Всі ми знаємо, що, щоб бути здоровим і повним сил, необхідна наявність трьох складових: спорту, правильного харчування і (що вкрай важливо) гарного настрою. Але як складно поєднати все це і відрегулювати спосіб життя самому! Головним завданням проекту Veter Body School якраз і є об'єднання всіх трьох параметрів: цікаві тренування проходять в дружному колективі, учасників якого куратори та експерти супроводжують рекомендаціями щодо здорового щоденного раціону. Звучить досить просто, але, потрапивши в проект, ти відразу поринаєш в атмосферу свята і заряджаєшся яскравими емоціями. Що ж цьому сприяє?
1. Організація
Курс побудований на 31 тренуванні, які проходять 5 разів на тиждень протягом півтора місяців. Заняття проводяться вранці або ввечері в залежності від того, денний ви купуєте абонемент або вечірній. Кожен день в тижні присвячений окремій тренуванні, таким чином відбувається постійна зміна діяльності. Режим дуже інтенсивний, тому, якщо ви раніше не займалися спортом і вирішили записатися на курс, уважно стежте за своїм фізичним станом і прислухайтеся до організму. Головне - не заганяти себе, а отримувати задоволення від процесу, тоді і результат буде краще не тільки зовні, але і внутрішньо.
Плюс в вільні від спорту дні організовуються лекції по стилю і майстер-класи з мейкапу від провідних фахівців. Все для душі і, звичайно ж, тіла!
2. Заняття і заходи
3. Атмосфера та група
Командний дух, групова підтримка, життєрадісність, відкритість, чуйність - ось у що ви поринете, записавшись на курс. Втомився? Неможливо болять руки? Ледве встав з ліжка після тренування по тай-бо? Напиши в загальну групу, і ти відразу отримаєш заряд підтримки від інших учасників і підбадьорити до наступного тренування. Разом долати себе не тільки веселіше, але і легше! І звичайно, куди ж без кураторів: Даша Простова, Артем Тітко і сама Віра завжди на зв'язку і нікому не дадуть розслабитися і занудьгувати. А фотографи відображений найяскравіші моменти тренувань, щоб потім можна було згадувати, посміхатися і мотивуватися на продовження занять.
До того ж до тренувань і beauty-лекцій кожен учасник проекту отримує чарівний бокс, який містить: різні сертифікати на додаткові заходи, корисні смакоту, косметичні засоби і значки. Також організовується день Детокс, продукція для якого надана фірмою Just For You (програма Raw to go), про яку ми вам якось уже розповідали. А сертифікати ви можете використовувати в вільні від основних занять дні: наприклад, сходити пограти в сквош, підібрати собі ідеальні кросівки, проконсультувавшись з фахівцем, розслабитися в спа або спробувати нову технологію TFM-фітнесу. А якщо ви нічого не запланували на вільний день, куратор з радістю придумає вам невелику, але якісну зарядку на опрацювання всіх м'язів. Загалом, все для вас, від важких (але таких приємних!) Навантажень до повної релаксації.
Veter Body School - проект не тільки про спорт і регулярні тренування. Це нові можливості, нові знайомства, вічно піднесений настрій, розкриття власного потенціалу і, звичайно, зміцнення здоров'я. Зовсім скоро стартує третій курс проекту, і у вас є можливість самим випробувати на собі ефект від цих насичених півтора місяців. Для мене це стало новою сходинкою пізнання себе, а що Veter Body School принесе вам?