Гречка в мультиварці - скороварці
Гречка - незамінний, цінний продукт для здорового харчування. Входить до складу дієтичного харчування. Гречка рекомендується людям при гіпертонії, захворюванні нирок, атеросклерозі. Гречана крупа багата цілющими властивостями, вона містить залізо, кальцій, калій, магній, фосфор, цинк, мідь, йод, нікель. Вітаміни групи B, PP.
Приготуємо настільки корисну гречку в мультиварці - скороварці. Якщо у вас є така техніка, то обов'язково приготуйте в ній гречку.
Інгредієнти для приготування:
1. Гречку слід при необхідності перебрати і промити.
2. Потім перекладемо гречку в мультиварку.
3. Заллємо гречку водою і додамо сіль.
4. Включимо режим приготування каша на 15 хвилин. Коли мультіварка- скороварка набере тиск прозвучить сигнал і почнеться зворотний звіт.
5. По завершенню приготування прозвучить сигнал про готовність блюда. За допомогою клапана спустимо тиск і відкриємо мультиварку - скороварку.
6. Перемішати готову гречану кашу. За смаком можна додати трохи вершкового масла.
7. Розкладемо по тарілках і подамо до столу. Гречана каша, приготована в мультиварці - скороварці виходить дуже смачною і ароматною.
