Однак чи не візьметься за сигарету хлопчик в майбутньому - невідомо - спрогнозував нарколог. Адже коли діти знають, що їхні батьки палять, вони вважають це нормою. А ось якби батьки кинули цю шкідливу звичку, було б набагато легше переконати дитину, що не варто навіть починати курити.
Особливо дитини бентежить, коли батьки спочатку дозволяють копіювати свої звички, а потім забороняють, каже дитячий психолог Олена Смоліна. Чи не найбільш показовий приклад - коли батьки дають дитині пробувати пиво, а потім чомусь говорять, що дітям не можна його пити. Ось випадок з практики психолога. Батьки колись дозволили своєму трирічному синові спробувати пива. А згодом, коли вони взяли його в гості до знайомих, малюк почав вимагати, щоб йому знову дали цей алкогольний напій. І цим надзвичайно тішив усіх присутніх. Іншим разом на вулиці хлопчик побачив, як незнайомі люди пили пиво, і знову почав вередувати, більш того, влаштував скандал прямо на вулиці. Такі ситуації повторювалися ще кілька разів - малюк ображався, що йому забороняють пробувати пиво. Чи не тому, що звик до нього. А тому, що подумав, що його більше не люблять, тому що не дозволяють бути смішним і радувати всіх, пояснює психолог.
Це не тільки психологічна проблема. Гастроентерологи також не вітають, коли маленьким дітям дають пиво. Оскільки у них ще не виробляються ферменти, які розщеплюють алкоголь. А 330 грамів пива - це те саме, що 10 грамів спирту.
Однак набагато більше шкоди, ніж алкоголь, завдає дітям звичка батьків є гостре, солоне і копчене. До лікарні малюки в основному потрапляють з набутими, а не вродженими хворобами травної системи, зазначила завідуюча гастроентерологічних відділенням міської дитячої лікарні Алла Кабакова. Це свідчить про те, що батьки годували своїх дітей "марними" для них продуктами. Лікар розповіла нетиповий для дітей раннього віку випадок, коли шестирічна дівчинка потрапила в лікарню з виразкою шлунка. Причому "нажила" її через неправильне харчування. Батьки Маші у вихідні любили збиратися за столом, смакуючи смажену картоплю і запиваючи її "Кока-колою". А в будні, коли мама допізна була на роботі, сім'я харчувалася переважно піцою або пельменями, копченими курми або рибою.
Смажена, гостра або копчена їжа вимагає для перетравлення багато кислоти, і організм виділяє її понад норму - пояснює гастроентеролог. В результаті кислота пошкоджує стінки шлунка і кишечника - тому і утворюється виразка. У лікарні маленька Маша вчилася є фактично заново.
Однак, повернувшись додому, як розповідала потім мама лікаря, дівчинка спочатку відмовлялася від каш і дієтичних супів. Довелося жінці навчитися готувати нові смаколики, хоча і дієтичні. Тепер щонеділі замість картоплі-фрі сім'я обідає запеченою картоплею, фаршированої відвареної телятиною з кропом і петрушкою. А найбільше зараз дівчинка любить яблука, запечені з сиром і родзинками. Альтернатива існує завжди. Якби батьки раніше відмовилися від своєї звички є все ті шкідливі піци і "Коли", було б краще і для дитини, і для них - стверджує гастроентеролог. Їм, по крайней мере, потрібно було б чергувати улюблені страви з більш корисними для шлунка кашами та супами.
Шкідливим звичкам завжди можна знайти альтернативу, укладають лікарі. В одному випадку це заміна пивного "ритуалу" загальним приготуванням свіжих соків або коктейлів з усіх овочів або фруктів, які знайдуться в холодильнику. Замість посиденьок за сигаретою можна, наприклад, піти з малечею у двір або парк, назбирати листя, а потім розкидати його з балкона. Щодо шкідливих продуктів - то це взагалі просто. Адже є безліч смачних дієтичних страв. А якщо їх готувати разом, всією сім'єю, ці кілька годин на кухні перетворяться з рутинного боргу в цікавий відпочинок.
З повагою, Дідок Юрик.