Хобі лікує?
Порушення когнітивних здібностей, пов'язані з віковими змінами і найсильнішими травмами головного мозку, є полігоном дії для практики психолога. Не всі готові піддати свого родича глибокому гіпнозу і іншим кардинальним практикам. А ось до hand-made і арт-терапії вдаються з задоволенням. Вони не мають важких побічних ефектів, а позитивну дію надають без сумніву.
Існують теорії про те, що кожен вид рукоділля може відповідати за корекцію впливу тих чи інших захворювань. Поки науково не доведена взаємозв'язок типу hand-made терапії і реакції на неї певних органів. Але загальний вплив давно відомо.
Творчість, особливо рукоділля, надає заспокійливий ефект, тренує можливості фокусування на діяльності і посидючість. Це означає, що вкрай важливо займатися hand-made терапією людям, схильним до тривожних і нав'язливих станів, що володіє невротичними порушеннями і високим тиском. По-перше, це відволікає від зовнішніх проблем, по-друге, це дозволяє розслабитися, адже протягом дня багато з них перебувають у постійній напрузі. По-третє, під час заняття хобі, мозок генерує ідеї і фантазії, що відповідає за інтелектуальний розвиток.
Також рукоділля допомагає розвивати дрібну моторику, особливо це важливо для дітей. Як не можна краще подібна терапія вписується в роботу психолога, у пацієнта не виникає обтяжливого почуття ніби його досліджують або за ним спостерігають, він повністю занурений в процес, що вкрай сприятливо позначається на його здоров'ї.
Завдяки хобі можна позбутися від нагромадилося стресу. Створюючи рукодільні шедеври, людина не тільки благотворно впливає на власну психіку і фізичний стан, а й допомагає мозку відвернутися.
