Можуть хропіти і діти, навіть зовсім маленькі: новонароджені і в віці декількох місяців. Причин може бути багато, але першими слід згадати наступні: банальне скупчення слизу в носоглотці дитини, виникнення простудного захворювання. Не варто забувати і про аденоїдах (лімфоїдна тканина, що знаходиться в носоглотці, зазвичай самостійно зникає до 16 років). Щоб зрозуміти причину хропіння у дитини, потрібно звернутися за лікарською допомогою.
Хропуть і молоді люди. Однією з причин хропіння може бути просте ГРЗ - гостре респіраторне захворювання). Запалена слизова носоглотки набрякає, просвіт дихальних шляхів зменшується, виникає легке хропіння або хропіння. Після початку лікування і зняття набряку з носоглотки хропіння проходить. Ще однією причиною хропіння в молодому віці може з'явитися сон в положенні на спині або дуже глибокий сон. Навіть незважаючи на те, що м'язи м'якого піднебіння, мови намагаються підтримувати верхні дихальні шляхи в доступному для повітря відкритому стані, вони здатні втомлюватися (в положенні на спині). А при глибокому сні людина настільки сильно «відключається», що м'язи м'якого піднебіння і мови можуть значно розслабитися, в результаті чого виникає хропіння.
Чим старшою стає людина, тим більше ймовірності появи у нього хропіння. З віком відбувається слабшанню м'язів м'якого піднебіння і мови. Вони вже не можуть довго підтримувати просвіт верхніх дихальних шляхів у відкритому стані.
При вдиху піднебінна фіранка (складова частина м'якого піднебіння) починає вібрувати. Виникає характерний звук, який і називається хропінням.
Зайва вага сприяє появі хропіння навіть у молодої людини, що ж тут говорити про людей похилого віку. Збільшення жирових відкладень на шиї сприяє здавлення дихальних шляхів, зменшення їх просвіту. Виникає хропіння. Можливо і поява апное (відсутність одного або декількох дихальних рухів). Формується замкнене коло, бо хропіння і апное сприяють ожирінню (недолік кисню при диханні сповільнює обмінні процеси в організмі).
Крім зайвої ваги, причинами хропіння можуть бути: викривлення носової перегородки, збільшення піднебінних мигдалин, зниження функції щитовидної залози.
Хронічна втома і куріння теж можуть провокувати виникнення хропіння.
Розбиратися з причиною хропіння потрібно в кожному випадку індивідуально. Краще робити це з лікарем, ще краще з лікарем-отоларингологом. І не варто лякатися терміна - ронхопатія. Так в медичній термінології звучить позначення хропіння.
Найпростіший спосіб припинити хропіння на деякий час - перевернути людину на інший бік або зі спини на бік. Цікавий момент: якщо спальне місце широке і є можливість уві сні вільно перевертатися на спину, майже завжди ті, хто вважає за краще спати на спині, виявляться в цьому положенні. А якщо спальне місце досить вузьке - наприклад, складений диван-книжка, то Храпун доведеться спати більше на боці, тому хропіти він буде рідше. При наявності зайвої ваги слід його скинути. Іноді цього буває цілком достатньо для припинення чи зменшення хропіння.
Є просте і цікаве вправу. яке трохи допоможе м'язам м'якого неба, мови і шиї перебувати в гарному стані. Потрібно вимовляти букви А - О - У - И - Е з максимально можливою артикуляцією, в середньому темпі, 5-20 разів поспіль. Робити це треба 5-10 разів в день. Це поліпшить кровопостачання і подачу кисню до тканин глотки, а також шиї і особи, що буде сприяти поліпшенню тонусу м'язів м'якого піднебіння і мови. Хропіння може трохи зменшитися.
В аптеках зараз продається багато пристосувань для зменшення і припинення хропіння, навіть є препарати в балончиках для розпилення їх у порожнині рота на ніч. Але використання всіх цих засобів бажано попередньо обговорити з лікарем.
Наталя Коротаєва, лікар-отоларинголог
Якщо немає хронічних передумов, то часто буває, що хропіння викликаний неправильно підібраного подушкою (форма не та, висота). Попоробуйте купити подушку ортопедичної форми (з 2 валиками), вона може вирішити цю проблему.
До речі, Ви маєте рацію, подушка теж може бути причиною хропіння. Потрібно спробувати змінити звичайну на ортопедіческую.Спасібо!)
Якщо немає хронічних передумов, то часто буває, що хропіння викликаний неправильно підібраного подушкою (форма не та, висота). Попоробуйте купити подушку ортопедичної форми (з 2 валиками), вона може вирішити цю проблему.
І у мене чоловік хропе. Доводиться штовхати в бік, щоб перекинувся. А він може спросоння і вдарити у відповідь! Але ось що я помітила, варто йому схуднути на пару кг. кк перестає хропіти ночами! Тепер щосили борюся з його зайвою вагою.
Статті по темі Хроплю я? Хропеш ти? Про причини хропіння
- Принципи патогенетичної терапії бронхіальної астми у дітей ранньо віку
- Штучне дихання Штучне дихання. Необхідність в І. д. Виникає у випадках, коли дихання відсутнє або порушено в такій мірі, що це загрожує життю хворого. І. д. - невідкладна міра першої допомоги потонув (див. Утоплення), при у.
Новини про Хроплю я? Хропеш ти? Про причини хропіння
Обговорення Хроплю я? Хропеш ти? Про причини хропіння
- У мене з юнацького віку (зараз 32) на спині і плечах багато рожевих під. У мене з юнацького віку (зараз 32) на спині і плечах багато рожевих запалених вугрів з білими гнойничками в центрі. Самі не проходять. Іноді їх стає трохи менше після загаранія. Але потім знову висипають у величезній кількості. Підкажіть, що це може бути і що може допомогти в моєму випадку
- Середньоазіатська вівчарка, вік - 1 рік, на спині дві болячки, типу виразки. Середньоазіатська вівчарка, вік - 1 рік, на спині дві болячки, типу виразки, з'явилися швидко, собака свербить, сама бадьора. Що це може бути?
- До якого віку лікарі можуть сумніватися в наявності у дитини ДЦП (хвороба.