Будь-яке захворювання вимагає дотримання тієї чи іншої дієти, якщо звичайно ви хочете вилікуватися швидко і без наслідків. Харчування при простатиті також має деяку специфіку, яка, в першу чергу, полягає в збалансованості.
Харчування при простатиті, що можна і потрібно
Отже, щоб отримати достатні дози цинку, при простатиті необхідно вживати такі продукти: цільнозернові продукти - злаки, устриці або гарбузове насіння. Про користь гарбузового насіння ми вже писали, окремим пунктом хотілося б виділити те, що в даному випадку вони будуть корисні і своїм властивістю розширювати кровоносні судини, і покращувати кровообіг.
2. Вітамін Е важливий для організму, тим більше в період боротьби з хворобою. Він міститься в зелені, молоці, зародках злакових, а також у вершковому маслі. Яким зловживати не варто, тому що жирне при простатиті взагалі протипоказано. Але його вітамінізірованность настільки висока, що якщо щоденний раціон харчування буде включати в себе кашу з цільних злаків на сніданок, приправлену шматочком вершкового масла (НЕ маргарину!), То подякує не тільки передміхурова залоза.
4. Постарайтеся вживати побільше кисломолочної продукції. Вона має властивість налагоджувати роботу шлунково-кишкового тракту, проблеми з яким згубно позначаються на стані передміхурової залози (наприклад, запори при простатиті - явище не найприємніше).
Харчування при простатиті, що їсти не можна
1. В першу чергу, з раціону необхідно виключити смажене. Не важливо що, м'ясо або овочі. Смаженого бути не повинно.
До слова сказати, існує думка, що необхідно різко знизити кількість уживаного м'яса. Білок в організм чоловіка надходити повинен. Інша справа, що котлекті переважно приготувати на пару, а не підсмажити в сковорідці залитої маслом.
2. Необхідно виключити і гострі страви приправлені великою кількістю спецій. Вони можуть викликати подразнення слизової і уретри. Якщо ви є любителем гостренького і відмовити собі в ньому не можете, то замініть спеції на хрін, гірчицю і часник. Це буде набагато корисніше. Втім, теж в помірних кількостях, тому що ці продукти містять ефірні масла, які не рекомендовані при простатиті.
3. Алкоголь. На ньому стоїть поставити великий і жирний хрест. Ніякі ліки і ніяка дієта вам не допоможуть, якщо в організм надходить етиловий спирт.
Сидячий спосіб життя не вітається також, як і пляшка з міцним.
Як бачите, обмеження в харчуванні при простатиті не такі вже й страшні, а список корисних продуктів різноманітний. Повторимося ще раз, що харчування має бути збалансованим. Тому не забуваємо про вітаміни корисні для чоловічого здоров'я в загальному, при простатиті вони будуть корисніше подвійно.
Мітки поточного запису:
здоров'я очей
Проведення офтальмологічних операцій передбачає використання різних препаратів. Їх основне призначення - підтримка.
На що ви звертаєте увагу при виборі окулярів? На бренд? На діоптрії? На захисні шари лінз? А на оправу? Чи не на її дизайн, а безпосередньо.
Або дакриоцистита, як його називають в офіційному світі медицини ... Постійно сльозяться очі - це не просто дискомфортно, але.
Помутніння кришталика зазвичай зустрічається у людей після 40 років. Однак перші симптоми катаракти з'являються у людини ще за кілька.
Зараз багато змінюють окуляри на контактні лінзи, які дійсно дають багато переваг під час їх використання. Розвиток.
У вас постійно сльозяться очі (частіше один?) І ви не знаєте, що з цим робити? Списуєте все на алергію, приймаєте відповідні.
Корисне і шкідливе
Статистика показує, що кількість алкоголіків в Росії неухильно.
Алкоголізм характеризується численними симптомами і синдромами.
Виглядати приголомшливо хоче будь-яка жінка в будь-якому віці. Але.
Туфлі - це невід'ємна частина гардероба будь-якої жінки. Стилісти.
Вегетаріанство, звичайно ж, має свої переваги, але є.
Основні аргументи, які наводять вегетаріанці на користь свого.
Перед святами Різдво Христове і Великдень православні всього.