Найбільш ефективним методом усунення зайвої округлості щік є пластична операція, що має на увазі видалення жирових грудок Біша. Але при небажанні вдаватися до таких радикальних методів, поліпшити контури особи і зробити щоки більше худими і підтягнутими можна і більш консервативними методами.
салонні методи
У салоні краси або в косметичній клініці досвідчені фахівці підберуть найбільш підходящі і ефективні процедури в залежності від індивідуальних особливостей кожного клієнта.
Серед усього різноманіття салонних методик щодо зменшення жирового шару в області щік особливо можна виділити:
- лімфодренажний масаж;
- RF-ліфтинг;
- мезотерапія.
лімфодренажний масаж
Дана процедура спрямована на посилення відтоку лімфи. Завдяки такому впливу, посилюються обмінні процеси, виводяться токсини, йде набряклість, і усуваються надлишки жирових відкладень проблемної області.
Крім усунення грудок Біша і схуднення щік лімфодренажний масаж оздоровлює шкіру і сприяє її омолодженню.
RF-ліфтинг
RF-ліфтинг або термоліфтінга впливає на шкіру і підшкірні жирові клітини за допомогою електромагнітних імпульсів. Завдяки такому впливу дана процедура сприяє ефективному спалюванню жирових відкладень проблемної області та одночасної підтяжки шкіри.
мезотерапія
Мезотерапія відноситься до ін'єкційним методам впливу. У проблемні ділянки обличчя підшкірно вводиться спеціальний мезококтейль.
Основним компонентом, що входять до його складу є гіалуронова кислота, яка сприяє виробленню еластину і колагену, запускає процеси метаболізму і тим самим сприяє спалюванню жирів в області щік.
Домашні методи
Домашні способи боротьби з грудками Біша на відміну від салонних способів володіють більшою економічністю і доступністю. Але для досягнення видимого ефекту, при використанні таких методів доведеться затратити більше зусиль і часу.
Читайте популярну статтю рубрики: Очищаюча шкіру обличчя маска Black: як зробити чорну маску в домашніх умовах. Рецепт, застосування, відгуки.
Схуднення і правильне харчування
Якщо проблема надмірно округлих щік пов'язана з надлишком ваги, то необхідно звернути увагу на свій раціон і звичний режим дня.
Для ефективного схуднення необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Намагатися не передати.
- Їсти тільки тоді, коли турбує почуття голоду.
- Дотримуватися правил дрібного харчування (їсти часто, але невеликими порціями).
- Максимально скоротити вживання цукровмісних продуктів і продуктів з додаванням солі.
- Основну частку раціону повинні складати натуральні продукти, які не піддалися будь-якій обробці (овочі і фрукти).
- Для насичення організму киснем і посилення обмінних процесів слід більше часу перебувати на свіжому повітрі.
- Систематично займатися фізичними вправами (в тому числі і застосовуючи такі з них, які здатні впливати на грудки Біша) як спосіб прибрати жир без операції.
При цьому слід пам'ятати, що швидке схуднення, яке перевищується 4 кг за місяць, може привести до погіршення загального стану здоров'я і обвисання шкірних покривів.
Масаж області щік активізує мікроциркуляцію кровообігу, тим самим збагачуючи клітини киснем і запускаючи обмінні процеси в проблемній зоні.
Для самостійного виконання, з метою поліпшення контурів особи і зменшення грудок Біша, відмінно підійдуть такі види масажу, як:
- класичний;
- із застосуванням махрового рушника.
Будь-який спосіб масажу рекомендується виконувати вранці, 1-2 рази в тиждень.
класичний
Класичний масаж області щік передбачає здійснення наступних дій:
- На проблемну зону необхідно нанести живильний крем.
- Рухами, плавно вбиваємо крем, починаючи від підборіддя і закінчуючи близько скроневої зоною.
- Переходимо до круговим легким пощипування щік.
- Завершуємо процедуру круговими погладжуваннями проблемної області.
Масаж із застосуванням махрового рушника
Даний спосіб масажу передбачає здійснення наступних дій:
- Необхідно підготувати сольовий розчин (1 ч.л. солі на 1 ст. Води), або трав'яний настій (1 ст.л. ромашки аптечної на 1 ст. Окропу) і махровий рушник.
- У розчині або настої трав змочується рушник і рухами прикладається до області щелепи і щік.
- По закінченню процедури на проблемну область наноситься живильний крем.
Зверніть увагу! При проведенні масажу шкіра не повинна піддаватися травмування або розтягування.
лицьова гімнастика
Лицьова гімнастика або фейсбілдінг, спрямовані на підтяжку контурів особи і зміцнення м'язів обличчя.
Усунення грудок Біша за допомогою гімнастики, ефективно підсилює процеси метаболізму проблемної зони, тим самим надаючи йому стрункішою і витонченішими.
Зверніть увагу! Лицьову гімнастику рекомендується виконувати на заздалегідь підготовленій і розігрітій шкірі обличчя. Підготовка до фейсбілдінг має на увазі проведення масажу.
Опис вправ для позбавлення від грудок Біша без операції
Час на виконання або кількість повторень
Необхідно повільно піднімати і опускати брови як при здивуванні
Важливо пам'ятати! Використовуючи гімнастику для особи, що впливає на грудки Біша, як спосіб прибрати щоки без операції необхідно застосовувати повний комплекс вправ і виконувати їх на регулярній основі. Тільки в цьому випадку фейсбілдінг допоможе досягти бажаних результатів.
Прибираючи грудки Біша без операції обов'язково необхідно з великою увагою поставитися до догляду за шкірою обличчя. Ефективним засобом послужать маски. Причому можна використовувати як покупні засоби, так і самостійно приготовані.
Блакитна глина
Глина змішується з водою в рівному співвідношенні і наноситься на обличчя до повного висихання. Відповідно до рекомендацій фахівців, для досягнення видимих результатів таку маску необхідно застосовувати 2 рази на тиждень.
Геркулес і кефір
Геркулесові пластівці (2 ст.л.) замочують в 1 ст. кефіру на 20 хв. Отримана маса наноситься на обличчя, і витримується протягом 30 хв. Процедура повторюється 1 раз на 2 дні.
дріжджова маска
Дріжджі розводяться в молоці у співвідношенні 1: 1. Отримана маса наноситься на шкіру щік в 5 шарів, чекаючи висихання кожного перед нанесенням наступного. Повторюється щодня.
Свічки від геморою
В якості екстреної допомоги від набряклості щік можна скористатися свічками, призначеними для лікування геморою.
Як відомо, до складу препаратів для лікування геморою входять заспокійливі шкірний покрив речовини, сприятливо впливають на зняття набряклості.
Свічка підтоплюється і отримана маса наноситься на шкіру щік на ніч.
Важлива інформація! Процедура не рекомендується до регулярного застосування. Свічки від геморою можна використовувати тільки при екстреної необхідності швидко перетворити щоки і зняти набряклість даної області.
Контрастні водні процедури для щік
Контрастний вплив на шкіру водою сприяє посиленню мікроциркуляції крові, тим самим посилюючи обмін речовин в проблемній зоні і забезпечуючи природне спалювання жирових накопичень.
Таке стресовий температурний вплив на грудки Біша здатне як прибрати без проведення операції надмірно виступаючі округлості щік, так і підтягнути шкіру і поліпшити здоровий вигляд обличчя.
контрастні компреси
Для посилення ефекту воду можна замінити трав'яним відваром. Процедура виконується протягом 15-20 хв.
контрастне вмивання
Щоранку, під час вмивання, рекомендується по черзі направляти на область щік то холодну, то гарячу воду. Процедура виконується протягом 5-10 хв.
Грудки Біша. Як прибрати без операції. Як зробити голлівудські вилиці:
Росії ліфтинг особи (RF) - як прибрати щоки, мішки під очима, підтягнути підборіддя, омолодити шкіру: