Всі знають, що проблема акне вимагає втручання кваліфікованого фахівця, який призначить терапію. Зазвичай курс при лікуванні вугрів є косметичні процедури, які спрямовані на усунення запальних процесів шкіри і регуляцію відділення сала. Крім того, призначаються препарати для прийому всередину: вітаміни групи А, В і містять цинк.
Правильне харчування при прищах: за гроші
Всі знають, що проблема акне вимагає втручання кваліфікованого фахівця, який призначить терапію. Зазвичай курс при лікуванні вугрів є косметичні процедури, які спрямовані на усунення запальних процесів шкіри і регуляцію відділення сала. Крім того, призначаються препарати для прийому всередину: вітаміни групи А, В і містять цинк.
Це - недешеве задоволення, платити доведеться як за консультацію лікаря, так і за виконувані процедури. І як правило, ці витрати зовсім не виправдані, оскільки запальні процеси в шкірі вщухнуть лише на час і незабаром ви знову почнете маятися цією проблемою. Для обстеження і лікування зазвичай потрібно багато часу. А бажання розправитися з вуграми таке сильне, що хочеться вже швидше що-небудь зробити з ними. Є хороший засіб, але про нього пізніше ...
Дієта від прищів: безкоштовне лікування
Спеціальна література завжди однозначно твердить про те, що заради володіння чистою шкірою, потрібно скорегувати свій раціон. Для цього не потрібно багато грошей. адже додаючи нові продукти, ми виключаємо шкідливі.
Безперечно, ці поради дуже корисні, але мало хто витримає такий режим харчування довгий час.
Найбільш оптимальним способом є організація правильного харчування.
Сумісність продуктів і прищі
Перш за все, потрібно з'їдати на кожен прийом їжі обсяг не більше двох ваших долонь, або не більше двохсот грамів (гранований стакан). Шлунок вміщує саме таку кількість їжі, а надлишок йому абсолютно не потрібний, а принесе тільки шкоду. Ще Гіппократ висловив думку, що всі захворювання приходять до людини з їжею.
В теорії роздільного харчування існує два види продуктів, які не можна вживати одночасно: вуглеводна їжа і білкова.
Білки - це м'ясо, риба, субпродукти, яйця, нежирні молочні продукти, бобові, горіхи. Вуглеводи - це хліб, борошно, крупи, макаронні вироби, картопля, цукор, мед.
Харчування при прищах: фізіологічна страшилка
Перетравлювання їжі починається вже в ротовій порожнині при розжовування - тут починають розщеплюватися прості вуглеводи, завдяки слині, що містить ферменти. Білки розщеплюються в кислому середовищі шлунка, а рослинні вуглеводи їжі - в тонкій кишці.
Вуглеводи довго в шлунку не знаходяться, оскільки їм для розпаду потрібні панкреатичні ферменти і жовчні кислоти. І якщо з'їсти бутерброд з сиром, то хліб, як вуглеводний компонент, потягне сир - білок, за собою зі шлунка в кишечник. Перетравлення хліба пройде оптимально, а ось для перетравлення білка, які замість шлунка виявиться в кишечнику, організму доведеться виділити ще більше панкреатичного соку і жовчі. Надлишок жовчі і панкреатичного соку приведе до порушення функції підшлункової залози і жовчного міхура. А як наслідок, до панкреатиту, холециститу, гастриту і іншим захворюванням органів травлення. А як наслідок, можуть з'явитися прищі на обличчі причини яких будуть у вживанні Вами шкідливих продуктів.
Однак це лише частина всього процесу. Білки, на жаль, повністю в кишці не переварити. В результаті не перетравлені білки починають гнити в організмі, осідати на стінках кишечника і формувати калові камені, а також запальні процеси в кишкової стінки, що призводить до порушення синтезу вітамінів.
Відділу товстої кишки стають схожими на стару трубу, яка забита іржею. Настає здуття кишечника, може бути зміщення органних структур малого таза і живота.
Порушення положення органів в порожнинах веде до зниження їх функції: діафрагма піднімається вгору, зміщуючи вгору легені та серце. Печінка і селезінка перестають на 100% виконувати свої функції. Здавлювання судин веде до тромбофлебіту, запалення внутрішньої стінки артерій, гіпертонічної хвороби. Внаслідок порушення бар'єрної функції кишечника токсини надходять в кров і навантажують печінку, яка може поступово вийти з ладу і нирки, які стають схильними до утворення каменів.
сумний висновок
Ось такий ефект вийде від регулярного вживання бутербродів з сиром і ковбасою. Може виникнути питання: навіщо тоді взагалі є, якщо їжа не приносить задоволення. Адже хліб з ковбасою і сиром - це смачно, а картопля без м'яса - це повна маячня?
На це можна відповісти, що це все - звичка, прищеплена нам нашими ж шанованими батьками. Адже маленька дитина ніколи з доброї волі не здогадається взяти цукерку, поки йому не запропонували дорослі, або заїсти хліб ковбасою. Ми харчуємося неправильно вже з дитинства, а прищепити нові звички хоч і важко, але цілком можливо.
Перехід на новий стиль харчування при прищах не буде швидким і простим, його краще розтягнути в часі, наприклад, на 1 або навіть 2 роки. Це сумно, адже хочеться швидкого результату. Проте плавний перехід дасть більш стійкий тривалий результат і не буде стресовим.
Якщо Ви почнете правильно харчуватися вже при перших ознаках вугрової висипки, Ви забезпечите собі здорову молодість, в зрілому віці у Вас не буде хронічних захворювань. Слухаючи розповіді про вартість діагностики і лікування, ви будете радісно підраховувати скільки грошей заощадили.
Читати далі
- Очищаюча дієта від прищів
- Які пивні дріжджі допомагають від прищів?
- Прищі під час вагітності - гормональна перебудова
- Взаємозв'язок місця появи прищів із захворюванням ...
- Маски від прищів: чиста шкіра надовго
- Червоні прищі на щоках - причини появи і способи лікування
