Томатний сік дуже поживний, у ньому міститься безліч корисних речовин, і якщо ви почнете регулярно вживати його в їжу, це безперечно піде на користь вашому здоров'ю, пише Надія Козимаева в книзі «Рецепти народної медицини», передає Хроніка.інфо з посиланням на healthinfo.
Він сповнений вітамінів А і С. Регулярно вживаючи його в їжу, ви знижуєте ймовірність захворювання багатьма хронічними хворобами очей, зміцнюєте імунну систему, і сприяєте зміцненню зубів і кісток.
Він знижує рівень холестерину в крові. Томатний сік повний корисних волокон, які допомагають вашому організму збільшити рівень хорошого холестерину, і знизити - поганого.
Він допомагає організму виводити токсини. А ще в помідорах містяться сполуки хлору і сірки, що стимулюють роботу печінки і нирок. Саме тому помідори - один з найкращих продуктів для тих, хто хоче очистити свій організм для токсинів.
Він стимулює роботу кишечника. Регулярне вживання томатного соку сприяє поліпшенню травлення, а також допомагає уникнути запорів.
Він сприяє позбавленню від зайвої ваги. Регулярне вживання томатного соку допомагає вашому організму отримувати достатню кількість води, до того ж він містить велику кількість волокон, що сприяють якнайшвидшому формуванню почуття насичення. А ще він забезпечує ваше тіло практично всіма необхідними йому поживними речовинами, і нормалізує ваш метаболізм.
Він допомагає уникнути захворювань серцево-судинної системи. Помідори багаті вітаміном В6, і тому томатний сік - одне з кращих натуральних засобів для профілактики серцево-судинних захворювань.
Він сприяє кращому загару. Його можна не тільки пити, але і наносити на шкіру в якості засобу для засмаги. Він діє, як засіб від вугрів, сприяє оновленню шкіри і навіть закриває пори.
Він руйнує вільні радикали. Випиваючи всього один стакан соку в день, ви допоможете запобігти виникненню в вашому тілі так званих «вільних радикалів».
Читайте також: Названо головні причини появи лупи
Він знижує ймовірність захворіти на рак. Крім усього іншого, помідори багаті ликопеном, речовиною, що істотно знижує ймовірність виникнення в організмі ракових захворювань, включаючи рак легенів, грудей, простати, кишечника та підшлункової залози.