Є приклади Гретцкі, Ларіонова, Федорова. спортсмени не качки. Є приклади Неша, Овечкіна, Артюхина. від природи сильні фізично, а не фанати заліза. Є колосальний количесво занять і вправ зі своєю вагою. На перекладині на брусах, стрибки, ігри, плавання. Моя думка, в хокеї для спортсмена набагато корисніше пластичність, гнучкість, техніка, дихалка, ніж накачане тіло. Хоча якщо тобі від природи наділені силою це добре, але дуже часто зустрічається: що у міцного толстокостного хлопця проблеми з координацією, він як дерев'яний. У стик звичайно для таких, і біля борту легше, але проти швидкості і техніки у них немає шансів. Купуючи накачані м'язи ти втрачаєш набагато більше, ось мій посил. Нехай рельєф прийде сам в процесі тренувань і правильного харчування.
Останній раз внесено зміни користувачем 1 мрійник; редаговано раз: 1
Повернутись до початку
[Quote = "мрійник"] Є приклади Гретцкі, Ларіонова, Федорова. спортсмени не качки. Є приклади Неша, Овечкіна, Артюхина. від природи сильні фізично, а не фанати заліза.
Майже всі ці люди, зірки першої велечіни, люди, яким від Бога дано було грати в хокей. Вважаю що всі ці приклади не є характерні. Сидіти і чекати поки вона сама прийде в процесі льодових тренувань і нехай навіть на 100% правильного харчування, це все одно що чекати з моря погоди. Все одно треба займатися додатково. А розвитком координації руху займатися паралельно. Крім гімнастики для цього підійде наприклад, будь-який різновид танців, так само будь-який різновид східних єдиноборств.
Повернутись до початку
Додатково займатися необхідно! да танцями, та музикою, так малюванням. шахи все корисніше для гравця і звичайної людини ніж залізо. У будь-якому ігровому виді спорту, де потрібна вибуховий прискорення, (хокей, баскетбол, футбол та ін.) Атлет повинен бути сухорлявим, жилавим, а не культуристом. А грати дано всім, одному в хокей іншому в монополію. Де невистачить фізики допоможе голова, простий хлопчисько Грецькі перш ніж стати зіркою, з ранку до вечора ганяв шайбу і м'яч за будинком.
Повернутись до початку
мрійник
Ну що за нісенітниця то ви несете, ну е моє. вам Овечкін з Артюхін самі сказали. що вони від природи такі сильні і ніколи не гойдалися. Так все пройшли дитячу школу хокею та ні Малкіна ні Овечкіна ніхто не звільняв від занять на землі і в залі. З залізом починають стрибати з 13 років, з штангою звичайно пізніше, і упор однозначно робиться на ноги, все інше вже вдруге і індивідуально. тренера зазвичай підказують кому чого треба посилити.
Так чого тут говорить- це прописні істини, які не знають тільки далекі від хокею люди. І благаю. не треба порівнювати ногомяч і хокей.
P.S. Ну звичайно якщо ви впевнені на сто відсотків, що ваш син з будь-якого майбутній Грецькі, Кросбі, Малкін, Овечкін, Артюхін, Дацюк, Ковальчюк, Ларіонов і т.д. то звичайно можете спокійно займатися танцями і музикою і не париться про залозі взагалі.
Повернутись до початку
мрійник
Ох, лукавите! Тренування з обтяженням обов'язково присутні у хокеїстів в ОФП, з тим же "залізом" в тому числі. Для вибухової сили ніг одних природних даних мало, грамотна "підкачка" зовсім не завадить. ви або зовсім неграмотні в фізіології спорту, або дитина у вас ще маленький і ви з цим просто ще не стикалися.
ДедА52
А Ви плавців бачили? Повірте, хокеїсти в плані плечового пояса просто "відпочивають". Для ведення шайби таких м'язів не потрібно, вони тільки заважати будуть швидкості реакції. У плаванні рух в основному за рахунок рук, в хокеї - ніг - ось і принципова різниця в розумінні накачування м'язів. Звичайно, руки у хокеїста повинні бути підкачала - силу кидка по воротах ніхто не відміняв, але все в міру повинно бути.
Повернутись до початку
мрійник писал (а): У нас в Авангарді всі діти такі!
Ну якщо Авангард. Тоді ой. Особливо талановиті діти в 97г. Ті напевно взагалі просто з пелюшок талановиті і залізо їм ні до чого. Про Черепанова я взагалі мовчу.
Повернутись до початку
мрійник писал (а): У нас в Авангарді всі діти такі!
Ну якщо Авангард. Тоді ой. Особливо талановиті діти в 97г. Ті напевно взагалі просто з пелюшок талановиті і залізо їм ні до чого. Про Черепанова я взагалі мовчу.
Вам не здається, що приклад наведено не зовсім коректний.
Повернутись до початку
Повернутися в «За бортом»