Один лікується тим, що відпочиває, інший лікується роботою.
Н. А. Островський
... Зовнішній вигляд - це дзеркало нашого здоров'я і показник самопочуття. І це зовсім не метафора! Особливо коли це стосується волосся і нігтів!
З лекції фахівця зі східної медицини
Про що розповість ця книга
Отже, в цій книзі ви зможете дізнатися:
• Як за зовнішнім виглядом рук і лініях долонь, форми, довжини, текстурою, кольором нігтів і станом волосся визначити збої в організмі, уточнити, в яких конкретно органах і системах спостерігаються порушення.
• Як на увазі нігтів і волосся визначити, до яких захворювань ви схильні.
• Як вчасно розпізнати серйозні порушення нігтів і волосся, які можуть трапитися в найближчому майбутньому.
• Як простежити тенденції розвитку хвороби.
• Як, дізнавшись про хвороби, що насувається, запобігти її.
Що потрібно знати про нігті
будова нігтя
З фізіологічної точки зору, нігті - це особливі ділянки шкіри на верхній частині країв пальців рук і ніг. Зростання нігтя починається з матриксу. який становить 30% від загальної довжини нігтя. Тут відбувається ущільнення одного з типів клітин шкіри - кератиноцитів. З них і формується нігтьова пластина.
Продовженням матриксу є біле, півмісяцевої форми освіту - лунула. Основу, або тіло, нігтя становить нігтьове ложе. за межі якого виходить вільний край. Воно містить велику кількість кровоносних судин, що живлять нігті і створюють їх здоровий рожевий колір. Нігтьове ложе і матрикс від проникнення будь-якої інфекції захищає кутикула і бічні шкірні складки - валики.
склад нігтя
Діагностика по нігтях
У здорової людини нігті рожеві, блискучі, гладкі і повністю відповідають формі пальця.
Однак будь-які зміни в структурі, формі, кольорі нігтів є першими сигналами про порушення в організмі. Ймовірно, ви і самі помічали, що на нігтях з'являються дивні білі плями, нігті змінюють колір і т. Д. Тільки не могли дати пояснення цим явищам. У традиційній медицині поки також не існує точної відповіді, чому виникають такі зміни, як вони пов'язані з роботою організму.
Єдине пояснення сьогодні дає нетрадиційна східна медицина.
Тіло людини пронизано енергетичним каналами, які не можна побачити навіть за допомогою складних приладів. Енергія надходить до нас ззовні, розподіляється по тілу, наповнюючи кожну клітинку.
У східній медицині вважають, що у людини є 12 основних каналів. За ним енергія переміщається по тілу. Крім каналів існує ще 8 судин, які виконують функцію резервуарів, що регулюють розподіл енергії в тілі людини. Якщо ці резервуари наповнені і знаходяться в тонусі, то енергія може правильно циркулювати по організму. Якщо ж в меридіанах і каналах трапляється застій, то розподіл енергії порушується, що може привести до розвитку хвороби. Від чого ж залежить наповнення тіла енергією?
Відповідь проста і складна водночас: енергетика нашого тіла залежить від всіх чинників в сукупності. Свідомість, настрій, погода, час доби, їжа - все це неминуче впливає на те, наскільки гармонійно будуть працювати канали та меридіани організму.
Наприклад, коли людина злиться, потік енергії через печінку починає рухатися неправильно, нерівномірно.
Якщо людина відчуває раптовий переляк, то різко слабшає потік енергії в каналі сечового міхура. В даному випадку починає спрацьовувати захисний механізм організму, що призводить енергобаланс в норму. У разі, якщо його ресурсів виявляється недостатньо, то скорочення сечового міхура веде до мимовільного сечовипускання.
Протягом доби характер руху потоків змінюється в залежності від роботи каналів, так як в різний час вони працюють неоднаково: наприклад, в каналі серця потік енергії найбільш сильний між 11 і 13 годинами.
Як бачите, все явища легко пояснити.
Яке відношення до цієї енергетичної системі мають нігті?
Справа в тому, що енергія не виникає в тілі людини сама по собі. Її потрібно отримати ззовні. Так ось, надходить вона через спеціальні точки, які знаходяться на кінчиках пальців. У кожного каналу (тобто органу або системи) є свій «постачальник» енергії. Так, наприклад, великий палець пов'язаний з ендокринною системою (а також з очима і селезінкою); вказівний - з травним трактом (товстої і тонкою кишкою); середній - з імунною системою, серцем; безіменний - з дихальною системою, печінкою і легенями, а мізинець - з системою виділення (нирками, сечовим міхуром і статевими органами).
Тому зміни руху енергії в каналі відразу ж відбиваються на нігтях. А коли людина справляється з недугою, вони знову стають рівними і гладкими.
Ніготь відображає недуги практично миттєво. Деякі захворювання по нігтя можна побачити за 2-3 роки до їх прояви - виникнення болю або дискомфорту, які змушують вас звернутися до лікаря.
Зв'язок між нігтями пальців рук і ніг, внутрішніми органами і ендокринними залозами по Пак Чже Ву
Зв'язок між органами і пальцями рук і ніг наступна.
* Інь-органи чуття забезпечують смакову, тактильну і сухожильно-м'язову чутливість. Янь-органи чуття - це органи зору, слуху, нюху.
Робимо перші висновки
Тепер уважно розглянемо загальний стан нігтів на кожному пальці і зробимо перші висновки.
Великий палець
Почнемо опис з великого пальця. Він тісно пов'язаний з головним мозком. Тому плями, потовщення, зміна форми лунки нігтя великого пальця можуть свідчити про патологію судин головного мозку. Це особливо помітно у курців з великим стажем.
Вказівний палець
Вказівний палець відповідає за легкі і товстий кишечник. Зменшення або зникнення лунки нігтя цього пальця говорить про серйозні порушення в роботі відповідних органів. Поява білих цяточок на вказівному пальці є сигналом про скупчення кальцію в легенях.
Середній палець
Середній палець відображає стан судинної системи і тонкого кишечника. Тому зменшення лунки на ньому є показником відповідних порушень. Білі цяточки на нігті говорять про поганий Усваімость кальцію в кишечнику. Крім того, патології нігтя середнього пальця можуть бути пов'язані із запальними процесами органів слуху, зору, нюху, а також з деякими гінекологічними захворюваннями.
безіменний палець
Зникнення лунки в основі нігтя безіменного пальця свідчить про неполадки в роботі ендокринної та лімфатичної систем, про недостатність функції щитовидної залози, нирок, сечового міхура, а можливо, і деяких інших залоз внутрішньої секреції.
мізинець
Мізинець дає інформацію про найважливіше органі - серце, а також про стан жіночих репродуктивних органів і шлунку. Нігтьові порушення пов'язані тут з гіпертонією, атеросклерозом, порушенням серцевого ритму, гастритом, виразкою шлунка і т. Д. Велика лунула мізинця може вказувати на схильність до тахікардії, а її відсутність - на невроз серця.
Нігтьова діагностика за канонами східних практик на сьогоднішній день визнається навіть традиційною медициною як найбільш достовірна і безпечна. Звичайно, для того щоб самостійно поставити більш точний діагноз, слід враховувати ряд додаткових характеристик.
уточнюємо діагноз
Як дізнатися про порушення в організмі за кольором нігтів
Зміна кольору нігтів є першим сигналом того, що необхідно затурбуватися про своє здоров'я. Поява на нігтях жовтих або синіх плям, чорних прожилок або білих ліній замість нормального рожевого відтінку говорить про певні збої організму.
безбарвні нігті
Знебарвлення нігтів спостерігається, як правило, при:
• стресі;
• анемії;
• палінні;
• загальне погіршення здоров'я (наприклад застуді);
• алергії;
• діабеті;
• використанні неякісного лаку.
Жовті нігті
Жовті плями або повне пожовтіння нігтя є наслідком куріння, а також говорить про порушення жирового обміну. Жовтуватий відтінок нігтів може свідчити про:
• захворюваннях дихальних шляхів;
• поганий кровообіг;
• захворюванні печінки;
• грибкової інфекції;
• вікові зміни;
• прийомі деяких лікарських препаратів.
зелені нігті
Зеленуватий відтінок - це сигнал про можливу інфекції в нігтьової пластини і в організмі в цілому, тому необхідно негайно звернутися до лікаря.
Синій відтінок нігтів
Синій відтінок нігтьової пластини свідчить про можливі проблеми з органами дихання, точніше, з легкими. Якщо на нігтях вимальовуються сині лінії, то необхідно обстежитися на наявність раку шкіри.
Чорні прожилки і червоно-коричневі плями на нігтях
Якщо на нігтях ви виявите маленькі прожилки чорного кольору, то, швидше за все, це пов'язано з порушенням роботи серця, тому не відкладайте похід до кардіолога.
Поява червоно-коричневих плям на нігтьової пластини говорить про нестачу в організмі певних речовин:
• фолієвої кислоти;
• білка;
• вітаміну C.
Білі плями на нігтях і білі лінії
За старовинним переказами, білі плями на нігтьових пластинах служать ознакою щастя і удачі. Однак з точки зору медицини, їх поява швидше за все говорить про нестачу цинку і заліза в організмі. Наявність білих слідів на нігтях може також сигналізувати про появу проблем з такими органами як:
• нирки;
• печінку;
• серцево-судинна система;
• нервова система.
Правда, слід врахувати, що білі плями можуть бути всього лише ознакою поранення підстави нігтя. Лунки нігтів стають білими, якщо шкіра отримує недостатнє харчування.
Як дізнатися про проблеми в організмі за формою і текстурі нігтів
Процеси, які відбуваються в нашому організмі, залишають свій слід на текстурі нігтів. В результаті багаторічних досліджень доктору Г. Шіннеру за зовнішнім виглядом нігтів вдалося виявити більше сорока захворювань. Наведемо найпоширеніші з них.
Якщо кінці нігтів від природи закручуються. тобто ймовірність наявності у вас проблем з серцем і дихальними шляхами. В такому випадку не варто відкладати візит до лікаря, так як тільки він зможе поставити точний діагноз.
Увігнуті нігті (ложкоподібні) свідчать про анемію, спричиненої нестачею заліза в організмі. Увігнуті нігті також попереджають. що алкоголь вам точно протипоказаний.
Нігті у вигляді півкуль свідчать про схильність до легеневих захворювань. До речі кажучи, це спостереження було зроблено ще Гіппократом, звідки і пішла назва «Гіппократ ніготь».
Якщо форма нігтів нагадує квадрати. то у вас, швидше за все, генетична схильність до гормональних порушень.
Опуклі, схожі на цибулину, нігті можуть вказувати на слабкість серця і легенів. Досить часто таку форму нігтів можна зустріти у хворих на туберкульоз.
Плоскі і тонкі нігті - це ознака нестачі вітаміну B12.
Сплющені і ніби роздроблені нігті попереджають, що в організмі, швидше за все, з'явилися глисти.
Нігті трикутної форми. як правило, характерні для страждаючих хворобами хребта і спинного мозку.
Уважний розгляд текстури нігтів також має наштовхнути вас на ряд роздумів про стан здоров'я.
«Дірчасті нігті» - нігті, поверхня яких немов поцяткована виїмками - вказують на неполадки в роботі селезінки.
Горизонтальні вм'ятини можуть залишитися після дієти, несприятливо позначилася на організмі.
Шари на нігті. нагадують відкладення солі, свідчать про захворювання шлунково-кишкового тракту, про незбалансоване харчування.
Мигдалеподібні прожилки на нігтях попереджають про небезпеку ревматизму.
Появи опуклостей у вигляді кульок на поверхні нігтя - ознака тривалого вірусного захворювання.
Наявність жолобків на нігті говорить про вапняних відкладеннях на стінках судин. Яскраво виражені вертикальні смуги служать сигналом поганого травлення або схильності до артриту. Горизонтальні борозенки є показником перенесеного стресу або інфекційного захворювання.
А ось потовщення нігтьової пластини. або гіпертрофія, зазвичай відбувається в результаті внутрішніх розладів організму (наприклад інфекцій).
Зворотний процес, коли нігті раптом стають більш тонкими і гнучкими (атрофія нігтьової пластини), швидше за все, вказує на наявність у вас хронічних захворювань.
Ламкі, крихкі нігті говорять про неполадки в роботі яєчників, а також дефіцит вітамінів групи В і D, заліза і кальцію.
Як визначити вік хвороби по нігтях
За нігтям можна встановити приблизний час появи відхилень у роботі того чи іншого органу. Для цього потрібно знати, що за добу нігті на руках відростають приблизно на 0,15 мм (на ногах трохи повільніше), а значить, за тиждень вони стають довшими на 1 мм. Достатньо всього лише виміряти довжину від основи нігтя до місця дефекту (наприклад, до білої плями). Припустимо, вона становить 8 мм. Отже, вік порушення в організмі буде дорівнює приблизно двом місяцям.
Як бачимо, самостійно визначити початкові симптоми хвороби за формою, кольором, довжині нігтя не так вже й складно. Однак, фахівці, які використовують нігтьову діагностику, попереджають про те, що ці знаки лише сигналізують про можливі неполадки. Для того щоб дати точну характеристику хвороби, необхідно володіти великим досвідом і застосовувати відразу кілька різних методик.
Не всі зміни нігтів вказують на хвороби внутрішніх органів
Здоров'я як на долоні
Сучасним вченим вдалося довести, що між мозком людини і нервовими закінченнями долонь існує тісний зв'язок. Кожному органу і частини тіла відповідають певні ділянки або точки болю на долоні, які свідчать про конкретні порушення.
Як дізнатися про хвороби по долонях
У самому центрі долоні перебуває точка, яка вважається енергетичним центром всього організму. Пронизливий біль при натисканні на неї свідчить про наявність серйозних проблем зі здоров'ям і вказує на необхідність зайнятися своїм самопочуттям.
Неприємні відчуття при натисканні на кінчик великого пальця лівої руки є сигналом травми або порушення роботи головного мозку.
Якщо ви відчуєте хворобливість при стискуванні великим пальцем однієї руки місця біля основи великого пальця іншої з тильного боку кисті, а вказівним - з боку долоні, значить, є проблеми з серцем: швидше за все, це початок ішемічної хвороби.
На порушення в сечостатевій системі вказує сильна болючість при стисненні горбика між середнім і безіменним пальцями.
Нижня частина долоні близько зап'ястя на рівні лінії між мізинцем і безіменним пальцем відповідає зоні печінки і жовчного міхура. Якщо при натисканні цієї точки з'являються хворобливі відчуття, значить, є порушення в роботі цих органів. На проблеми з печінкою вказують також симетричні червоні плями на зовнішніх сторонах долонь.
Болі при натисканні біля основи великого пальця ближче до зап'ястя є ознакою ускладнення легких.
Завдяки нервовим імпульсам на руці чітко відбивається фізичний і емоційний стан в процесі життя. Зовсім не обов'язково бути професійним хіромантом, щоб прочитати по долонях стан свого здоров'я.
Форма руки розповість про схильність до захворювань
Здавна помічено: чим ширша долоня, тим міцніше здоров'я. Однак люди з широкими долонями і короткими пальцями схильні до порушень в системі кровообігу, перш за все до підвищення кров'яного тиску.
Вузькі долоні з тонкими довгими пальцями і блідою шкірою зазвичай бувають у людей з нервовою чутливістю, що чутливо реагують на різкі перепади температури або атмосферного тиску, зміну часових поясів, різкі звуки, емоційні перевантаження.
У володарів маленьких кистей дуже сприйнятлива вегетативна нервова система. Вони часто стикаються з бронхіальною астмою, запаленням прямої кишки, гіпотонією.
Люди з м'ясистими долонями, як правило, мають проблеми з кровообігом, обміном речовин, щитовидною залозою.
температура руки
Температура рук є відмінним індикатором гарного самопочуття. В ідеалі вона повинна відповідати нормальній температурі тіла. Вологі, сухі, гарячі або холодні долоні говорять про збої в організмі.
Якщо руки холодні - це ознака порушення периферичного кровообігу і нестачі нікотинової кислоти.
Гарячі долоні (лікарі називають їх «печінковими») говорять про те, що печінка не справляється з інтоксикацією, викликаною ліками, алкоголем, хімічними речовинами.
Якщо вас постійно турбують вологі руки, значить необхідно задуматися про стан нервової і ендокринної систем. Про гормональних порушеннях може підказати синдром «повзання мурашок» по долоні.