Адаптація - процес досить тривалий, це звикання до нового режиму, умов, оточенню. Якщо ваша дитина скоро йде в перший клас, саме час зайнятися підготовкою вже зараз. Кожен малюк усвідомлює зміни і переживає їх по-своєму, період може тривати від кількох тижнів до 5-6 місяців. Це залежить від характеру першокласника, його оточення, рівня складності шкільної програми, ступеня готовності дитини. Дуже важлива і підтримка близьких людей: чим сильніше чадо буде її відчувати - тим легше пройде процес звикання.
Умовно адаптацію ділять на три етапи:
Перший раз в перший клас
Як правило, першокласники йдуть в школу із задоволенням, для них - це ще одна захоплююча гра, пізнання чогось нового і незвичайного. Однак протягом перших місяців навчання ставлення до освітнього процесу може різко змінитися. Жорсткі вимоги вчителів, насичена програма, перевантаження, додаткові завдання - це фактори, що викликають у першокласників страх перед школою, вчителем або уроками.
Важливі нюанси:
Встановіть разом з дитиною режим дня, підготовка домашніх завдань і школа повинна чергуватися з активним відпочинком. Дитина повинна дотримуватися режиму: при порушенні розпорядку першокласник швидко втомлюється, стає розсіяним, у нього з'являються головні болі, знижується розумова діяльність, пропадає бажання вчитися.
Намагайтеся не квапити дитину, розраховуйте свій час: якщо ви знаєте, що ваше чадо повільне - виділяйте більше хвилин на збори, краще ви встанете на 15 хвилин раніше, але вже точно не будете поспішати, як на пожежу, і не будете боятися запізнитися. Не відправляйте дитину до школи без сніданку, обов'язково підбадьорте його, а не прощайтеся в стилі: «Щоб не було поганих оцінок» або «Дивись, щоб вчителі на тебе не скаржилися».
Після школи не квапте дитини, нехай він відпочине хоча б годину-півтори, а потім сідає за уроки. Чи не пропонуйте відразу свою допомогу, наберіться терпіння. Якщо першокласник з чимось не справляється, запропонуйте подумати над завданням разом, частіше його мотивируйте. Будьте уважні до скарг дитини: втома, головний біль, сонливість - це об'єктивні ознаки того, що процес проходить важко, в ваших силах полегшити її.
Основні ознаки дезадаптації - це скарги дитини. Якщо в перші пару тижнів це нормально, то в подальшому ці ознаки негативно впливатимуть на навчання. Прояв агресії або впертості, надмірна рухливість, неможливість зосередитися, невмотивовані капризи - на ці прояви просто не можна не звернути увагу. В цьому випадку, батькам краще діяти спільно з психологом і вчителем, щоб прискорити і спростити процес.
Як ви зрозуміли, з вашого боку потрібна підтримка, увага і розуміння, а решта додасться! Якщо дитина буде впевнений в вас, у нього з'явиться і впевненість у власних силах, і зі школи він буде повертатися спокійним і радісним, з новими відкриттями і знаннями!