Правильне харчування при мікроцефалії

Загальний опис хвороби

Мікроцефалія - ​​відхилення в розмірах черепа і головного мозку від норми, при правильному розвитку інших частин тіла. З грецької мови перекладається як «маленька голова».

Читайте також нашу спеціальну статтю харчування для мозку.

Загальні причини мікроцефалії:

  • радіація;
  • несприятлива екологічна ситуація;
  • інфекція;
  • ліки (антибіотики в основному);
  • генетичні відхилення;
  • інфекції (внутрішньоутробні) - токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловірус, кір, герпес, свинка;
  • токсикоз (отруєння) плоду від нікотину, алкоголю і наркотиків, які приймала майбутня мама під час вагітності;
  • збої в роботі ендокринної системи;
  • родові травми.

Форми микроцефалии і їх причини:

  1. 1 Проста (генетична, первинна, справжня, фамільна) - перераховані вище фактори, які впливали на плід в 1-2 триместрі вагітності;
  2. 2 Ускладнена (вторинна, комбінована) - виникає після вищевказаних причин на останніх місяцях вагітності або протягом кварталу після народження.

Симптоматика (ознаки) микроцефалии:

  • обсяг голови у немовляти менше звичайного на 2-3 сигмальних відхилення і становить 25-30 сантиметрів;
  • рано засмоктується джерельце (іноді народжуються вже з закритим);
  • у дитини вуха відстовбурчені, великі випирають дуги над бровами, низький лоб;
  • косоокість;
  • маленький зріст і вага (менше норми);
  • м'язи не в тонусі;
  • проблеми з орієнтуванням в просторі, з координуванням рухів;
  • судоми;
  • непропорційна форма голови (черепна частина - маленька, лицьова - нормальна).

Типи поведінки при мікроцефалії

  1. 1 Торпідний - дитина малорухливий, млявий, байдужий до всього навколишнього, апатичний.
  2. 2 Еретіческій - надто рухливий, метушливий.

Корисні продукти при мікроцефалії

Хворим на мікроцефалію необхідно вживати продукти, які активізують діяльність мозку, підвищують функціонування півкуль головного мозку. Для цього необхідна глютамінова кислота, вітамін В, мінерали, жири, вуглеводи. Слід є такі продукти:

  • овочі (огірки, морква, гарбуз. буряк, зелений горошок, кабачки, картопля, помідори);
  • фрукти і ягоди (яблуко, груша, ківі, авокадо, манго);
  • м'ясо (варене, тушковане, приготоване на пару);
  • печінку;
  • риба і морепродукти (морська капуста, мідії, восьминіг, креветки, камбала, сардина);
  • горіхи (особливо варто їсти мигдаль і фундук, фісташки, кедровий горіх);
  • зелень (часник. селера, шпинат, петрушка);
  • квасоля;
  • сочевиця;
  • рослинна олія;
  • крупи (рис, гречка, пшоно);
  • макарони безглютенові (відзначені перекресленим колоском червоною лінією);
  • мінеральна вода;
  • яйця;
  • мед.

Бажано купувати свіжі фрукти, овочі і ягоди, але можна і морожені, головне, щоб можна було зрозуміти, що заморожені справжні продукти, а не якісь хімікати.

Каші з круп варити як правило, не потрібно запарювати. Квасоля потрібно перед варінням замочувати.

Для приготування їжі беріть тільки фільтровану воду.

При варінні м'яса, його слід опускати в киплячу воду, тоді в ньому збережуться всі корисні речовини. Бульйон виливайте - в ньому не залишиться ніяких корисних речовин.

Як заправку для пюре беріть тільки бульйони, приготовані на овочах.

Овочі можна переварювати, так в них більше вітамін.

Народні способи лікування мікроцефалії

Для активізації реакції і стимулювання роботи мозку слід приймати відвари з:

Корисні відвари і настоянки з аїру болотного.

Взяти 50 грам, помістити в підлогу літри горілки, настояти тиждень. По закінченню тижня, приймати 3 р на добу за півгодини до їди.

Взяти чайну ложку з гіркою коренів аїру, вкинуть в 600 мілілітрів води, проварити на слабкому вогні протягом чверті години. Приймати за півгодини до прийому їжі по чайній ложці тричі на день.

Небезпечні і шкідливі продукти при мікроцефалії

Потрібно виключити продукти, що містять:

Не можна їсти продукти з високим рівнем глікемічного індексу (більше 56). Ці продукти можна подивитися в спеціальній таблиці. Наведемо приклад продуктів з підвищеним рівнем глютену: банани, ананаси, виноград. кавун, поп-корн, картопля фрі, кукурудзяні пластівці (солодкі), будь-які страви з фаст-фуду.

2. Казеїн. а саме коров'яче молоко (насичені кислоти, які містить коров'яче молоко у великій кількості, призводять до подразнення слизової оболонки шлунка, в слідстві чого - функціональні розлади). Також, в молоко можуть потрапити і антибіотики.

3. Сіль. а саме кухонна.

Набряклість, навантаження на нирки, підвищення кров'яного тиску, порушення в обміні речовин - це все завдяки їй. Достатня кількість солі організм отримає від інших продуктів, особливо від морських.

4. Цукор. точніше сахароза.

Корисними цукрами вважаються фруктоза, глюкоза, галактоза і так далі, які знаходяться в овочах і фруктах. Слід виключити шоколад, кондитерські вироби, столовий цукор-пісок, рафінований цукор, солодку газовану воду. Чому? Тому що, сахароза - це сам по собі дисахарид, який розкладається на частини і тільки потім засвоюється.

Схожі статті