Шкіра загоряє на повітрі завдяки світловим хвилям діапазону UVA і UVB. Світлові промені тих же діапазонів формуються в спеціальних лампах, які використовуються в обладнанні для засмаги.
Довші промені UVA можуть проникати в шкіру до більш глибоких шарів, не викликаючи при цьому істотного пошкодження верхніх шарів шкіри. Промені більш короткого діапазону UVB більш інтенсивні і їх довгостроковий вплив може призвести до опіків.
Незважаючи на те, що промені UVA переважають в ультрафіолетовому випромінюванні, все-таки сонячне світло має досить високий відсоток випромінювання UVB.
У соляріях використовують ретельно контрольовану комбінацію обох типів цих променів, щоб захистити тих, хто засмагає від отримання опіків і, в той же час, домогтися прекрасного косметичного ефекту засмаглою шкіри без її пошкодження.
Шкіра і процес засмаги
Шкіра має багато складових, в основному, її можна розділити на три шари. У верхньому шарі шкіри - епідермісі містяться клітини, які називаються меланоцитами, саме вони беруть участь в процесі придбання засмаги. Меланоцити використовують амінокислоту, яка називається тирозином, для створення темно-коричневих гранул меланосом. Меланосоми містять меланін, який здійснює вельми специфічну функцію тіла, захищаючи шкіру від надмірної дози ультрафіолетового випромінювання. Наявність меланіну в шкірі в дійсності забарвлює її. У кожної людини є однакове число меланоцитів. Меланоцити, що знаходяться у Вас, будуть виділяти певну кількість меланіну в залежності від Вашої спадковості, чим пояснюється те, що люди мають різний тип і колір шкіри. Меланоцити будуть виділяти додаткові меланосоми під впливом ультрафіолетових хвиль, тим самим сприяючи потемніння шкіри для того, щоб захистити тіло від додаткового опромінення. Власне, так і виникає загар.При інтенсивних або великих дозах ультрафіолетове випромінювання може викликати опіки. Опромінення ультрафіолетом може викликати негативні реакції шкіри, коли в тілі містяться певні лікарські або хімічні речовини, які впливають на фоточутливість. Деякі види шкіри можуть реагувати на ультрафіолетове світло болем, свербінням, пощипування, набряканням, кропив'янку, висипом і володарем.
Ультрафіолетові лампи соляріїв містять строго розраховану комбінацію частин випромінювань UVA і UVB, кожен з яких відіграє свою роль в отриманні засмаги, роблячи процес максимально контрольованим і безпечним. Лампи в соляріях випромінюють досить в спектрі UVB для того, щоб стимулювати меланоцити на швидке виділення меланіну, в той час як випромінювання спектру UVA пом'якшує руйнівний вплив випромінювання UVB і викликає повільне потемніння більшої частини шкіри. Ось чому загар, отриманий в приміщенні, виглядає сіро-коричневим, а не червоно-коричневим, яким зазвичай буває загар після прийняття сонячних ванн. Сіро-коричневий колір-це природний колір шкіри, що містить меланін, тогла як червоно-коричневий колір зазвичай вказує на те, що засмага викликаний впливом випромінювання UVB і має місце приплив крові з пошкоджених кровоносних судин, більш відомий як сонячний опік.Слід зазначити, що за результатами наукових досліджень будь ультрафіолетове випромінювання викликає пошкодження шкіри, але шкіра еластична і може відновлювати більшість пошкоджених клітин. Тривале ультрафіолетове вплив сильної ультрафіолетової радіації є основною причиною незворотних ушкоджень шкіри, ось чому так важливо уникати надмірного ультрафіолетового впливу на шкіру.
При помірних дозах засмаги в солярії можливо збалансувати користь і шкоду ультрафіолетового випромінювання краще, ніж при прийомі сонячних ванн.
користь
Більшість людей потребують 15-хвилинному впливі ультрафіолету для того, щоб утворилося стільки вітаміну Д в шкірі, скільки за рекомендацією лікарів має щодня вироблятися для підтримки здоров'я. На підставі наукових досліджень можна припускати, що наявність вітаміну Д перешкоджає утворенню ракових клітин в людському організмі. Тому окремі вчені стверджують, що люди, які живуть в місцевостях з малою кількістю сонячних днів в році з-за холодного клімату або високого ступеня забрудненості повітря піддаються більшому ризику захворювання на рак молочної залози і товстої кишки, і навпаки.
Ультрафіолетове випромінювання перешкоджає розвитку невиліковних захворювань шкіри, таких як псоріаз, вовчак. Багато людей, які страждають висипом вугрів, стверджують, що ультрафіолетове випромінювання знижує число вугрів і тяжкість загострень при стресах, неправильному харчуванні і від інших причин. Окремі дослідження показують, що ультрафіолетове випромінювання сприяє регенерації шкіри, підсушуючи і очищаючи її, і усуваючи причини, які можуть викликати появу вугрів.
(Примітка: Інформація про використання ультрафіолету в медичних цілях приведена виключно для Вашої освіти. Робити призначення курсу геліотерапії (засмаги в солярії) може тільки лікар)
Людям, які ведуть активний спосіб життя на відкритому повітрі, а також планують провести відпустку в жарких країнах, загар в солярії забезпечить гарний захист від сонячного опіку.
потенційна небезпека
Повторне отримання завищених доз ультрафіолету, особливо спектра UVB, пов'язували з розвитком у людей певних типів раку шкіри. Ось чому випромінювання спектру UVB в обладнанні для засмаги має ретельно контролюватися. Передозування ультрафіолетового випромінювання може руйнувати звичайні шкірні клітини і активізувати поділ сплячих ракових клітин, що може стати причиною виникнення раку шкіри через 10 - 20 років поле отримання надлишкового опромінення.
Однак наукові дослідження показують, що ультрафіолетове випромінювання є одним з багатьох факторів, які всі разом збільшують небезпеку виникнення раку шкіри. У числі інших факторів спадковість, тип шкіри і харчування.
Серйозні пошкодження очей можуть виникнути, якщо відсутній спеціальний захист від ультрафіолетового випромінювання. Люди, які мали ушкодження очей після одного курсу засмаги без захисту очей, тобто використання спеціальних захисних окулярів, що не пропускають ультрафіолетове випромінювання, можуть скаржитися на запалення очних тканин, почервоніння, хворобливі відчуття, почуття піску в очах. Якщо очі довго не захищати, можуть виникнути інші проблеми, включаючи втрату нічного зору і труднощі в розрізненні кольорів.
Сонячні опіки виникають, коли шкіра піддається інтенсивному впливу ультрафіолетового опромінення. Хоча більшість пошкоджень шкіри такого плану виліковуються без проблем, пошкодження клітин пов'язують з раком шкіри, фотостарінням і іншими проблемами здоров'я. Ось чому так важливо приділяти велику увагу профілактиці виникнення опіків шкіри і правильного визначення тривалості сеансу.
Фотостаріння-це процес, при якому природне старіння шкіри значно прискорюється при повторному впливі надмірних доз ультрафіолетового випромінювання, особливо спектра UVA.
безпечний загар
Два найважливіших чинника для правильного загару: тип шкіри людини і тривалість ультрафіолетового впливу на шкіру людини.
типи шкіри
Щоб посилити ступінь захисту при засмагу в солярії, Ви повинні знати свій тип шкіри. Це допоможе звести до мінімуму небезпеку передозування, яка може створити проблеми зі здоров'ям і вибрати оптимальний час дії.
Характерні риси кожного типу шкіри
- Легко згорає, рідко загоряє, частіше тільки червоніє. Дуже світла шкіра, блакитні або зелені очі, світле волосся. Таких людей називають альбіноса. Вони не повинні зіграти.
- Злегка загоряє, частіше червоніє, схильна до опіків. Карі або блакитні очі, світле або руде волосся, веснянки. Зазвичай люди з англійської, шотландської або скандинавської спадковістю.
- Добре загоряє, схильна до легких опіків. Темні очі, темно-русяве, каштанове волосся. Світла шкіра. В основному це представники Центральної Європи. Більшість відвідувачів студій засмаги.
- Красиво рівно загоряє і майже ніколи не обгорає. Засмага, темне волосся, карі очі. Люди середземноморського, іспанського, східного походження.
- Легко загоряє, інтенсивно темніє, ніколи не обгорає. Темне волосся, карі очі, дуже смаглява шкіра. Індуси, американські індіанці, іспанці, африканці.
- Африканці, афроамериканці і аборигени люди з чорною шкірою, абсолютно не сприйнятливою до сонячних опіків.
Тривалість сеансу в солярії визначається відповідно до типу шкіри, потужністю обладнання, станом ламп. Чим вище потужність обладнання і більше доза випромінювання UVB ламп, тим менше сеанс за часом. Якщо в приладі встановлена нова лампа (перші 50-100 годин роботи), то вона має більш інтенсивне ультрафіолетове випромінювання, і необхідно скоротити час сеансу на 10 відсотків.
фотосенсибілізатори
Люди під впливом фотосенсибилизаторов, які роблять шкіру вкрай чутливою до ультрафіолетового випромінювання, повинні уникати засмаги. Фотосенсибилизаторами можуть бути ліки, косметичні препарати, харчові продукти та інші речовини, які в поєднанні з ультрафіолетовим випромінюванням можуть викликати еритему, висип, свербіж, лущення або запалення. Однак, конкретний вплив фотосенсибилизаторов на різних людей різний. Те, що може викликати дуже сильну реакцію у одного, може пройти непомітно в іншого. Вам варто порадитися зі своїм лікарем з приводу ліків, що приймаються перед сеансом засмаги.
До основних груп фотосенсибилизирующих препаратів відносяться:
- Лікарські препарати для лікування акне
- протибактерійні препарати
- антибіотики
- Ліки від раку
- антидепресанти
- антигістамінні препарати
- протизапальні препарати
- протипаразитичні кошти
- Протизаплідні таблетки
- діабетичні ліки
- діуретики
- Псораліновие ліки
- транквілізатори
вагітність
Ультрафіолетове випромінювання від ламп соляріїв не робить ніякого впливу на тканини, розташовані під поверхнею шкіри, включаючи плід, що розвивається. Вагітність сама по собі не є протипоказанням для засмаги в солярії. Однак нерідко через гормональну перебудову організму жінки відбувається підвищення фоточутливості шкіри, що може викликати гіперпігментацію, що виявляється в нерівномірному відтінку шкіри, появі білих, незагорілих ділянок шкіри.
Ваша безпека
Шкіра вік недостатній захист від ультрафіолетового випромінювання, яке може викликати опіки сітківки, помутніння кришталика та інші проблеми із зором. Тому завжди використовуйте в солярії спеціальні захисні окуляри.
Клієнтам, які користуються контактними лінзами, необхідно зняти їх перед сеансом засмаги в солярії. Хоча спеціальні захисні окуляри, наявні в салонах, оберігають і очі, і контактні лінзи, проте тепло, що випромінюється приладами, може підсушувати контактні лінзи і викликати подразнення очей.
Найпростіший шлях захисту шкіри, що отримала пошкодження при засмагу - це всіма способами уникати передозування ультрафіолетового випромінювання.
Ви повинні перевіряти, щоб перед сеансом шкіра була повністю очищена від всіх косметичних препаратів, так як деякі складові одеколонів і макіяжу є фотосенсібізаторамі.
Перерва між сеансами засмаги повинен становити 48 годин -такий проміжок часу дозволяє шкірі ліквідувати незначні пошкодження, накопичити меланін і закріпити загар.
Ви можете користуватися спеціальними лосьйонами, які сприяють виникненню засмаги.
Ці лосьйони запобігають пересушування шкіри під час засмаги, допомагають краще підготувати шкіру і затримати виділяється під впливом ультрафіолетового випромінювання меланін.
Захист чутливих частин тіла
Проконсультуйтеся з Вашим лікарем для того, щоб бути впевненим, що Вам безпечно засмагати в солярії.
Дотримуйтесь цих нескладних правил, і Вам забезпечений безпечний, красивий, рівний загар в солярії.