Як правильно користуватися гумовою грілкою? Перед використанням гумову грілку слід наповнити гарячою водою на 3/4 або на 2/3 всього обсягу. Потім, плавно стискаючи стінки, витіснити з неї весь повітря і щільно закрити пробкою.
Гарячу грілку не слід класти на голе тіло. Під неї краще підкласти будь-яку тканину, щоб не обпектися, особливо якщо вам доводиться довго тримати її на одному місці.
Якщо у вас знижена чутливість шкіри (наприклад, внаслідок набряків або пошкодження нервів), то треба бути особливо уважним: у цьому випадку особливо легко отримати опік від гарячої грілки.
Тримати грілку можна досить довго. Але необхідно враховувати, що вона надає не тільки місцеве, а й загальне зігріваючий вплив.
Якщо грілку доводиться часто класти на одну й ту ж саму область тіла або тримати її тривалий час, шкіру краще заздалегідь змащувати рослинною олією або вазеліном. Такі заходи вбережуть вас від опіку і пігментації.
Крім гумової грілки, для зігріваючих процедур можна використовувати пластикові пляшки, наповнені гарячою водою. Головне, щоб вони щільно закривалися кришкою.
Ще можна застосовувати нагріті сіль, крупу або чистий річковий пісок, насипані в мішечок з щільної тканини.
Лікувальний вплив грілки, як і будь-який інший зігріває процедури засноване на тому, що під впливом тепла судини розширюються і посилюється приплив крові до шкіри і глибоко лежачим органам і тканинам. Все це забезпечує розсмоктуючий і болезаспокійливий ефект при різних запальних процесах, наявності ущільнень в тканинах. Розсмоктуюча вплив залежить не тільки від температури, але і від тривалості прогрівання.
Гумова грілка - застосування
Коли допомагає грілка?
- При нападі стенокардії можна значно полегшити стан за допомогою грілки, яка додається до ніг і кистей рук.
- Допомагає грілка, прикладена до ніг, і при нападі мігрені.
- Артеріальний тиск може знизиться за рахунок прикладання грілок до гомілок і стоп.
- При гострому гастриті грілку кладуть на область шлунка (після його промивання).
- При циститі - на низ живота.
- При жовчнокам'яній хворобі - на праве підребер'я.
- При артритах - на хворий суглоб.
- При міозитах різного походження - на область запалення м'язів.
- При абсцесі грілку прикладають поверх шару вати, так як різке підвищення температури в цьому випадку небажано.
- При гострому лімфаденіті місцево призначають сухе тепло. В цьому випадку грілку прикладають поверх сухої пов'язки з товстим шаром вати.
- При гострому коліті грілку кладуть на живіт для зняття кишкових кольок.
- При гострій затримці сечі іноді допомагає тепла грілка, покладена в область промежини.
- При метеоризмі зігрівання гумовою грілкою області живота полегшує стан - знижує підвищене газоутворення в кишечнику.
- При переохолодженні, харчових отруєннях, отруєнні чадним газом і т.п. для загального зігрівання хворого можна обкласти гарячими грілками.
Німецький лікар Герман Крюгер вважає, що навіть здоровим людям два рази в день (вранці і перед сном) слід прикладати на область печінки гумову грілку. Стимулюючи роботу печінки, можна без допомоги будь-яких серйозних втручань, тільки за допомогою грілки налагодити роботу цього важливого органу. Прикладати грілку до печінки слід в положенні лежачи, оптимальна тривалість сеансу - 20 хвилин.
Коли не можна користуватися гумовою грілкою?
Не можна прикладати гумову грілку до голови при підвищеному артеріальному тиску.
Якщо ви не можете достовірно визначити, що саме викликає біль в животі, ні в якому разі не використовуйте ніяких теплових процедур.
При гострих запальних процесах в черевній порожнині (холіцестіте, апендициті, панкреатиті і т.д.) будь-які теплові процедури протипоказані!
При використанні гумової грілки пам'ятайте, що головне - не нашкодити!