Популярний танцювальний стиль хіп-хоп виник у другій половині 20 століття. У той час, це був, яскраво виражене, протестантське напрямок. Танець і його виконавці висловлювали протест проти існуючого ладу, панування грошей, корупції і т.д. Однак з плином часу стиль танцю хіп-хоп став дуже модним, популярним, а тому - комерційним.
Роком виникнення хіп-хопу прийнято вважати 1979. Саме в цьому році і зародився OLD Scool - родоначальник всього напряму.
Російський хип-хоп
До Росії даний стиль проник в кінці 80-х років минулого століття. Численні послідовники цього афроамериканського танцювального напрямку внесли свої зміни і удосконалення. Були навіть спроби об'єднати хіп-хоп з традиційної російської музикою і танцями.
Насправді, як відома боротьба самбо увібрала в себе все найкраще з західних і східних єдиноборств, так і танцювальний стиль хіп-хоп є збірною солянкою всіляких танцювальних жанрів і напрямків. Багато рухів і ритмів запозичене з брейк-дансу, великий вплив зробили на нього діджеїнг і емсіінг (субкультури). Хіп-хоп увібрав в себе все, що можна використовувати для самовираження - акробатичні трюки, різкі і плавні рухи ногами, корпусом, руками.
Сучасний стиль виконання вже значно відрізняється від того, з якого починався хіп-хоп (OLD Scool). Даний танець вже увібрав в себе дуже багато з різних європейських культур, в ньому з'явилося більше стрибкових рухів і вправ, підвищився ритм і т.д.
Користь від занять
Заняття хіп-хопом - відмінно розвивають практично всі м'язи тіла. Швидкі і ритмічні рухи створюють нерівномірність навантаження, з перепадами концентрації, що дозволяє м'язам швидко розвиватися, а зв'язкам і суглобам - зміцнюватися. Навантаження під час танцю значно перевершують ті, які ми отримуємо при заняттях фітнесом.
Висока інтенсивність тренувань буде хорошою кардіонагрузку для молодих людей, які зайняті сидячою роботою, а також всім тим, хто хоче зміцнити свою серцево-судинну систему.
Зараз хіп-хоп не тільки не втратив свої позиції, але і стрімко набирає обертів. Безліч шкіл в Москві і Росії пропонують навчання цього популярного виду танцю.
Всі ми пам'ятаємо, ка на заняттях з психології нам говорили про чотири типи темпераменту людини, а у кому не викладали психологію, напевно чули, навіть якщо не чули, то зі статті стане все зрозуміло. Отже, відомо, що існує чотири типи людського темпераменту: флегматик, холерик, сангвінік і меланхолік. Кожному властивий свій тип поведінки в суспільстві. Якщо думати, що темперамент не впливає на переваги людини, то, можна сказати, що це глибока помилка. Як вибрати напрямок танцю, як зрозуміти себе, перш за все, звичайно, потрібно спробувати почати танцювати.
Ви отримуєте величезне задоволення від музики, можливість потанцювати ви ніколи не пропустіть, а тепер твердо вирішили зайнятися професійно танцями? Ви з нетерпінням чекаєте, коли прийдете на свій перший танцювальний урок, але абсолютно не знаєте, що на себе надіти для заняття. Нічого страшного в цьому немає, ця проблема турбує багатьох. У статті перераховані кілька професійних порад щодо вибору одягу та взуття для занять танцями.
Існує безліч способів позбутися зайвої ваги. Можна ходити в фітнес-клуб, купити тренажер або виконувати гімнастичні вправи. Однак найбільш ефективним засобом для схуднення є танці.