Ходити босоніж корисно - це один з кращих способів загартовування, але при цьому потрібно знати, що в будь-якому громадському місці (душових, басейні, лазні, тренажерних залах і навіть на пляжі) нас підстерігає небезпека - грибкова інфекція. Цю хворобу медики називають мікозом стоп. Існують близько 100 видів грибків, небезпечних для людини.
Грибоподібний мікоз стоп - інфекційне захворювання, викликане грибами, яке передається від людини до людини при контакті, а також через взуття, предмети побуту, килими. Захворювання зазвичай поширюється в сім'ях від хворого до його родичів.
В останні роки люди частіше стали консультуватися з лікарями з приводу грибоподібних мікозів, так як більше звертають увагу на свою зовнішність, стежать за здоров'ям. А також багато дізналися, що від подібних захворювань можна позбутися за допомогою сучасних препаратів.
Спори грибка мікоз зберігаються на предметах дуже довго, тому найчастіше грибкова інфекція передається через загальну взуття, ванну, через тапочки, пропоновані гостям, а також в лазнях, басейнах. Грибоподібним мікозом стоп можна заразитися, пройшовши після хворої людини босоніж по килиму. Заражені лусочки, що потрапили на підлогу, легко прилипають до вологої шкіри, тому і вражають в першу чергу саме стопи.
Грибкової інфекції мікоз варто побоюватися людям з пітливістю стоп, з ослабленим імунітетом, а також тим, у кого пошкоджена шкіра стоп тісному взуттям. Раніше часто хворіли люди зрілого та похилого віку, зараз спостерігається омолодження хвороби, нерідко заражаються грибком мікозом діти і підлітки.
Доведено, що у людей, які страждають мікозами стоп, в 4 рази вище ризик формування підошовних бородавок. Це пов'язано з тим, що грибки мікозу здатні виділяти певні речовини, які стимулюють активність папілома-вірусів - збудників самих пересічних бородавок.
Основні прояви грибкової інфекції - на шкірі стоп з'являються почервоніння, лущення, шкіра при цьому потовщується, тріскається, стає грубою, шорсткою. Можуть виникати пухирці на шкірі підошов, тріщини в складках між пальцями (особливо між четвертим і п'ятим - в найвужчому місці, де волога випаровується найгірше). Поступово уражаються нігті: вони стають тьмяними, фарбуються в сірий або жовтуватий колір, починають кришитися, товщати. Надалі інфекція може поширитися на шкіру в інших місцях, тоді з'являються червонуваті полущені вогнища на тулуб, кінцівках. Потім хвороба вражає долоні і нігті на руках.
Тривале існування грибкової інфекції призводить до алергізації організму, непереносимості деяких ліків, харчових продуктів. Може виникнути микотическая екзема. Тріщини, що виникають на шкірі, служать воротами для проникнення різних мікробів. І звичайно, потовщені нігті, хвора шкіра підошов викликають дискомфорт у хворого. Не можна надіти відкрите взуття, вийти на пляж.
Лікар при огляді хворого бачить клінічні ознаки грибкової інфекції. Для підтвердження діагнозу проводиться мікроскопія лусочок шкіри, зіскрібка з нігтів. Лікар може призначити мікробіологічне дослідження, тоді в спеціальній лабораторії визначать по шматочку нігтя або зішкріб з шкіри, який вид грибка на вас напав.
Незважаючи на те що грибоподібний мікоз стоп можна вилікувати в будь-якій стадії захворювання, слід звертатися до лікаря якомога раніше. Якщо вражена шкіра, а нігті залишилися здоровими, досить лікування протигрибковими зовнішніми засобами. Якщо уражено кілька нігтів і на значному протязі, то необхідно приймати лікарські препарати всередину. Зараз існує достатня кількість сучасних протигрибкових ліків, які дозволяють вилікувати мікоз, практично не завдаючи шкоди організму.
Уражених ноги, мікозів, народними засобами можна вилікувати, так як настої трав і навіть спиртові настоянки лікарських рослин не проникають через нігтьову пластинку. Хвору шкіру також необхідно лікувати спеціальними мазями, кремами, які безпосередньо діють на грибок.
До заходів профілактики мікозу відносяться правила особистої гігієни. Не можна носити чуже взуття, надягати в гостях чиїсь тапочки. У лазні, сауні, басейні необхідно носити спеціальне взуття. Також не варто босоніж ходити по підлозі, особливо в готелях, в поїздах.
Якщо в сім'ї є хворий мікозом, йому потрібно обов'язково провести лікування, інакше рано чи пізно хвороба перейде і до інших членів сім'ї (через постільну білизну, ванну і т.д.). Велика увага звертають на взуття, яка повинна бути досить комфортною, бажано з натуральних матеріалів, щоб ноги не потіли, що не натирали.
♦ Найбільшу схильність до грибків проявляють люди, які страждають на цукровий діабет, ожиріння, хвороби кісток стопи, захворюваннями судин.
♦ Більше третини хворих - пенсіонери (з віком знижується швидкість росту нігтів; коли гриб починає рости швидше, ніж ніготь, розвивається захворювання).
♦ Діти уражаються грибками вкрай рідко (виняток - молочниця, см. "Як лікувати молочницю в дитини").
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, мікозами стоп страждають до 20% населення. В останні роки повсюдно спостерігається зростання захворювання.
Дезінфекція від грибкових захворювань. Дезінфекцію можна провести самостійно, в домашніх умовах.
Стінки і дно ванни слід обробити розведеною до сметаноподібної консистенції сумішшю з рівних частин прального порошку і хлорного вапна або хлораміну (порошок потрібно змити через 30 хвилин). Можна також застосувати 5% -ний розчин хлораміну або хлорного вапна, або 3% -ний розчин лізолу.
Взуття рекомендується обробити розчином формаліну (25%) або оцтової кислоти (40%). Слід ретельно протерти змоченим тампоном устілки і бічні ділянки взуття. Потім вкласти тампон в носок взуття, а саме взуття помістити в герметично зав'язаний целофановий пакет на 24 години. Після застосування оцтової кислоти або 25% -ного розчину формаліну взуття провітрюють або протирають нашатирним спиртом для знищення запаху. Вся процедура може зайняти від 12 до 24 годин.
Білизна, панчохи, шкарпетки, колготки можуть бути дезінфікувати шляхом 15-20-хвилинного кип'ятіння в 2% -ному мильно-содовому розчині. Потім їх слід пропрасувати гарячою праскою.
Манікюрні ножиці дезінфікують, занурюючи в спирт і обпікаючи над полум'ям пальника.
При частому застосуванні мила послаблюється природний захист шкіри, що сприяє проникненню грибкової інфекції. У шкіру, позбавлену нормальної мікрофлори, хвороботворні мікроорганізми, в тому числі грибки, проникають легше.