Навіть народження дитини не вплинуло на струнку й підтягнуту фігуру Кеті Холмс. Її секрет інтенсивні тренування і овочева дієта.
Актриса постійно займається спортом: біг, фітнес, танці. Пару років назад Кеті навіть пробігла в Нью-Йорку марафон, до якого активно готувалася протягом трьох місяців.
Крім цього зірка намагається їсти побільше свіжих овочів і фруктів.
Приблизна щоденне меню Кеті Холмс
Півчашки вівсяних пластівців, приготованих на воді або знежиреному молоці, одне середнє яблуко, чашка капучіно.
Одна порція морквяного супу, брокколі в сирому вигляді, чашка капучіно.
Салат з помідорів і зелені, риба у відварному або тушкованому вигляді (не більше 200 г). Рибу можна замінювати сиром тофу. Вечеряє актриса не пізніше 19 годин.
Актриса також вживає не менше 2 л чистої води, зелений чай і трав'яні настрої. Такий раціон позитивно позначається на її фігурі, тому вона дозволяє собі пити її улюблений, але досить калорійний, капучино і перекушувати печивом. Актриса також не може жити без дієтичної коли, яку поглинає протягом дня літрами!