З Єгипту в якості сувенірів привозять в основному магнітики на холодильник, дерев'яних верблюдів, ємності з візерунками з піску і, звичайно ж, сувенірні піраміди. Мало хто згадує про такий скарб цієї країни, як популярний червоний чай каркаде, а вже про жовтий чай хельба і зовсім дізнаються лише одиниці. А адже хельба - чай для схуднення, який дозволить вам без праці впоратися із зайвими кілограмами.
Хельба: корисні властивості
Стільки корисних властивостей, скільки має єгипетський чай хельба, складно знайти часом навіть у знаменитих сибірських трав і ягід. Крім схуднення, цей чудовий напій дарує здоров'я в самих різних областях:
- жарознижуючий засіб, яке швидко діє;
- допомагає при пневмонії, туберкульозі, бронхіальній астмі, грипі, ларингіті, хронічному кашлі, синуситі, при затяжному бронхіті та інших захворюваннях дихальних шляхів;
- лікує жіноче здоров'я, тобто схожий з гормоном естрогеном, викликає приплив грудного молока при лактації; як спринцювання лікує запалення;
- лікує шлунково-кишкового тракту, виганяє слиз і шлаки;
- лікує нирки, а в поєднанні з фініками дробить камені;
- ефективний проти більшості захворювань шкіри - і внутрішньо, і зовнішньо;
- сприяє поліпшенню крові, що актуально і при діабеті, і при анемії, і при підвищеному рівні поганого холестерину.
Крім цього, вживання такого чаю сприяє зміцненню імунітету і запобігає артрити. Вже одного лише цього списку досить, щоб включити в раціон Хельба для схуднення.
Як заварювати Хельба?
Заварювати чай нескладно: дві чайні ложки Хельба залити склянкою холодної води, довести до кипіння, тримати на вогні близько 1-2 хвилин, зняти з вогню, дати постояти близько 5 хвилин - і чай готовий! П'ють напій теплим, іноді додаючи імбир, цукор або корицю. Так як пити Хельба можна як завгодно, і вона в будь-якому випадку буде дуже корисним, немає сенсу складати графік. Просто випивайте в день 1-2 склянки цього напою не раніше, ніж через годину після їжі або натщесерце.
Сочевиця - продукт, який цілком можна додати до своєї дієти для схуднення. Вона містить розчинну клітковину, а також дуже добре знижує апетит, що важливо при частому відчутті голоду. Зі статті ви дізнаєтеся про властивості сочевиці і як її приготувати.
Гранатовий сік, за висновками вчених, відмінно стимулює схуднення. Зі статті ви дізнаєтеся про властивості цього напою, як його правильно вживати, а також про існуючі протипоказання. Не варто забувати і про те, що для найбільшого ефекту варто привести в порядок свій добовий раціон.
З кожним роком обмін речовин в організмі сповільнюється. Щоб його прискорити, потрібно включити в свій раціон певні продукти. Про те, які саме, ми розповімо вам в нашому сьогоднішньому матеріалі.
