Хороший рецепт натурального і засвоювати кальцій: свійські яйця-шкаралупу від них помити, зварити, прибрати внутрішню плівку, про сушити, промолоти в кавомолці. 1чайную ложку + капнути лимоном, піде реакція / шипіння. Дуже швидко кальцій набірается.Но перед пологами він не потрібен, взагалі перед пологами за 2неделі поаккуратнее з усім.
Ще вітамінна смачна суміш: курага + чорнослив + волоські горіхи + (родзинки) + мед, в мірошнички прокрутити.
Беї))) У мене мама так з яйцями Химич)) ось суміш треба зробити, вже давно не їла, спасибо)))
Сама недавно з цим мучилася!
пішла в підсумку і купила упаковку білою крейдою в наметі!
і з'їла протягом тижня.
правда мене лякали тирсою якими то і що крейда зі сміття роблять. Але було пофіг. Так що з'їжте крейди і не парся)
Ха-ха-ха, я теж її їм. Смачно мені. Рідні поглядають так, а я підійду до своєї кочегарці ззаду будинку, отломлю шматочок біля труби (є там така застигла звисає мішанина) і еееем. Про кальцій рад не приймаю, вистачає мені його. Я штукатурку їм і в звичайному стані, просто подобається, особливо коли після дощику намокне і запах такий. Це ще добре, ось у мене подружка під час Б. (більше ні-ні) їла госп. мило. Ось це жерсть, мені здається. ЯК? А потім можна бульбашки пускати.