такий» я себе не відчувала.
Вага відразу після хвороби став 44 кг, ще через якийсь час 45,5, але зовні це було не особливо помітно. Щоб набрати свій звичний вага 47-48 кг мені знадобилося майже 3 роки. У міру того, як вага ріс, я чула тільки компліменти, говорили: «ОЙ, ти трохи поправилася, тобі так добре!»
Нещодавно розбирала свої міні-речі того періоду, практично всі віддала, а ось одні шорти з Terranova загубилися, вони розміру XXS, останній раз в них ходила в 18 років (зараз мені 22). На фото порівняла з моїми джинсами з Gloria Jeans р-р 37 (з розмірами у них часом "непонятки").
Про ФОТО. у мене взагалі не залишилося жодного фото, де мою худобу сильно видно - видалила всі, де це впадало в очі: з відпочинку, з свят, я не хотіла на це дивитися!
У моєму випадку все пройшло більш-менш нормально, якщо не брати до уваги розтяжки шкіри. які супроводили схуднення! Ще така неприємність: у мене завжди був плоский живіт, коли я повернулася в свій звичний вага, живіт став не таким пружним.
вага 45,5 кг видно розтяжки на сідницях
це мій живіт, вага 46 кг, зараз вже доводиться окремо за ним "стежити"
До того ж якщо раніше моя вага тримався приблизно на одному і тому ж рівні, то після він почав «гуляти».
- НЕ реккомендую голодувати, тим більше СПЕЦІАЛЬНО, це НЕЙМОВІРНИЙ СТРЕСС для організму.
- Немає впевненості в тому, що вага не повернеться швидко, або ж навпаки можна перехудеть і отримати розтяжки на шкірі!
- Часто процеси схуднення-набору ваги супроводжуються целюлітом і збоєм гормонального фону! У кого-то сипляться волосся і кришаться зуби!
Якщо хочете худнути голодуванням, краще відмовтеся від цієї затії і виберіть здорове харчування або обмежте свій раціон по БЖУ, все краще, ніж така радикальна міра! До того ж фігуру можна поліпшити домашніми заняттями з гантелями і обручем.
