Дозволь, я задам тобі питання. З якою метою більшість хлопців ходять в зал?
Упевнений, наші відповіді будуть дуже схожими!
Найчастіше, хлопці, які відвідують тренажерний зал, прагнуть до ОДНІЄЇ МЕТИ. Створити Мускулистое, Рельєфне тіло, яке з захопленням будуть обговорювати друзі і знайомі, і з жагою милуватися дівчата.
Вони хочуть побудувати Потужні, Сухі та Функціональні м'язи, якими володіли Великі Стародавні Герої - Ахилес, Спартак, цар Леонід і його 300 Відважних Воїнів. Хочуть домогтися тіла, яким будуть пишатися!
Але, на жаль, більшість хлопців сходять з дистанції так і не наблизившись до своєї мети.
Недолік правильних знань, брак часу на часті поїздки в зал, неможливість платити кожен місяць за абонімент, падіння мотивації через відсутність результату.
У сукупності ці причини збили зі шляху до заповітної мети велику кількість хлопців, які навіть не усвідомлювали, що вірний шлях знаходився НАБАГАТО ближче, ніж вони думали!
ЯК Я ЗНАЙШОВ СВІЙ ШЛЯХ ДО ТІЛА ВОИНА СПАРТИ
Якщо ти читаєш ці рядки, значить, швидше за все, ти один з 75+ тисяч передплатників мого YouTube каналу.
Але на випадок якщо ти ніколи не чув про мене, або не знаєш як я прийшов до тренувань зі своєю вагою, ось короткий огляд останніх півтора років мого життя!
По приїзду я виявив, що накопичених мною грошей не вистачає ні то, що на зал, а навіть ледве вистачає на їжу! І подібна ситуація могла тривати ще як мінімум 4 місяці! Але моє Желен до тренувань було погасити, вони були моїм єдиним шляхом на вершину, і тоді я вирішив ..
Я підкорю домашні тренування зі своєю вагою, я вичавлю з них максимум!
І Я ПОЧАВ ПРАЦЮВАТИ З ПОВНОЮ ВІДДАЧЕЮ
Моїм єдиним, і завжди доступним, спорядженням був підлогу, тому я повинен був стати майстром в його використанні, знаходячи оптимальні схеми поєднання вправ і їх послідовності, для того, що б перевантажувати м'язи і продовжувати прогресувати!
І, через місяць, я почав бачити результати, яким не міг повірити!
Моє тіло почало повністю перетворюватися, жир йшов, м'язи ставали щільними, налитими і промальованим, прес почала набувати чітку деталізацію! Моя мотивація була на висоті і я продовжував вивчати і експериментувати знаходячи шляхи, для того, щоб кожен раз виводити тренування на новий рівень!
Ще через два місяці моє тіло було не впізнати, жир пішов повністю, м'язи стали більшими і рельєфніше, ніж будь-коли, і, дивлячись зараз на фото, до від'їзду до Польщі і після 3-ох місяців роботи зі своєю вагою, я можу з упевненістю сказати, що я досяг того образу Воїна Спарти, сухе, рельєфне і функціональне тіло, до якого прагнув!
Бачачи свої результати і результати моїх друзів по квартирі, які тренувалися під моїм керівництвом, я вирішив створити YouTube канал, для того, щоб ділитися з великою кількістю людей методиками тренувань, які допомогли мені створити тіло, до якого я прагнув!
І на протязі року я продовжував удосконалювати, відточувати і розширювати свої знання в області тренувань без будь-якого обладнання, по крупицях збираючи інформацію і проводячи через власний досвід, я перевіряв що працює, а що ні ..
І, через півтора року, я радий повідомити, що всі мої знання, досвід тренувань і правильного харчування були об'єднані в одне універсальне рішення ..
ВСТРЕЧАЙТЕ ПРОГРАМУ "ВОЇН СПАРТИ"
"Воїн Спарти" - це унікальна по контенту і реалізації програма тренувань, подобу якої, ти не знайдеш в рунеті!
Інтерактивний 4х-тижневий Календар Тренувань;
Більше 60 Потужних Вправи зі Своїм Вагою;
Дуже широкий набір вправ для того, щоб пробити кожну м'язову групу абсолютно без обладнання! Груди, Плечі, Спина, Біцепс, Тріцепс і Ноги, Програма "Воїн Спарти" працюємо над усім! Відкрий для себе величезну різноманітність вправ, включаючи ті, про яких ти навіть не знав!
Докладний План Харчування в Залежності від Твоєї Цілі;
З програмою "Воїн Спарти" ти отримаєш два універсальних, детально розписаних плану харчування для МАСИ і для СУШІННЯ, тому просто вибирай соотвествующий план харчування і починаючи працювати! У кожному прийомі їжі тобі буде надана можливість вибрати продукти з доступного списку, тому ти зможеш харчуватися не тільки корисно і смачно, але і різноманітно!
1. ПРОГРАМА НА ПРЕС
Ти отримуєш в подарунок окрему програму на прес, яку зможеш використовувати спільно з "Воїн Спарти"! Вона допоможе тобі добитися максимальних результатів в роботі над 6-ю кубиками преса і загальної силою кора!
Інтерактивний Календар Тренувань;
Таймер Тренування для Кожного Дня;
У кожному тренувальний день ти знайдеш зручний таймер. Тепер не потрібно налаштовувати і стежити за секундоміром самому, таймер вже налаштований на необхідні інтервали, і проведе тебе через всю тренування, супроводжуючи звуковими сигналами про початок і кінець вправи.
Опрацювання Всіх Частин Преса;
У програмі ти знайдеш дні для кожної зони преса, косих і кора! Тепер пропустити якусь із зон буде неможливо!
2. Закрите Спільнота Вконтакте "Воїн Спарти"
Це напевно один з кращих бонусів при купівлі програми!
Створюючи програму "Воїн Спарти", я прагнув до того, щоб кожен раз, заходячи на день тренування, ти відчував, що я працюю з тобою пліч-о-пліч!
Але також, я хотів додати можливість спілкування в реальному часі, тому я вирішив створити Закрите співтовариство Вконтакте "Воїн Спарти"! У ній ти знайдеш активних і мотивованих людей, які прагнуть до змін, і разом з тобою тренуються за програмою "Воїн Спарти"!
Дізнавайся про результати своїх напарників, поділися своїми успіхами, отримуй підтримку, надихайся і продовжуй бій! Зійти зі шляху буде неможливо! І до того ж, серед цих людей ти знайдеш мене, щодня відповідає на твої питання! Іншими словами, це прямий зв'язок і підтримка від мене на додаток до всіх божевільним результатами від людей, які займаються за цією програмою!
Разом, працюючи над досягненням спільної мети і проходячи крізь однакові труднощі, ми будемо як одна армія рухатися до перемоги, і в тебе не залишиться шансів, як тільки домогтися бажаного прогресу!
УНІВЕРСАЛЬНІ ЗНАННЯ НА ВСЕ ЖИТТЯ
Купуючи програму "Воїн Спарти", ти отримуєш потужний керівництво, як використовуючи тільки своє тіло, побудувати мускулатуру грецьких богів!
На відміну від місячного абонемента в зал, який ти можеш придбати за ці ж гроші, Ти отримуєш безцінні знання по роботі зі своєю вагою на все життя. І надалі, де б ти не опинився, ти знаєш як вичавити максимум з власної ваги, і продовжувати вдосконалюватися не залежно від умов!
ПРОГРАМА, ЯКА ДІЙСНО БУДУЄ М'ЯЗА
Більшість існуючих програм зі своєю вагою просто виснажують організм 60-і хвилинними аеробними навантаженнями ..
Якщо ти хочеш побудувати серйозну атлетичну мускулатуру, тоді ти повинен перевантажувати м'язи від тренування до тренування, і давати час на відновлення волокон і на відновлення сил, і програма "Воїн Спарти" спрямована саме на це!
Спалює Жир і Будує М'язи з твоїм власною вагою!
Короткі, Ефективні Тренування Довгою до 40 хвилин!
Потужна Система Прогрессии Тренувань для Максимальних результатів!
ТЕПЕР ТИ І Є ТВІЙ ВЛАСНИЙ ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ
"Воїн Спарти" це інтенсивна програма роботи з власною вагою, що не вимагає ніякого устаткування! Ти - це все що тобі потрібно, виконуй тренування в будь-якому місці в будь-який час! Починаючи від будинку, вулиці, пляжу, кімнати в готелі і закінчуючи самими пустельними місцями. надалі ніяких виправдань ..
З програмою "Воїн Спарти" ти стаєш універсальним атлетом, здатним вичавити зі свого тіла максимум, і вивести свою форму на новий рівень, незалежно від умов!
Навіть для регулярних відвідувачів тренажерного залу програма "Воїн Спарти" буде справжнім викликом, і дозволить придбати універсальні знання на все життя!
ОТЖЕ, ЩО Ж ТИ ОТРИМУЄШ З ПРОГРАМОЮ "ВОЇН СПАРТИ"
Докладний План Тренувань для Побудови М'язів і Спалювання Жира, який не потребує обладнання!
Інтерактивний Календар Тренувального Процесу!
Більше 60 потужних вправ для опрацювання Всіх м'язових груп!
Докладний План харчування для Набору М'язової Маси!
Докладний План харчування для спалювання Жира і Рельєфу М'язів!
Доступ в Закрите Спільнота "Воїн Спарти"
Повну програму на Прес!
І багато іншого.
Тренуватися вдома це не означає тренуватися легко! Воїн Спарти вичавлює просто максимум з тебе! Харчування на масу + важкі тренування дозволили додати 3 кг до маси за місяць, при цьому залишивши відсоток жиру на низькому рівні!