Переваги: безкоштовно. молочко завжди тепле і стерильне, забезпечує дитину всім необхідним, корисно, зручно
Привіт, дорогі мої дівчатка! Тема, звичайно, дуже особиста, інтимна, але я вважаю, тому що плекання нового покоління лежить на наших з Вами плечах просто необхідно ділиться досвідом. Тепер і я поділюся своїм.
Мені 30 років, моїй донечці 2 рочки, і до 1,5 років я годувала її грудьми. Це мій перший і дуже довгоочікувана дитина (перші 8 років шлюбу діток ніяк не виходило завести, але зараз не про це). Досвіду з маленькими дітьми у мене не було ніякого, ось зовсім-зовсім, і всю вагітність мені здавалося, що головна моя мета - це виносити здорову дитину і народити, а далі як в казці «жили вони довго і щасливо» і тільки народивши я зрозуміла , що тепер тільки все починається. Народила доньку я сама (природною пологи) і до грудей мені її приклали відразу після пологів, коли все закінчилося. Мені здається, це дуже важливо, чим раніше малюк додасться до грудей, чим краще. Далі буду писати по пунктах, всі нюанси:
1. ще до пологів обов'язково подивіться в інтернеті інфу про те, як правильно прикладати малюка до грудей, від неправильного прикладання груди потріскається, а це дуже боляче. Про себе скажу у нас проблеми з прикладанням не було, але тріщини на грудях все одно в перший місяць виникали, тут дуже допомагає крем Бепантен, причому малюк може пити молочко, навіть якщо цей крем завдано тільки що.
2. Далі, дівчатка, візьміть з собою в пологовий будинок спеціальні вкладиші в бюстгальтер від протікань (у мене були від фірми Johnsons, у них із зворотного боку є липучка, і вкладиш не йде, дуже зручні, і досить великого діаметру)
3. купите спочатку 1 спеціальний бюстгальтер для годування (з відстібними чашечками), розмір візьміть на один більше, ніж носите зазвичай. А після пологів коли вже точно зрозумієте свій новий розмір візьмете ще скільки потрібно.
4. Молоковідсмоктувач я не купувала, і необхідності в ньому не було, просто я не відлучалася з дому надовго, максимум на 1-2 години до наступного годування, якщо Ви знаєте, що Вам потрібно буде відлучатися на довше, то краще купіть молокоотсос, руками зціджувати дуже важко.
5. У багатьох виникає запитання, як часто годувати, по годинах або на вимогу? Я годувала на вимогу, мені здається так звичайно, адже жодна жива істота в світі не їсть рівно в 9,12,15,18 і так далі. Та й у нас самих бувають «дні жора», а буває шматок в горло не лізе. Ось і донечка бувало то весь день на грудях «висить», то гуляємо на свіжому повітрі 3-4 години і навіть не просить, в загальному ми їли коли хотіли
6. в пологовий будинок візьміть з собою блокнот і ручку, я туди записувала час годування і який грудьми годувала, наприклад 9:20 (Л), 11:35 (П), 13.00 (Л) і т.д. мені так було зручніше в метушні не переплутати груди і взагалі розуміти коли останній раз дитина їла.
8. Чому я за грудне вигодовування? Хай вибачать мене мами «на штучному вигодовуванні» (нікого ні в якому разі не засуджую, у всіх свої ситуації, головне, щоб дітки росли здоровими) на мою думку, все ж жодна навіть сама хороша суміш маминого молочка не замінить. Та й потім, це просто зручно, не треба нічого підігрівати, змішувати, вся Малишкіна їжа завжди при тобі потрібної консистенції і температури. Це безкоштовно, а суміші зараз стоять ого-го. І найголовніше - це здоров'я і імунітет малюка, а також особливий зв'язок з мамою.
Тепер хочу обговорити такий дуже хворий для мене в минулому питання, що ж можна їсти мамі, що годує, а що не можна, якщо у дитини алергія. що мене дуже здивувало при вивченні цього питання, так це те, що всюди інформація прямо протилежна, одне джерело буде говорити можна, другий - строго не можна. Що можна і не можна Вам буде зрозуміло вже в процесі. Тут я перерахую довгий список продуктів, які мені було їсти не можна, тому що у дочки відразу починалася сильна висип і червоніли щічки, а потім, звичайно ж розповім, що я їла, щоб все було добре, і яку користь з цього витягла. Отже, поїхали:
НЕ МОЖНА Є мамі, що годує, якщо дитина алергік:
шоколад, цитрусові (апельсини, мандарини та ін.), коров'яче молоко, продукти ЧЕРВОНОГО кольору (зелене яблуко можна, червоне немає), цукор (і все що його містить), все солоне, смажене, гостре), борошняне (раз в тиждень я дозволяла собі 1 печеньку «Марія»), все, що містить барвники, дуже солодкі фрукти (диня, виноград; про кавуни, полуницю, малину забуваємо, вони червоні), мед. Ще небажано капусту і бобові, тому що дитини буде пучити.
Загалом практично всі, що ми їмо в звичайному житті. Про алкоголь я думаю можна не писати або є бажаючі?
Виникає розумне питання, що крім пучка кропу мамі пожувати, щоб нагодувати не тільки себе, але і малюка, і при цьому не впасти в голодному непритомності.
МОЖНА Є мамі, що годує:
гречка; м'ясо нежирне (індичка, курка, яловичина, риба) - варимо, тушкуємо, готуємо на пару, шматочками, цілком, брусочками, як хочете; супи м'ясні, овочеві; яйця, зелень, сир, сир, кефір (при тому, що на молоко в чистому вигляді у нас була алергія, але ось на його похідні не було), чорнослив, фініки, чай чорний / зелений, але без добавок, яблука зелені, кабачки , морква, картопля, макарони, рис (потроху, може викликати запор), брокколі, перець (не гострий), вівсянку (злаки), крупи, банани
От якось так. якщо Ви хочете ввести якийсь новий продукт в раціон, з'їжте трохи, і краще з ранку, щоб можна було простежити реакцію у малюка.
Так, звичайно, дієта строга, але це ж не назавжди! Це навіть не на весь період грудного вигодовування. Найсуворіше треба дотримуватися дієти перші 3 місяці, особливо коли у малюків кольки, до півроку теж тримайте себе в руках а потім з 6 місяців у малюка почнеться введення прикорму, і Ви потихеньку їжте що-небудь новеньке, але тільки не поєднуйте новий продукт у себе і у малюка, чергуйте.
Яку користь я з цього витягла: мінус 8 кг за 3 місяці (до вагітності важила 55 кг, перед пологами 70 кг, після виписки з пологового будинку 60кг, і через 3 місяці дієти 52 кг, зріст 162)
1. Поступовий. Ви замінюєте одне з грудних годувань малюка звичайною їжею. З кожним днем прикладань стає все менше і менше, потім залишаються тільки точні, а потім відкидаєте і їх.
2. Різкий. Ви просто (легко сказати «просто») в один «прекрасний» момент перестаєте годувати малюка грудьми. І все, різко і безповоротно. Назад шляху немає. Тут головне не дати слабину. Один раз підете у малюка на поводу, все, потім, ніякі «ні» не допоможуть, буде дуже важко відлучити.
Я хотіла слідувати першим способом, але на практиці все вийшло по-іншому. Справа в тому, що коли я намагалася одне з годувань «скасувати», моя донечка ніяк не хотіла розуміти, чому ще 3 години тому можна було, а зараз не можна. І продовжували їсти молочко як і раніше, поки не сталося так, що перед денним сном дочка як завжди «висіла» у мене на грудях, і тривало це ЧАС. ГОДИНА. І так в той день і не заснула (це, до речі, був єдиний день без денного сну). Тоді я зрозуміла, що іншого виходу немає, будемо кидати різко. Робила я це, тому що бачила, що для донечки груди - це вже не їжа, а просто проведення часу, а їсть вона вже сама ложкою цілком собі дорослу їжу.
Як би це не виглядало з боку, але я з нею поговорила пояснила, що «тити» більше не буде, тепер ти велика, і будеш їсти як мама і тато. Вона мене вислухала
Загалом в цей день ввечері ми вкладалися спати без грудей, мені було страшно я приготувала водичку, компотік, іграшки. Звичайно, донечка плакала, навіть била мене кулачками, але в підсумку через годину заснула, і прокинулася через 2. Я дала їй водички, і заколисала на руках (чого зазвичай не робила). В результаті дві ночі вставання, і на третю ніч ми забули що таке мамині груди. Дочка перестала ночами прокидатися і спить тепер з 10 вечора до 6 ранку. Буває рідко прокинеться, я їй водички даю, і знову спати. Днем, коли відлучали, дочунька іноді просила груди, але я просто говорила немає, і відволікала її чимось.
Ось так пройшли наші щасливі 1,5 року грудного вигодовування. І я вдячна долі, що в моєму житті це було.
А тепер «на закуску» пікантна історія. Що робити, якщо Ви мама, яка годує і Вас вкусила собака? Так, зі мною таке сталося, на 2-му місяці годування, мене цапнув за ногу вулична собака. Я була в паніці, але не від укусу, а від невідомості скажена собака чи ні? Чи можна тепер годувати дитину грудьми? Що буде від уколів від сказу? Загалом голова пішла обертом.
Загалом, матусі, якщо з Вами таке сталося, швидко в травмпункт. Там вам оброблять рану і зроблять укол. При цьому дитину годувати грудьми МОЖНА. Вам протягом півроку буде призначено зробити 6 уколів імуноглобуліну, на грудне молоко вони не впливають. Так, після цих уколів мені було погано, але з донечкою було все в порядку. Звичайно стрес сильний, але що поробиш. І про всяк випадок тримайте в морозилці запас замороженого грудного молока «про всяк випадок», у мене його не було, і коли стався укус врятувало мене тільки те, що до наступного годування було ще 2 години і я встигла отримати інформацію від лікаря, а так навіть і не знаєш, що робити. Ось така от історія.
Що хотілося сказати в кінці, по-перше, дякую Вам якщо Ви дочитали це «полотно», і навіть якщо не дочитали теж спасибі. Народження дочки це найбільше щастя, яке сталося зі мною в житті, а годування грудьми це не менше щастя і найцінніший досвід, але як би там не було у Вас, я в будь-якому випадку бажаю міцного здоров'я Вам і вашим малюкам.
Ще раз дякую всім і гарного настрою!