Вівсянка - продукт широко відомий не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології. Склад і поживні якості крупи роблять її однією з головних складових оздоровчих дієт і процедур по догляду за шкірою.
Він небезпечний тим, що інфекція швидко поширюється по висхідним сечових шляхах і дуже швидко охоплює нирки, а це загрожує куди більш серйозними проблемами. Його підступність полягає в тому, що він здатний повертатися знову і знову, навіть у разі успішного лікування.
Ми створили добірку найдорожчих СПА та косметичних процедур світу, в порівнянні з якими звички цариці Клеопатри, на кшталт ванни з молока ослиць або сну в золотій масці, виглядають як послуги салону краси, розташованого в спальному районі невеликого обласного центру.
Які ж головні постулати харчування йогів, і від яких продуктів і страв варто відмовитися при заняттях йогою? Експериментуйте з раціоном, вибирайте їжу, яка бадьорить ваш дух, прояснює розум і буде максимально збалансованою.
Крабові палички - один з найпопулярніших продуктів харчування, їх виготовлення і продаж приносять багатомільйонні прибутки виробникам. Хто першим став готувати палички, і наскільки вони безпечні?
І ось, нарешті, на вагах заповітна цифра! Радість від факту досягнення мети може зіпсувати одна нова деталь вашого нового вигляду - обвисла шкіра. Що ж робити, щоб повернути шкірі пружність, і як запобігти її провисання?
Морська капуста відома людству з незапам'ятних часів. І практично відразу ж після першого знайомства з ламінарією наші давні предки стали використовувати її з метою терапії самих різних захворювань.
На допомогу молодим мамам придумано дуже багато цікавих пристосувань. Для приготування їжі - пароварки, блендери, соковижималки, йогуртниці, підігрівачі пляшечок. Для спокійного, солодкого сну немовляти - люльки з автоматичним укачиванием, музичні, світлові мобілі, шезлонги. Як то кажуть, будь-який каприз за ваші гроші. І для здійснення перших кроків знайшлося пристосування. Ходунки. Як буває завжди, знайшлися прихильники і противники даного винаходу. Одні наполягають на їх користь, а інші переконують в їх шкоду.
Про історію ходунків
Історія винаходу ходунків на подив стара. Здається, що вони зовсім недавно з'явилися в магазинах дитячих товарів. А виявляється, перші ходунки були придумані так давно, що точна дата цього невідома. У нашій країні дійсно їх порівняно недавно почали продавати. Справа в тому, що в роки існування СРСР було накладено заборону виробництва і продажу ходунків. Аргументували це тим, що дана продукція була небезпечна, шкідлива для дітей. Складно говорити про вірність цих суджень. За часів СРСР було під забороною дуже багато: зарубіжна музика, деяка художня література, виїзд за кордон, мікрохвильові печі та інше.
У своїй країні свої порядки. У багатьох зарубіжних державах раніше складалося негативне ставлення до повзання дітей. Цей процес розвитку вважався неприродним для людини, що порівнює його з твариною, звіром. Поетом робилося все, щоб пропустити повзання, перейшовши відразу до ходьби. Для цих цілей були винайдені ходунки. Вони мало чим нагадували нинішні скороходи. Першим достовірним свідченням їх існування є картина кінця XV століття «Немовля Христос в ходунках», написана нідерландським художником Ієронімом Босхом.
Користь і шкода ходунків
Що б не говорили противники цього засобу пересування, але користь від ходунків, безсумнівно, є. В першу чергу вони сприяють зміцненню м'язів ніг і спини, а також тренують вестибулярний апарат. Батькам малюка, що знаходиться в ходунках, стає легше справлятися з домашніми справами. Можна не боятися за дитину, яка вже вміє вставати, але ще не навчився ходити, що він впаде і сильно заб'ється. Це засіб пересування допомагає вивчати навколишній світ, задовольняє потребу в руховій і пізнавальної активності. Дитина може спокійно пересуватися по кімнаті, розглядати предмети, брати іграшки і грати ними. Малюк щиро радіє новим відкриттям, досягненням. Внаслідок такої активності поліпшується апетит і сон.
Крім користі, ходунки можуть завдати відчутної шкоди. Але такі випадки пов'язані з недотриманням елементарних правил безпечного їх використання. По-перше, ходунки не призначені для бігу і подолання різних перешкод. Вони можуть перевернутися, тоді дитина неминуче впаде. Тривале знаходження в них стомлює малюка, він отримує велике навантаження на ще незміцнілий хребет і м'язи спини.
Розвінчуємо міфи
Міфів про шкоду ходунків складено дуже багато, але всі вони не мають раціонального пояснення і твердих основаній.Вот найпопулярніші з них.
- Ходунки травмонебезпечні. Почасти так. Випадки падіння можливі, але вони завжди пов'язані з недотриманням правил безпеки.
- Ходунки псують ходу. Подорослішавши, людина буде ходити, нахиливши вперед тіло. Це, звичайно ж, невірне судження. Хода залежить від інших вельми різнобічних факторів, наприклад, статури, здоров'я спини і ніг, впевненості в собі.
- Ходунки уповільнюють процес освоєння природної ходьби. Нібито дитина втрачає інтерес до цього, з таким помічником зручніше і легше. Але якщо малюк здоровий, то він буде проявляти активність і бажання ходити.
- Дитина буде ступати на носочки, тому що, перебуваючи в ходунках, часто відштовхується тільки пальцями ніг, а не всією ступнею. Насправді ніякого взаємозв'язку немає. Саме ходіння навшпиньках може бути симптомом дистонії м'язів. А вона в свою чергу зароджується ще в утробі матері під впливом несприятливих факторів, які призводять до кисневого голодування плоду - гіпоксії.
Важливі правила експлуатації
Тут вже не раз згадувалося про правила безпеки використання ходунків. Їх існування, напевно, здивувало дуже багатьох батьків. Але хоч як крути, а це винахід не іграшка, а швидше засіб пересування. Природно, що якісь вимоги повинні бути. Вони допоможуть уникнути проблем зі здоров'ям під час експлуатації.
- Проконсультуйтеся з дільничним педіатром. Він спостерігає за фізичним здоров'ям вашої дитини і краще знає, коли можна ходунками користуватися, якщо це взагалі допустимо в вашому випадку. Середній вік, з якого дитину ставлять в них - 8-10 місяців.
- Оптимальний час перебування малюка в ходунках - 15 хвилин. Общедневное час пріблізітельноравно одній годині. Відповідно до цього, протягом дня малюка можна посадити в ходунки 4 рази. Звільняється достатній час для виконання неабияких домашніх клопотів: пропилососити, вимити посуд, зварити манну кашу, розігріти обід і т.д.
- Простежте за тим, щоб на шляху малюка не було заважають руху предметів. Потрібно прибрати з підлоги все іграшки.
- Контролюйте швидкість пересування дитини в ходунках. Біг і зіткнення з перешкодами можуть привести до перекидання, падіння. Дитина може отримати травми. Не залишайте його одного в кімнаті, він може дотягнутися, наприклад, до столу і впустити на себе знаходяться там предмети.
- Відрегулюйте висоту каркаса і глибину сидіння ходунків. Це необхідно для досягнення найбільшого комфорту, запобігання випадкових падінь.
Як вибрати ходунки
Ще на стадії вибору дитячих ходунків потрібно задуматися про їх надійності та безпеки. Перше на що потрібно звернути увагу при покупці - це підстава. Чим воно ширше верхньої частини, тим промені опора, а ймовірність перекидання менше. Кількість коліс відповідає за маневреність. Вони повинні легко крутитися, надійно кріпитися до основи. Плюсом буде, якщо глибина посадки сидіння регулюється. М'яка спинка забезпечить комфорт при ходьбі, а цікаві, красиві іграшки на столику розважать дитину.
Розмови про користь і шкоду ходунків спірні, неоднозначні. Іноді вони можуть бути небезпечні, а в інших випадках корисні. Дещо залежить від виробників, дещо від батьків. Від перших треба чекати якості, від других відповідальності. І не забувайте, що все добре в міру.